作者：主創(chuàng)團(tuán)·靜一羽

暑假期間，閨蜜想要帶孩子去沿海城市旅游，長長見識，本以為孩子會高興地跳起來，哪知孩子淡淡地回了句：

“不去?！?/p>

于是，閨蜜就各種勸說，比如可以去海邊撿貝殼，吃到當(dāng)?shù)孛朗?，還可以去熱門的大學(xué)感受一下文化氛圍。

孩子怎么都不肯去，他說，旅游多無聊，還不如待在家里。

閨蜜很困惑，現(xiàn)在的孩子越來越看不懂，寧愿躲在家里無所事事，也不愿抬頭看看外面的世界。

清華大學(xué)心理系教授彭凱平，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)追蹤調(diào)查了30萬名中小學(xué)生，發(fā)現(xiàn)普遍存在“四無”現(xiàn)象：

學(xué)習(xí)無動力、對真實(shí)世界無興趣、生活無社交、生命無意義感。

其中70%的中小學(xué)生還存在厭學(xué)情緒。

“四無”現(xiàn)象正在悄悄減弱孩子對未來的憧憬夢想，這些與過度學(xué)業(yè)壓力、數(shù)字化侵蝕及家庭教養(yǎng)方式失衡密切相關(guān)。

在孩子學(xué)習(xí)與生活的同時，如果能種下一顆積極的夢想種子，他內(nèi)心的荒蕪將大大減少。

日本本田集團(tuán)創(chuàng)始人本田宗一郎提出“夢想力”一詞，他認(rèn)為：有夢想，就有力量——夢想像一粒種子，一旦生根發(fā)芽，就會迸發(fā)出不可思議的力量。

不妨讓孩子在無所事事的假期里，給他充足的自由探索時間，也許會悄悄培養(yǎng)孩子的夢想力。

過度的擔(dān)心，會摧毀孩子的夢想力

我們大多數(shù)孩子，生活常態(tài)是，一手捧著手機(jī)一手拿著薯片，在短暫的“垃圾快樂”之后，眼神略顯呆滯，反應(yīng)稍顯遲鈍，漸漸地對生活能力習(xí)得性無助。

鄰居的12歲兒子，放假整日悶在家里，不是看電視就是刷手機(jī)短視頻，幾乎不和父母共同活動。

有一次，鄰居意外骨折，醫(yī)生交代要休息3個月。

她行動不便，丈夫又每天早出晚歸，家里只有她和兒子，丈夫就交代兒子：好好照顧媽媽。

鄰居想喝水，她喊兒子去燒開水，結(jié)果兒子去廚房忙活半天沒出來。

她一問才知道，原來兒子忘了按下插座開關(guān)。

之后幾天，兒子不是摔壞碗了，就是燙傷手了，要不就是往沙發(fā)上一躺，不管做什么事都心不在焉，時不時看會手機(jī)。

最后，鄰居忍無可忍抱怨了起來：

“兒子，這些家務(wù)事你怎么啥都不會呀？”

兒子翻了下白眼：

“從小你們只叫我好好學(xué)習(xí)，又沒叫我好好做家務(wù)，現(xiàn)在我什么都不會，你滿意了吧！”

鄰居被懟的啞口無言。

”小時候，我想要養(yǎng)兔子，你說我不會，后來，我想要約同學(xué)來家里玩，你說我會把家里弄亂，我說將來要做個灌籃高手，你說我連球都拿不穩(wěn)?！?/p>

聽到兒子的訴說，鄰居才意識到，原來自己的過度擔(dān)心正在摧毀孩子的自主能力。

叔本華說：

“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中會變苦一樣。”

很多時候，我們以為幫孩子掃除學(xué)習(xí)障礙，是對他最好的愛，卻無形中讓他變得畏畏縮縮，直至缺乏最基本的生活能力。

缺失了酸甜苦辣的生活體驗(yàn)，孩子自然會缺失很多情感與想象元素，容易變得“空心”，直至沒有興趣和愛好。

父母過度的擔(dān)心，讓孩子失去對生活憧憬的能力，孩子也自然很難擁有夢想力。

孩子的夢想力，是他未來前進(jìn)的重要基石

知乎有位知名博主分享過這樣一個案例：

我生物學(xué)博士好友的兒子Max，14歲剛從哥斯達(dá)黎加回來那年，拉我一起看他facebook上旅程拍到的的叢林花卉圖片，眉飛色舞地介紹著花卉的學(xué)名和特性，還不時查一下WIKI來證明自己的正確性；

MAX15歲，已經(jīng)拿到了市數(shù)學(xué)奧林匹克比賽金牌，組織聯(lián)合國青少年活動，通曉英語、西班牙語和中文；16歲，已經(jīng)完成了在上海的半年交換生和馬耳他一年的交換生；今年已經(jīng)順利考下航海證，并取得多個國際比賽青少年組的獎牌。

孩子對自己的學(xué)習(xí)和生活有著具體詳細(xì)的規(guī)劃，并能堅(jiān)持落實(shí)于行動之中，他并沒有被電子產(chǎn)品裹挾著往前走。

