沒找機(jī)構(gòu)、物化生選科，我靠自己拿了港大多元卓越 30 分降分25 屆高考生真實經(jīng)驗

作為 2025 屆高考物化生選手，我沒找任何申請機(jī)構(gòu)，從頭到尾和爸媽一起搞定了港大多元卓越計劃，最后拿到了 30 分降分 —— 雖然最終選擇了內(nèi)地中上 985，但這段申請經(jīng)歷，或許能給正在瞄準(zhǔn)港校的你一些實在參考。

先搞懂：多元卓越計劃是什么？

簡單說，這是港大針對內(nèi)地高考生的 “降分通道”：通過提交平時成績、參與面試，達(dá)到要求后能獲得5-30 分不等的高考降分錄取優(yōu)惠（我拿到的是最高檔 30 分），相當(dāng)于給高考上了一層 “保險”。
尤其適合目標(biāo)明確、平時成績穩(wěn)定，想多一個優(yōu)質(zhì)升學(xué)選項的學(xué)生 —— 比如我，從高二開始就把港大列為備選，最終靠 “硬成績 + 穩(wěn)準(zhǔn)備” 拿下了優(yōu)惠。

核心申請要素：我踩過的坑 & 總結(jié)的干貨 1. 平時成績 + 獲獎：“前 5%” 是硬門檻，競賽 “有用但不唯獎”

港大對 “平時成績” 的要求很明確：需要提交高一高二 4 次期末考、高三 3 次聯(lián)考的年級排名 + 分?jǐn)?shù)，這是申請的 “敲門磚”。

我的經(jīng)驗是：年級前 5%（參考華五線水平）會有很大優(yōu)勢。我高中一直在省重點，這 7 次考試基本穩(wěn)定在年級前 3%，沒出現(xiàn)過大波動 —— 港大很看重 “穩(wěn)定性”，偶爾一次考差沒關(guān)系，但整體趨勢要穩(wěn)。

獲獎方面：不必盲目追求 “競賽天花板”。我有化學(xué)競賽省二（個人覺得用處不大，可能因為不是頂尖獎項），但語文、英語的省級獎項反而更受關(guān)注（港大對語言能力和綜合素養(yǎng)很看重）。
如果你有這些，也可以提交：國際數(shù)學(xué) / 英語競賽獎項（比如 AMC、雅思 / 托福高分），但沒有也不影響—— 我全程沒考雅思托福，靠高中英語 132-142 的穩(wěn)定成績也夠了。

2. 校薦：“加分項里的王炸”，沒拿到也別慌

很多人不知道，港大接受 “學(xué)校推薦”—— 這是我身邊同學(xué)親測的 “優(yōu)勢項”：有校薦的同學(xué)，能選擇的 “降分專業(yè)范圍” 明顯比普通申請者廣（比如商科、法律這類熱門專業(yè)，校薦生機(jī)會更大）。

我的情況：沒拿到校薦，所以降分專業(yè)有限，但最終還是拿到了優(yōu)惠 —— 說明 “校薦是加分，不是必需”。

建議：高一高二就找班主任 / 升學(xué)指導(dǎo)老師了解校薦政策，比如學(xué)校的校薦名額怎么分配、需要滿足什么條件（通常和平時排名、綜合表現(xiàn)掛鉤），提前準(zhǔn)備更有主動權(quán)。

3. 自薦信 + 專業(yè)選擇：別著急，高考出分后再弄也不遲

這是很多人容易 “提前焦慮” 的點，但我的經(jīng)驗是：自薦信和專業(yè)方向可以等高考出分后再細(xì)化。

原因很簡單：港大的專業(yè)選擇需要結(jié)合 “高考分?jǐn)?shù) + 降分優(yōu)惠” 來定，出分前你不確定自己能達(dá)到哪個專業(yè)的分?jǐn)?shù)線；自薦信也一樣，出分后能更精準(zhǔn)地結(jié)合 “成績 + 申請優(yōu)勢” 來寫，避免提前寫好后又要修改。

