親愛的中六君，為什么我臉上的痘痘像一場永不落幕的“青春大戲”？反反復復，到底該怎么治？

“剛消下去一顆，旁邊又冒出好幾顆…”

明明細心護膚、忌口早睡

痘痘卻依然隔三差五來“報到”

甚至一波未平一波又起

就像個甩不掉的“小麻煩”

讓人忍不住對著鏡子嘆氣

這場戰(zhàn)“痘”到底什么時候能結(jié)束？

我院皮膚科副主任（主持工作）曾明副主任醫(yī)師表示

分級分類、對陣處理才是科學戰(zhàn)“痘”的正確打開方式

痘痘（學名“痤瘡”）之所以難纏，往往是因為沒有“對癥下藥”。不同類型的痘痘，治療方法大不相同。只有科學分級、分類迎戰(zhàn)，才能真正做到控痘有方、恢復自信。

看懂你的痘痘：

從輕到重，表現(xiàn)不同

痤瘡的發(fā)生與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染和炎癥反應密切相關(guān)。根據(jù)嚴重程度，一般可分為以下幾種類型：

輕度（Ⅰ級）：主要表現(xiàn)為粉刺和少量丘疹，沒有明顯炎癥。

中度（Ⅱ-Ⅲ級）：除了粉刺和丘疹，還出現(xiàn)紅色炎性丘疹和膿皰。

重度（Ⅳ級）：出現(xiàn)深部的結(jié)節(jié)、囊腫，容易留下痘印、痘坑，甚至疤痕。

分級戰(zhàn)“痘”，精準治療是關(guān)鍵

1. 輕度痤瘡：外用藥為主

如果只是偶爾冒幾顆粉刺或小紅丘疹，可以考慮使用外用維A酸類藥膏。這些成分能促進角質(zhì)代謝、疏通毛孔，預防痘痘形成。

2. 中度痤瘡：口服+外用聯(lián)合

如果痘痘數(shù)量多、范圍廣，甚至伴有膿皰，通常需要口服抗生素聯(lián)合外用藥治療?？股乜梢砸种起畀彵釛U菌繁殖，控制炎癥，但一定要在醫(yī)生指導下按療程服用，避免耐藥。

3. 重度痤瘡：內(nèi)服異維A酸軟膠囊

如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)大顆結(jié)節(jié)、囊腫，很可能屬于重度痤瘡。此時應在醫(yī)生指導下服用異維A酸軟膠囊。它能顯著抑制皮脂分泌、減輕毛囊阻塞和炎癥，從根本上降低復發(fā)率，并最大程度預防痘坑和疤痕的形成。

別忘了：

有些痘痘，問題不在表面

反復長痘也可能與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是女性如果伴有月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多等情況，要警惕多囊卵巢綜合征（PCOS）等內(nèi)分泌疾病。這類患者需要在醫(yī)生指導下進行激素水平調(diào)節(jié)治療，否則單靠外用或常規(guī)口服藥往往治標不治本。

輔助治療，加速恢復、減少痕跡

除了藥物治療，現(xiàn)代皮膚科還有很多有效的輔助手段：

紅藍光照射：藍光殺菌抗炎，紅光修復舒緩，適合炎性痘痘的輔助治療；

果酸/水楊酸煥膚：幫助老廢角質(zhì)脫落，減少粉刺生成，改善痘印和毛孔粗大；

醫(yī)用修復產(chǎn)品：配合使用含煙酰胺、壬二酸等成分的護膚品，有助于舒緩維穩(wěn)。

本文指導專家

皮膚科 曾明 副主任醫(yī)師

皮膚科副主任（主持工作）。博士畢業(yè)于愛爾蘭都柏林大學，碩士研究生導師，皮膚美容主診醫(yī)師、廣東省重大人才工程青年拔尖人才、國家優(yōu)自獎獲得者，2024年入選“羊城好醫(yī)生”。

學術(shù)任職：中國醫(yī)學裝備協(xié)會皮膚病與美容分會委員、中國康復醫(yī)學會皮膚專委會委員、中國康復技術(shù)轉(zhuǎn)化及發(fā)展促進會皮膚專委會委員。

擅長領(lǐng)域：對常見和急重癥皮膚病管理有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長痤瘡、銀屑病、濕疹、特應性皮炎、脫發(fā)、過敏性和色素性皮膚病、自身免疫性大皰病和大皰性表皮松解癥等診治以及各類美膚激光、果酸煥膚等皮膚年輕化治療。

出診時間：

金融城院區(qū)：周一、周二下午、周三、周五上午

知識城院區(qū)：周四下午

責任編輯：劉山青

初審：戴希安

審核：簡文楊、樂虞瑩

終審：李文敏

審定發(fā)布：李漢榮

合作科室：健康教育中心