夜夜躁很很躁日日躁麻豆,精品人妻无码,制服丝袜国产精品,成人免费看www网址入口

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

上等兵,單杠一練習(xí),一分鐘55個!

0
分享至


策劃 | 光榮e家編輯部

作者 | 麻 健、梁如安、朱嘉輝

前段時間

“讓我來挑戰(zhàn)”欄目

發(fā)布單杠一練習(xí)的挑戰(zhàn)課目

第72集團軍某旅中士王武明

向集團軍官兵發(fā)起“云”挑戰(zhàn)

一分鐘50的好成績暫居榜首

有的戰(zhàn)友在“光榮e家”公眾號上看到后

摩拳擦掌、躍躍欲試

今天

來自第72集團軍某旅的上等兵姜光意

由他向上一期單杠一練習(xí)“擂主”王武明

發(fā)起挑戰(zhàn)!


下面跟著小e

一起去看看他能否挑戰(zhàn)成功

單杠一練習(xí)

一分鐘55

讓我們恭喜上等兵姜光意

挑戰(zhàn)成功!

提起姜光意

戰(zhàn)友們都稱他是出了名的“拼命三郎”

新兵階段,他就在器械訓(xùn)練中嶄露鋒芒

協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力遠超同批戰(zhàn)友

是同年兵中的佼佼者


下連后,這份拼勁絲毫未減

別人練一遍,他就多練幾遍

加上遠超常人的努力

讓他從新兵連的“好苗子”

成長為現(xiàn)在的“單杠尖子”

在挑戰(zhàn)與突破中

不斷書寫屬于自己的軍營篇章


談及此次挑戰(zhàn)

他坦言

高手之間過招

才能讓自己更快有所突破

希望用這場挑戰(zhàn)檢驗自己的訓(xùn)練成果

也想在挑戰(zhàn)中向各單位的戰(zhàn)友學(xué)習(xí)

共同進步

為上等兵姜光意點贊!

如果你想報名參加

如果你想接受他人挑戰(zhàn)

直至無人挑戰(zhàn),成為某課目冠軍

請聯(lián)系小e提供線索

或者評論區(qū)積極留言

亮出自己的拿手課目

比出您的實力

賽出您的風(fēng)采

心動不如行動

請廣大戰(zhàn)友們積極轉(zhuǎn)發(fā)

讓更多的人看到

讓更多的人勇敢接續(xù)發(fā)起挑戰(zhàn)!

看看誰能最終挑戰(zhàn)成功!

冠軍獲得者可收到

來自“光榮e家”編輯部的榮譽證書

來源│光榮e家 (ID:plaefamily)

編審│姜衛(wèi)慧

責(zé)編│童祖靜

編輯│胡 賀

實習(xí)編輯│鄧子陽

郵箱│grejwx@163.com

刊期│2903 期

動動小手,點個在看

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
女友穿齊臀短裙出門被網(wǎng)友吐槽像“屁簾”!看完圖評論區(qū)老司機都羨慕哭了55

女友穿齊臀短裙出門被網(wǎng)友吐槽像“屁簾”!看完圖評論區(qū)老司機都羨慕哭了55

斗圖
2025-08-28 22:34:20
馬筱梅參加婚宴生圖曝光,小腹凸起明顯疑懷孕,此前曾分享防吐茶

馬筱梅參加婚宴生圖曝光,小腹凸起明顯疑懷孕,此前曾分享防吐茶

檸檬有娛樂
2025-08-29 13:34:30
正式官宣,足協(xié)敲定,名帥上任,39歲,男足名宿,已抵達球隊

正式官宣,足協(xié)敲定,名帥上任,39歲,男足名宿,已抵達球隊

東球弟
2025-08-29 10:55:14
超過22萬名俄軍士兵陣亡?

超過22萬名俄軍士兵陣亡?

