你是否耳朵總是嗡嗡響，像有只蟬在叫，白天聽不清人說話，晚上吵得睡不著？不少人被耳鳴纏上后，試過各種方法卻不見好轉(zhuǎn)，這要怎么辦？

耳鳴嗡嗡響是什么原因引起的？

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤指出，中醫(yī)看待耳鳴，不會只盯著 “耳朵”，而是從全身調(diào)理的角度找原因。常見的耳鳴類型主要有 3 種。

1.痰濕困阻型：平時愛吃油膩、甜膩食物，容易生痰濕，這些 “濁物” 堵在耳竅，就會出現(xiàn)低沉的 “嗡嗡聲”，還可能伴頭暈、痰多、身體發(fā)沉；

2.肝火上炎型：經(jīng)常熬夜、脾氣急躁的人，肝火容易往上沖，耳鳴多是尖銳的 “蟬鳴聲”，常跟著口苦、眼紅、失眠；

3.腎精虧虛型：中老年人或長期勞累者，腎精不足會導(dǎo)致耳竅失養(yǎng)，耳鳴聲音輕但持續(xù)時間長，還會有腰膝酸軟、記憶力下降的情況。

耳鳴中醫(yī)怎么治療？

耳鳴的病因病機復(fù)雜多樣，但臨床上因“痰濕困阻”所致者尤為常見。在這里丘醫(yī)師常用一個經(jīng)典名方溫膽湯，外加針灸一起治療效果好。溫膽湯并非字面意義上的“溫膽”，而是清熱化痰、理氣和胃的經(jīng)典名方。它就像一位清潔工，負責(zé)清除循行于經(jīng)絡(luò)中的痰濕濁邪，還給耳竅一個“清凈”。

溫膽湯由半夏、竹茹、枳實、陳皮、甘草、茯苓組成。

方中的半夏、陳皮能燥濕化痰，茯苓健脾利濕，竹茹清化熱痰，枳實破氣消積，化痰除痞，甘草調(diào)和脾胃，把體內(nèi)的痰濕清掉，耳竅通了，耳鳴自然會減輕。

加減妙用：如肝火旺者可加龍膽草、梔子；睡眠差者可加酸棗仁、遠志等。

外加針灸治療

針灸能直接疏通經(jīng)絡(luò)氣血，引導(dǎo)清氣上行耳竅，是治療耳鳴的極佳外治法。

常用穴位：聽宮、聽會、翳風(fēng)。這些穴位臨近病所，可直達病位，疏通耳部氣血。

遠端取穴：

中渚（手少陽三焦經(jīng)）：善于疏通少陽經(jīng)氣，是治療耳鳴的要穴。

太沖（足厥陰肝經(jīng)）：可疏肝瀉火，平息上擾之風(fēng)陽。

豐?。ㄗ汴柮魑附?jīng)）：是“化痰第一要穴”，能從根本祛除痰濕。

太溪（足少陰腎經(jīng)）：滋補腎陰，填精補髓，適用于腎虛型耳鳴。

針刺這些穴位，可以起到立竿見影的疏通效果，很多患者治療后即刻感到耳部輕松。配合內(nèi)服中藥，標(biāo)本兼治，療效更為顯著和持久。

醫(yī)案

患者：李先生，45歲。

主訴：因長期熬夜、飲食不規(guī)律，近半年來雙耳持續(xù)性嗡嗡鳴響，如蟬不休，且耳內(nèi)有明顯的閉塞感。伴有胸悶、痰多、頭暈、口苦等癥狀。西醫(yī)檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，診斷為神經(jīng)性耳鳴，治療效果不佳。

初診：舌苔黃膩，脈滑數(shù)。

辨證：痰火郁結(jié)，上壅耳竅。

治以：理氣化痰、清膽和胃。

治療方案：

內(nèi)服：以溫膽湯為基礎(chǔ)方進行加減（加入石菖蒲以開竅），每日一劑，早晚服用。

外治：每周進行2次針灸治療，取穴聽宮、翳風(fēng)、中渚、豐隆、太沖等。

治療效果：

經(jīng)過1周的治療，李先生感覺耳鳴聲響有所減輕，耳悶感消失，痰量減少。

連續(xù)治療2周后，耳鳴在大部分時間已基本消失，僅在極度疲勞時偶有輕微響動，頭暈、胸悶等癥狀也均已改善。

后續(xù)囑其注意作息、調(diào)整飲食，并繼續(xù)鞏固治療兩周，耳鳴未再復(fù)發(fā)。