對于這些完全知道自己喜歡什么，想要什么，并對生活懷有夢想的孩子，數(shù)字媒體則是如虎添翼。

孩子擁有夢想力，更容易面對生活中的挫折。

鄭欽文在法網(wǎng)進(jìn)入八強(qiáng)后的采訪中，談到自己的成長感受，提到了自己一路走來的艱辛，從小的夢想，就是能站在奧運(yùn)冠軍的頒獎臺。

夢想不一定會變成現(xiàn)實(shí)，但一定能助一臂之力。

2008年跟隨父親去北京看奧運(yùn)會，機(jī)緣巧合踏上網(wǎng)球?qū)W習(xí)之旅，即便身體、力量、爆發(fā)力、反應(yīng)等天資聰穎，但是，鄭欽文一直沒有放松對自己的要求。

19歲的鄭欽文，闖入法網(wǎng)16強(qiáng)后，也多次因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足被對手牽制，但她一直沒有忘記自己的夢想，憧憬著能像李娜一樣，為國爭光。

快速調(diào)整心態(tài)后，鄭欽文不斷磨煉戰(zhàn)術(shù)改進(jìn)技術(shù)，2024年的巴黎奧運(yùn)會，她終于將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，成為中國第一位奧運(yùn)網(wǎng)球單打冠軍。

鄭欽文父親曾說：

“我們在起跑線之前就已經(jīng)在規(guī)劃了，我跟女兒說：你必須干到人類的頂尖?！?/p>

鄭欽文自己說：“我的夢想2023年沒有實(shí)現(xiàn)，那就到2024年繼續(xù)干，人生沒有成功，永遠(yuǎn)都有下一場挑戰(zhàn)?！?/p>

正是因?yàn)榉e極地為夢想規(guī)劃，孩子才能擁有直面挫折的力量。

敢于憧憬未來的孩子，贏在了起跑線。

當(dāng)別的孩子還在為買什么牌子的鞋子，游戲打到哪個級別時，有夢想有規(guī)劃的孩子，早已經(jīng)開啟人生帆船，駛向美好的未來港灣。

培養(yǎng)孩子的夢想力，讓他自信地走出去

對話類節(jié)目《長談》中，面對“為什么這代孩子眼里沒光了？”的問題，知名女導(dǎo)演王潮歌這樣回答：

“我也是一個母親，也在經(jīng)歷著孩子的各種各樣的事情。

我的女兒也是這樣。每天我都在想：她現(xiàn)在亢奮了？她抑郁了？她愁未來的什么事了？她又看著什么東西憤憤不平了？她又玩游戲了？”

王潮歌承認(rèn)，自己對孩子“無能為力”。

對此她給出的建議是：“后撤半步，旁觀這個生命，兒孫自有兒孫福，一代人自有一代人的江山，讓他們走去吧！”

孩子能自主探索，能體驗(yàn)到生活與自然與社會的與眾不同，就已經(jīng)是在正確的人生航道上。

父母幫助培養(yǎng)孩子的夢想力，有這3個方法可以嘗試。

一，把消極思想圖像化，再把積極思想圖像化，嘗試將兩者進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

比如，讓孩子嘗試把心中恐懼和討厭的事情用圖畫或語言的形式表達(dá)出來，沉迷玩游戲難以自拔、吃零食無法自控、提不起交友興趣等等。

然后，讓孩子將對應(yīng)的積極圖景表達(dá)出來，比如大自然的花香鳥鳴，山川河流的生生不息，朋友相聚的談笑風(fēng)生，旅行時的自由自在。

最后，讓孩子把兩幅圖景結(jié)合起來，對比出其中的差距，并把消極場景練習(xí)轉(zhuǎn)化為積極場景。

多加練習(xí)，讓孩子將積極的圖景具體化，孩子慢慢會建立起夢想力。

二、教會孩子悅納自己，不要總為打翻的牛奶哭泣。

有些孩子比較敏感，父母高度關(guān)注，學(xué)習(xí)的高壓氣氛，很容易讓孩子感到緊張焦慮，無形中讓孩子不敢失敗。

比如，考試失利，運(yùn)動會沒拿到名次，沒有鄰居家孩子有禮貌等等，孩子開始變得不敢說自己差，不敢和父母表達(dá)心里的難過情緒。

就像打翻的牛奶一樣，一味反思為何不把瓶子放到安全的地方，這樣就不會打翻了，還不如忘了它。

轉(zhuǎn)移注意力做別的事，就已經(jīng)是對當(dāng)下最好的補(bǔ)救。

三、告訴孩子：鈍感+屏蔽=松弛的憧憬力

墨菲定律里，你是什么樣的心態(tài)，就會擁有什么樣的人生。

告訴孩子，對別人的評價不必過分在意，把時間和精力多放在自己身上。

告訴孩子，不要對不理解你的人和事，過度糾結(jié)傷神。

多給孩子擁抱，心理學(xué)中，30秒的擁抱可以緩解三分之二的壓力。

帶孩子運(yùn)動，運(yùn)動20分鐘能提高20%的記憶力。

教會孩子悅納自己，不要為沒有的東西難過，也不要為無心之失自責(zé)哭泣。

尹建莉在與毛思翩對話中說：

“未來拼的絕不是誰上大學(xué)，而是他對這個世界是否抱有友好的態(tài)度，他自己是否有一個熱愛的事業(yè)?！?/p>

愿每個孩子都能去除“空心病”，擁有夢想力，在人生成長過程中，自信從容地笑看花開花落。