小提醒：可以提前花 10 分鐘了解港大的專業(yè)方向（比如理學(xué)院、工學(xué)院的細(xì)分專業(yè)），避免出分后手忙腳亂，但不用花太多時間糾結(jié) “怎么寫自薦信”—— 真誠、條理清晰地講清 “你為什么適合這個專業(yè)” 就夠了。

4. 面試：機(jī)考無老師，這 3 個環(huán)節(jié)的備考重點要抓對

我是 2024 年寒假參加的面試，全程機(jī)考（沒有老師面對面），需要提前測試網(wǎng)速（這一步很麻煩，建議找個網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定的地方，比如家里書房），主要分 3 個環(huán)節(jié)：

（1）邏輯推斷題（3 道）：“時間緊但權(quán)重小，別慌”

難度：類似 “奧數(shù)基礎(chǔ)題”，比如數(shù)字規(guī)律、圖形推理，時間非常緊張（我當(dāng)時 3 題只來得及認(rèn)真做 2 道，最后可能對了 1-2 道）。

備考：考前找 5-10 道港大往年邏輯題練手（網(wǎng)上能搜到整理版），熟悉題型即可，不用花太多時間 —— 我問了身邊一起面試的同學(xué)，大多也 “沒做全對”，說明這部分權(quán)重不高，不用因它焦慮。

（2）完形填空（20 空）：“詞匯難但有技巧，別被嚇到”

特點：文章主題偏學(xué)術(shù)（我抽到的是 “某種疾病的用藥研究”），詞匯量比高中完形難，但題目有簡單題—— 比如考固定詞組、基礎(chǔ)語法，不是全靠 “生僻詞”。

備考：平時多積累 “學(xué)術(shù)類詞匯”（比如生物、化學(xué)相關(guān)的英文術(shù)語，因為我是物化生選科，這部分剛好沾光），但不用特意背雅思托福詞，高中英語詞匯 + 少量拓展足夠應(yīng)對。

（3）即興演講：“1 分鐘準(zhǔn)備 2 分鐘說，批判性思維是關(guān)鍵”

這是面試的核心環(huán)節(jié)，港大最看重的是你的 “邏輯表達(dá)” 和 “批判性思維”，不是 “英語有多流利”（我口語很一般，照樣過了）。

流程：1 分鐘看題目 + 準(zhǔn)備思路，2 分鐘對著攝像頭演講，沒有老師提問。

我的真實經(jīng)歷：抽到的題目是 “Are you what you eat, or are you what you read?”（你是你吃的東西，還是你讀的書？），當(dāng)時直接看傻了，對著攝像頭笑了好幾秒 —— 但冷靜下來后，我分了兩點說：“吃的東西影響身體，讀的書影響思想，兩者共同塑造‘我’，但思想對人的定義更深刻”，雖然內(nèi)容簡單，但邏輯清晰，也體現(xiàn)了 “多角度思考”。

備考：提前準(zhǔn)備 “通用話題素材”（比如環(huán)境、教育、科技、社會熱點），記一些常用的邏輯連接詞（比如 “First... However... Finally...”），關(guān)鍵是別只說 “一面之詞”—— 比如談 “環(huán)?！?，別只說 “要低碳”，可以補充 “但也要考慮發(fā)展中國家的經(jīng)濟(jì)需求”，這就是港大想要的 “批判性思維”。

最后：我為什么說 “成績和成長，比‘完美履歷’更重要”

我面試時狀態(tài)其實不算好：邏輯題沒做全對，完形沒看懂全文，演講內(nèi)容也不算深刻，但還是拿到了 30 分降分 —— 后來復(fù)盤才明白，港大更看重的是 “你的真實實力和成長軌跡”：