山河路口
2025-08-29 23:59:55
臺媒嘲諷張韶涵在內(nèi)地和臺北兩副面孔,張韶涵怒了,霸氣回懟

臺媒嘲諷張韶涵在內(nèi)地和臺北兩副面孔,張韶涵怒了,霸氣回懟

小咪侃娛圈
2025-08-29 09:20:45
正式確定!CBA鋒線新星完成轉(zhuǎn)會,攜手趙繼偉,楊鳴慧眼識珠

正式確定!CBA鋒線新星完成轉(zhuǎn)會,攜手趙繼偉,楊鳴慧眼識珠

體壇瞎白話
2025-08-29 08:18:05
深圳男籃更新注冊名單:周鵬主帥兼職球員,賀希寧唯一頂薪

深圳男籃更新注冊名單:周鵬主帥兼職球員,賀希寧唯一頂薪

雷速體育
2025-08-29 19:14:01
沖突條件已定,菲船被押送返航,仁愛礁將迎最終章,中方態(tài)度強硬

沖突條件已定,菲船被押送返航,仁愛礁將迎最終章,中方態(tài)度強硬

通文知史
2025-08-29 17:20:07
繼德國之后,英國也開始貼出“中文標語”?中國游客:不能夠接受

繼德國之后,英國也開始貼出“中文標語”?中國游客:不能夠接受

古事尋蹤記
2025-08-13 07:37:39
媒體人:青島男籃簽下清華附中內(nèi)線李俊賢 上賽季獲耐高北區(qū)MVP

媒體人:青島男籃簽下清華附中內(nèi)線李俊賢 上賽季獲耐高北區(qū)MVP

直播吧
2025-08-29 11:24:33
曝俄羅斯對83名兒童進行軍事演練!最小的只有8歲

曝俄羅斯對83名兒童進行軍事演練!最小的只有8歲

項鵬飛
2025-08-26 18:38:54
美國史上罕見,生孩子遭遇醫(yī)療重大失誤,媽媽獲賠近10億美元

美國史上罕見,生孩子遭遇醫(yī)療重大失誤,媽媽獲賠近10億美元

華人生活網(wǎng)
2025-08-29 04:49:03
我考上985舅舅給張卡,說有5萬,我爸要當眾驗,看到余額他慌了

我考上985舅舅給張卡,說有5萬,我爸要當眾驗,看到余額他慌了

秋風(fēng)專欄
2025-08-22 14:36:49
女人喜不喜歡一個男人,她的眼睛會給出你答案

女人喜不喜歡一個男人,她的眼睛會給出你答案

加油丁小文
2025-08-08 10:30:03
趙睿轉(zhuǎn)會費刷新CBA最高紀錄,此前王哲林加盟上海轉(zhuǎn)會費達八千萬

趙睿轉(zhuǎn)會費刷新CBA最高紀錄,此前王哲林加盟上海轉(zhuǎn)會費達八千萬

姜大叔侃球
2025-08-29 21:21:58
法西斯美學(xué)三大核心:崇高感、歸屬感、自豪感

法西斯美學(xué)三大核心:崇高感、歸屬感、自豪感

尚曦讀史
2025-08-29 20:34:43
斯諾克最新世界排名:前16有6人排名變動 艾倫重回前10 肖國棟上

斯諾克最新世界排名:前16有6人排名變動 艾倫重回前10 肖國棟上

阿柒的訊
2025-08-29 11:09:38
媒體人:翻CBA規(guī)定沒找到平移合同的內(nèi)容 注冊專員們可能理解更深

媒體人:翻CBA規(guī)定沒找到平移合同的內(nèi)容 注冊專員們可能理解更深

直播吧
2025-08-30 00:10:30
西安捏蛋姐后續(xù): 正臉曝光全網(wǎng)社死,身份被扒,鄰桌勸說反被罵!

西安捏蛋姐后續(xù): 正臉曝光全網(wǎng)社死,身份被扒,鄰桌勸說反被罵!

花心電影
2025-08-28 23:36:37
馬扎爾的怒吼震耳欲聾……

馬扎爾的怒吼震耳欲聾……

山河路口
2025-08-28 23:46:32
2025-08-30 03:36:49
光榮e家
光榮e家
第1集團軍官方微信
2952文章數(shù) 1271關(guān)注度
往期回顧 全部

軍事要聞

中俄朝三國領(lǐng)導(dǎo)人將首次一起公開亮相

頭條要聞

俄羅斯襲擊基輔已致20多人死亡 中方回應(yīng)"是否譴責(zé)俄"

頭條要聞

俄羅斯襲擊基輔已致20多人死亡 中方回應(yīng)"是否譴責(zé)俄"

體育要聞

從新疆飛行2小時,就能看皇馬踢歐冠?!

娛樂要聞

韓磊報警工作室嚴正聲明 妻子也回應(yīng)了

財經(jīng)要聞

A股本輪行情,"創(chuàng)新牛"還是"資金牛"?

科技要聞

比亞迪中報營收首超特斯拉

汽車要聞

售11.99萬元起 大眾全新凌渡L正式上市

態(tài)度原創(chuàng)

本地
家居
親子
游戲
軍事航空

本地新聞

換個城市過夏天 | 夏末狂歡,浪在阜新黃家溝!

家居要聞

提升功能 靈活居住環(huán)境

親子要聞

新學(xué)期起,北京減免幼兒園學(xué)前1年兒童保教費

《戰(zhàn)地》實驗室回歸!將測試服務(wù)器瀏覽器與新地圖

軍事要聞

中俄朝三國領(lǐng)導(dǎo)人將首次一起公開亮相

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版 热99久久精品大片实时更新| 青青国产揄拍视频| 网上看看欧美成人肏屄| 日日婷婷夜日日天干| XXXX国语| 极品粉嫩国产尤物在线观看| 久久黄色免费电影| 亚洲无玛一区| 人人操人人干内射| 亚洲精品动漫在线观看| 亚洲少妇视频一区二区| XnXX熟妇乱XXXX| 日韩欧美中文字幕在线精品| 奇米狠狠精品| 欧美性JiZZ18性欧美| 色婷婷在线精品国自产拍| 久久黄色视频| 国产精品h片在线播放| 久久亚洲色www成人欧美| 老A传媒有限公司| 黄色特级片一区二区三区| 97人人妻人人| 日本真人边吃奶边做爽电影| 亚洲九九精品视频| 亚洲 素人 字幕 在线 最新| 亚洲国产成人无码电影| 91就要干在线视频| 精品久久久久久久久久久久久久久| 精品久久久久久无码免费| 日本少妇被黑人猛cao| 黄片av在线免费不卡| 日韩欧美一区天天躁噜噜| 欧美综合在线观看| 免费av黄片| 国产在线播放精品视频| 曰韩高清砖码一二区视频| 超碰成人在线男人的天堂| 白嫩外女bbwbbwbbw| 777米奇影院狠狠色| 国产一区二区一卡二卡| 韩国三级片蜜芽|