今天（8月23日）是處暑節(jié)氣，意味著炎熱天氣接近尾聲，秋天即將到來。正值換季且臨近開學(xué)，不少家長帶著孩子來到醫(yī)院，希望通過中醫(yī)調(diào)理增強孩子體質(zhì)，讓孩子以更健康的狀態(tài)迎接新學(xué)期。

上午10點，在上海健康醫(yī)學(xué)院附屬崇明醫(yī)院的中醫(yī)兒科門診，不少家長帶著孩子來調(diào)理脾胃，希望趁開學(xué)前的這段時間，幫助孩子改善身體狀態(tài)。

醫(yī)生在接診中發(fā)現(xiàn)，前來調(diào)理的孩子普遍存在脾胃功能不佳的現(xiàn)象，常見癥狀包括食欲減退、挑食、食量減少，進食后嘔吐、腹脹或腹痛，部分孩子還伴有大便異常或睡眠不安，嚴重一些的甚至臉色發(fā)黃、精神不振。專家指出，脾胃健康與孩子的免疫力密切相關(guān)。

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬崇明醫(yī)院中醫(yī)兒科主治醫(yī)生倪龔柳：“對中醫(yī)來說，脾胃為后天之本，是氣血生化之源。它負責運化水谷精微，直接影響人的生長發(fā)育、免疫力。脾虛則百病生，這也是中醫(yī)的原理。所以調(diào)理好脾胃在生長發(fā)育方面是非常重要的?！?/p>

夏季冷飲冷食和長時間待在空調(diào)房，容易損傷孩子脾陽。對此，醫(yī)院配制了溫補型中藥粉劑，通過敷貼于肚臍、中脘、足三里等穴位，可溫補脾陽、調(diào)理脾胃。醫(yī)生還建議，處暑之后飲食應(yīng)避免冰飲料、冰西瓜等生冷食物，做到三餐定時定量，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

倪龔柳表示，飲食要清淡、有營養(yǎng)，做到低脂高蛋白?！巴扑]山藥小米粥、紅棗蓮子羹，還有適當?shù)氖萑?、蔬菜。不能吃高油、高糖、高脂等油炸食品和膨化食品。有些孩子甚至以零食代替正餐，這會引起胃腸功能紊亂，家長要及時引導(dǎo)孩子健康飲食。”

記者：石思嫣；攝影：顧晟凡

編輯：彭瑤

責編：朱競?cè)A、彭瑤

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