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01

和男朋友在一起有大概八個(gè)月，兩個(gè)人的硬件條件應(yīng)該算是很合適，家庭、自身?xiàng)l件、三觀都很合適。平時(shí)相處感情也很甜蜜。

我們?cè)谄咴路质诌^(guò)一個(gè)月。

分手原因是在一起的前半年里幾乎每隔一周就會(huì)爆發(fā)一次激烈的爭(zhēng)吵。 并且隨著吵架次數(shù)增多，我們吵架的激烈程度也越來(lái)越大…

其實(shí)很多人聽(tīng)到我們鬧矛盾的頻率如此高且程度如此激烈都會(huì)勸我們分開(kāi)…

但我們之間的爭(zhēng)吵不涉及任何原則性問(wèn)題，全部都是小事。關(guān)鍵原因在于，我們有根深蒂固且不斷自我強(qiáng)化的惡性吵架循環(huán)模式。

我是比較容易生氣的性格（這個(gè)我也有在改正了），對(duì)方如果有疏忽，沒(méi)照顧到我情緒感受，就容易一下子炸毛，不過(guò)我的脾氣來(lái)得快去得也快。

另外，我也是比較硬剛的性格，對(duì)方如果兇我我就會(huì)堅(jiān)決不肯低頭。 對(duì)方脾氣比較大，但不容易生氣。

平時(shí)如果在我沒(méi)生氣的情況下，只要我做的不算特別過(guò)分他都不會(huì)和我發(fā)脾氣。

但如果我生氣了，我因?yàn)樗焕斫獾脑驅(qū)λl(fā)脾氣，哪怕我只是陰陽(yáng)怪氣幾句他都會(huì)和我開(kāi)始對(duì)抗。

02

而我們都是硬碰硬的性格，一旦開(kāi)始對(duì)抗就會(huì)誰(shuí)也不服誰(shuí)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)無(wú)效溝通。

很多時(shí)候的爭(zhēng)吵都是，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，我有點(diǎn)不開(kāi)心。

他沒(méi)理解我不開(kāi)心原因，試圖和我爭(zhēng)論。但他嘴硬，會(huì)像聽(tīng)不進(jìn)我說(shuō)的話一樣說(shuō)一些毫無(wú)邏輯的反駁。

（比如說(shuō)他會(huì)說(shuō)自己“習(xí)慣性遲到不是不尊重人，我朋友又沒(méi)說(shuō)我不尊重人 但我試圖糾正他“習(xí)慣性讓別人等，就是不尊重朋友的感受，和朋友覺(jué)得你尊不尊重沒(méi)關(guān)系” 他會(huì)和我接著說(shuō)“我朋友不覺(jué)得啊，怎么就不尊重他了？” ）

（再比如我因?yàn)樗?dāng)著朋友面開(kāi)玩笑說(shuō)我天天刷小紅書偷集美用詞而生氣了，我和他解釋了一遍這個(gè)玩笑有點(diǎn)過(guò)分了，他會(huì)回答我“我就是開(kāi)個(gè)玩笑啊，我就不覺(jué)得這個(gè)玩笑過(guò)分”）

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我本身就是帶著情緒的，所以每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開(kāi)始煩躁，態(tài)度開(kāi)始變差，甚至有時(shí)候在氣頭上的時(shí)候會(huì)直接陰陽(yáng)怪氣或者罵他一句。

而他往往會(huì)被我的行為激怒。

他在生氣的時(shí)候非常固執(zhí)，也不肯服軟。

我也是不肯服軟的人。

我們?cè)匠吃絻?，而他也?huì)表現(xiàn)得更固執(zhí)更加無(wú)法溝通，無(wú)效的溝通到一定程度之后我會(huì)情緒崩潰。

開(kāi)始大罵、大吼或者有別的過(guò)分的發(fā)泄情緒的行為。

03

而我的情緒崩潰會(huì)讓他想起以前吵架的不好記憶，他會(huì)覺(jué)得沒(méi)辦法解決矛盾了，也不想解決問(wèn)題了，并且對(duì)我態(tài)度更加惡劣。

我感到自己的感受被忽視時(shí)情緒又會(huì)進(jìn)一步失控，而他也會(huì)在這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)得比之前更加忽視，并且開(kāi)始沉默應(yīng)對(duì)，冷漠的看著情緒走向失控的過(guò)程，不會(huì)給我一點(diǎn)點(diǎn)安撫和關(guān)心。

這會(huì)導(dǎo)致我的情緒完全崩潰開(kāi)始不管不顧的發(fā)泄情緒。

總之就會(huì)導(dǎo)致每次因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，我們的情緒會(huì)在小事里不斷升級(jí)不斷升級(jí)。

他會(huì)用沉默、逃避來(lái)回應(yīng)我激烈的情緒，而我在情緒激烈的情況下會(huì)看起來(lái)很失控。

（這半年里我砸壞過(guò)他的手機(jī)，有扇過(guò)他耳光，有崩潰后對(duì)著他破防大罵…

（我想解釋一下，這種非常極端的情緒一般都是在我倆非常生氣之后，我已經(jīng)對(duì)他服軟，并且反反復(fù)復(fù)告訴他我自己的感受、告訴他我因?yàn)樗臍庠捄托袨楹茈y過(guò)、

告訴他在他生氣的時(shí)候我感受不到一點(diǎn)愛(ài)，我需要他安撫一下我，而他卻不愿意哪怕給我一個(gè)擁抱的時(shí)候，我的情緒會(huì)在這個(gè)時(shí)候徹底崩盤…

然后才出現(xiàn)失控的情況 最近的幾次爭(zhēng)吵之后他都會(huì)提出分手，而我每次冷靜下來(lái)舍不得都會(huì)挽留他，他也每次都因?yàn)樯岵坏枚臀液秃谩＃?/p>

我們最近吵架的頻率已經(jīng)有降低。我想知道應(yīng)該怎么辦…

網(wǎng)友評(píng)論

網(wǎng)友1：不好說(shuō)對(duì)錯(cuò)，看下來(lái)你倆不太合適。最近幾次爭(zhēng)吵后男方都提出分手，大概率他也發(fā)現(xiàn)你倆不合適了。

網(wǎng)友2：為別人的事吵架最不值得了，就你舉例的遲到這個(gè)事來(lái)看其實(shí)并不涉及你倆自身利益，只是觀念不同所以產(chǎn)生沖突，不涉及原則問(wèn)題就抓大放小吧，彼此都尊重一下對(duì)方的觀念，不要想著說(shuō)服對(duì)方就會(huì)少吵架。你倆合不合適不好說(shuō)，我只能勸你一句少為男人生氣，氣出乳腺結(jié)節(jié)傷的是自己，不光談戀愛(ài)生活中也盡量控制自己的脾氣，不然氣出病來(lái)沒(méi)人替。

網(wǎng)友3：在你這也習(xí)慣性遲到且無(wú)所謂嗎？遲到在我這里是超級(jí)大的減分項(xiàng)，不論是友情還是愛(ài)情，包括工作上也是