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2025年“白露”節(jié)氣時間來了,3個好消息,2個要注意,早知早準(zhǔn)備

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露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明。唐代詩人杜甫的《月夜憶舍弟》中的名句,不僅道出了對親人的思念,也精準(zhǔn)捕捉了白露節(jié)氣的物候特征。“露從今夜白”意指從白露節(jié)氣開始,露水變得凝白,標(biāo)志著天氣正式轉(zhuǎn)涼,秋意漸濃。

2025年白露節(jié)氣將于公歷9月7日16時52分到來,這一天恰逢農(nóng)歷七月十六,這種“白露”與“中元節(jié)”相連,還是比較少見的,這也為這個節(jié)氣多了幾分的涼意,畢竟中元節(jié),讓人提到就有幾分的寒意。



白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣,也是秋季的第三個節(jié)氣,表示仲秋時節(jié)的正式開始。此時,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,夜晚空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴,密集地附著在草木之上,在晨光中呈現(xiàn)一片白色,故而稱為“白露”。而中元節(jié),則是一個傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日,它表達(dá)的更多的是對先人的緬懷與感恩。



2025年“白露”節(jié)氣時間來了,有3個好消息,2個要注意,早知早準(zhǔn)備,這些分別知道指的是什么呢?

白露節(jié)氣的一個時間:2025年白露開始時間是2025年09月07日 16:51:41;2025年白露結(jié)束時間是 2025年09月23日 02:19:04。那么今年的白露有什么值得我們?nèi)チ私獾哪兀?個好消息和2個要注意分別指的是什么?

白露節(jié)氣,3個好消息

第一個好消息:白露節(jié)氣和中元節(jié)相連

2025年白露節(jié)氣和中元節(jié)是聯(lián)系在一起的,這種巧合其實并不多見,意味著我們在感恩自然更迭、品嘗時令美味的同時,還能看到月圓,能夠在這樣的日子當(dāng)中賞月,也讓這個節(jié)日,多了幾分神秘。



第二個好消息:白露節(jié)氣,瓜果迎來豐收了

白露時節(jié),正是許多美味食材的豐收期。福建福州有“白露必吃龍眼”的習(xí)俗,認(rèn)為這一天吃龍眼有大補身體的奇效,此時的龍眼也確實個大味甜口感好。



而且這個時候還有很多秋梨,以及茭白等等,都迎來了大豐收,對于愛吃的人來講,這簡直就是一大福音。

第三個好消息:白露節(jié)氣,暑熱消退

白露基本結(jié)束了暑天的悶熱,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼。晝夜溫差加大,白天溫暖但不燥熱,夜晚涼爽卻不寒冷,它是一年中最舒適宜人涼爽的階段之一。無論是戶外運動還是郊游遠(yuǎn)足,都是最佳時機,非常適合開展各種戶外活動,感受秋天的氣息。



白露節(jié)氣,2個要注意

注意一:養(yǎng)生健康需格外留意

白露時節(jié),自然界的陽氣漸收,陰氣漸長,此時晝夜溫差加大。這樣的氣候特點要求我們在健康養(yǎng)生方面要多加注意:



不僅要注意,防秋燥,多補水,而且還要注意保暖防寒,不能露身,正如俗話說的“白露勿露身,早晚要叮嚀”。

注意二:傳統(tǒng)習(xí)俗與禁忌需知曉

民間有“白露吃龍眼”的習(xí)慣,有些地區(qū)還會煮鴨肉湯,覺得這樣可以抵御秋涼,增加身體的抵抗力。在浙江溫州等地,人們會采集“十樣白”(十種帶“白”字的草藥),用來煨烏骨白毛雞或鴨子,據(jù)說食后可滋補身體,去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。



當(dāng)然還要注意這個時候不要進(jìn)行重體力勞動,盡量避免生氣和激動,保持平和的心態(tài)比較重要。

在筆者看來,白露節(jié)氣帶來的不僅是天氣的變化,更是一種生活方式的轉(zhuǎn)換。2025年的白露不一般,我們要注意天氣的變化,同時還要遵循傳統(tǒng),把握三個好消息,留意兩個注意事項,順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整身心,順順利利過秋天。

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