平時成績穩(wěn)定在前 5%，說明你有扎實的學(xué)習(xí)能力；

有語文、英語獎項，說明你有綜合素養(yǎng)；

即使沒有校薦、沒考雅思，也能按要求完成申請，說明你有自主規(guī)劃能力。

如果你現(xiàn)在才高一 / 高二，不用急著 “刷活動、沖競賽”，先把校內(nèi)成績穩(wěn)住（這是根本）；如果是高三，別因 “沒準(zhǔn)備好面試” 焦慮，真實表達(dá)自己的想法就夠了 —— 港大要的不是 “完美的申請者”，而是 “有潛力、夠真誠的你”。

讀者常見問題 Q&A

Q1：準(zhǔn)高一選理科，想考港大，參加模聯(lián)、領(lǐng)導(dǎo)力活動有用嗎？
A：模聯(lián)、領(lǐng)導(dǎo)力是 “加分項”，但不是 “決定性因素”。更建議 “功利 + 興趣結(jié)合”：比如數(shù)學(xué)好就去考 AMC、校內(nèi)數(shù)學(xué)競賽，喜歡英語就沖外研社比賽；如果真的喜歡模聯(lián)，去參加也能鍛煉表達(dá) —— 但別為了 “填簡歷” 硬湊活動，港大更認(rèn) “有成果的經(jīng)歷”（比如競賽獲獎、活動中擔(dān)任核心角色）。

Q2：高一成績差，高二高三趕上來有機(jī)會嗎？
A：當(dāng)然有！我高一因為搞化學(xué)競賽耽誤了成績，后來高二把重心放回校內(nèi)，成績慢慢追上來了 —— 港大看的是 “整體趨勢”，只要高二高三穩(wěn)定在前列，高一的小波動影響不大，關(guān)鍵是 “能持續(xù)進(jìn)步”。

Q3：非頭部高中，年級排名前列有希望嗎？
A：有！如果學(xué)校不算頂尖但口碑不錯，年級前十、聯(lián)考排名能對標(biāo) “華五線”，就有競爭力 —— 港大不會只看 “學(xué)校名氣”，更看你在學(xué)校里的 “相對實力”。

Q4：想申港大商科、法律，沒校薦有機(jī)會嗎？
A：難度較大。商科、法律是港大 “金牌專業(yè)”，校薦生的名額更多；如果沒校薦，需要 “平時成績特別頂尖（比如年級前 1%）+ 面試表現(xiàn)突出”，才有可能拿到這兩類專業(yè)的降分。

希望這篇經(jīng)驗?zāi)軒偷秸跒楦坌ＥΦ哪?—— 無論最終選擇哪里，認(rèn)真走過的每一步，都不會白費。加油！

香港澳門申請環(huán)節(jié)

1：在官網(wǎng)申請遞交材料

2：部分學(xué)校需要面試考核

3：等候高考成績及錄取offer

4：考慮是否繳納留位費

5：錄取√

雞蛋圓教育提供香港澳門平價&專業(yè)申請服務(wù)，團(tuán)隊成員均有港澳碩博及國內(nèi)985、211背景，團(tuán)隊在香港設(shè)有服務(wù)點，2024年服務(wù)50余名港澳升學(xué)客戶，學(xué)員95%收獲offer，讓懂升學(xué)的老師為你的港澳之路保駕護(hù)航！

2026港澳申請服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：

1：申請自薦信、推薦信、簡歷全套高標(biāo)準(zhǔn)文書，由雅思高分老師親自潤色

2：網(wǎng)上英文申請系統(tǒng)填寫

3：提供申請郵箱，實時同步申請進(jìn)度

4：申請系統(tǒng)開放、面試通知、錄取等重要時間節(jié)點通知

5：錄取留位費、申請費代繳納

6：簽證、機(jī)票、港澳本地生活指導(dǎo)

2026港澳收費模式：

①單獨一所學(xué)校=4000元

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③最多/推薦選擇：打包申請五所學(xué)校+6小時一對一培訓(xùn)=15000元

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