說(shuō)到“幸福感”，大家第一反應(yīng)可能是很主觀(guān)的東西，很難量化。但國(guó)際組織還是嘗試做了各種調(diào)查，把這種感受數(shù)字化。結(jié)果一出來(lái)，常常讓人一驚，比如日本。

根據(jù)OECD的統(tǒng)計(jì)，日本人的生活滿(mǎn)意度平均值只有 5.8，和土耳其并列在發(fā)達(dá)國(guó)家中最低，而OECD整體平均值是 7.3。也就是說(shuō)，日本人整體對(duì)“最近的生活是否滿(mǎn)意”的回答，遠(yuǎn)比歐美國(guó)家要低。

更扎心的是，OECD還統(tǒng)計(jì)了“生活滿(mǎn)意度低于5分”的人群比例。結(jié)果顯示，日本有 24.8% 的人屬于“不滿(mǎn)族”，幾乎每4個(gè)日本人里就有1個(gè)人對(duì)生活不滿(mǎn)，在G7國(guó)家中獨(dú)占鰲頭。

不僅如此，日本在“生活滿(mǎn)意度差距”上也特別突出。也就是滿(mǎn)意的人和不滿(mǎn)意的人之間的差距有多大。日本的數(shù)值是 4.0，而OECD平均才 2.1。換句話(huà)說(shuō)，日本社會(huì)里“特別滿(mǎn)意”和“特別不滿(mǎn)”的人分布非常極端。

但有趣的是，另一組數(shù)據(jù)卻反映出矛盾的一面。OECD的“消極情緒平衡”指標(biāo)顯示，日本只有 8.9% 的人負(fù)面情緒多于正面情緒，遠(yuǎn)低于OECD平均的 12.7%。也就是說(shuō)，日本人雖然嘴上說(shuō)“不滿(mǎn)意”，但負(fù)能量并不多，比歐美國(guó)家要平靜得多。

這就出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的圖景：日本人并不經(jīng)常生氣、抱怨，但問(wèn)到“生活滿(mǎn)不滿(mǎn)意”時(shí)，回答卻往往是“嗯，不太行”。

類(lèi)似的現(xiàn)象在其他調(diào)查里也能看到。比如聯(lián)合國(guó)《世界幸福報(bào)告》中，日本在147個(gè)國(guó)家里排名 55位，遠(yuǎn)低于歐美主要國(guó)家。尤其在“寬容度”“自由感”“是否愿意幫助陌生人”這些指標(biāo)上，日本排名相當(dāng)靠后。這可能很關(guān)鍵：不滿(mǎn)，不是因?yàn)樨毟F，或不安全，而是因?yàn)樯鐣?huì)氛圍不寬容、人際關(guān)系冷漠。

在日本生活的人大概都有體會(huì)，那種“缺乏寬容”的氛圍無(wú)處不在，并不刺眼，卻像空氣一樣彌漫開(kāi)來(lái)，慢慢影響著每個(gè)人的幸福感。