朋友小敏最近跟我吐槽他8歲的兒子。

說自己每天變著花樣給孩子做飯，可是呢，一上桌，要么挑三揀四，要么隨便扒拉兩口就說飽了。

后來，她甚至照著短視頻學(xué)做一些網(wǎng)紅飯菜，可孩子依舊興致缺缺。

提起這些，小敏委屈且無奈的說：

我這么用心，為啥孩子就不領(lǐng)情呢？

其實(shí)，孩子的吃飯狀態(tài)，不僅僅能反映胃口好壞，有時(shí)，還能照見親子關(guān)系的質(zhì)量。

正如心理學(xué)家溫尼科特說的那樣：

孩子的食欲，是對(duì)愛的回應(yīng)。

如果孩子在餐桌上表現(xiàn)得抗拒、挑剔和冷漠，那很可能意味著親子關(guān)系存在某些問題。

尤其是以下3種吃飯的樣子，更能幫助我們看清與孩子未來的親疏遠(yuǎn)近，基本上八九不離十。

接下來，一起了解一下吧。

01.吃飯時(shí)總吃一點(diǎn)，越說越挑食

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)：

有的孩子吃飯時(shí)就像朋友小敏的兒子一樣，總是磨蹭、挑食。

父母越是哄勸、變著花樣做，孩子越是不買賬。

甚至有時(shí)候在飯桌上多說幾句，還會(huì)引起孩子的逆反心理，被嫌棄嘮叨和啰嗦。

那么這一切，到底是為什么呢？

心理學(xué)中有個(gè)概念叫“控制型養(yǎng)育”。

大概意思是，父母總以為是為了孩子好，從而會(huì)用自己那一套“吃飽穿暖”的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)劃孩子的生活。

可問題是，這種方式，卻忽略了孩子對(duì)“自主選擇”的天然需求。

在《如何說孩子才會(huì)聽》這本書里寫道：

孩子的反抗，往往是對(duì)“被支配”的抗議。

當(dāng)父母不斷催促再吃一口，不斷強(qiáng)調(diào)這個(gè)有營養(yǎng)或者不能浪費(fèi)的時(shí)候，孩子感受到的不是愛，而是窒息與控制。

久而久之，孩子會(huì)把吃飯變成一場(chǎng)權(quán)力斗爭(zhēng)，甚至對(duì)父母的關(guān)心產(chǎn)生抵觸。

而在這種環(huán)境下長大的孩子，容易對(duì)父母的關(guān)愛感到壓力，甚至?xí)眯袆?dòng)來刻意疏遠(yuǎn)。

原因很簡單。

在他們心里，父母的愛總是帶著控制和期待，而非真正的理解與尊重。

02.吃飯時(shí)從不挑剔，會(huì)吃的干干凈凈

與吃飯是老大難的孩子所對(duì)應(yīng)的另一種極端是：

從不挑剔，給什么吃什么，甚至狼吞虎咽，吃得干干凈凈。

在不少家長看來，這樣的孩子，總歸是乖巧懂事，和父母關(guān)系融洽的類型吧？

可事實(shí)上，他們看似“省心”，但可能隱藏著另一種問題。

簡單來說，就是他們會(huì)通過這種“吃飯姿態(tài)”的順從感，換取父母的認(rèn)可。

心理學(xué)家鮑比的研究發(fā)現(xiàn)：

過于乖巧的孩子，往往是因?yàn)楹ε率ジ改傅膼郏栽趬阂肿约旱男枨蟆?/p>

這類孩子，可能從小就被教育“要懂事”、“別讓爸媽操心”。

或者他們的父母始終用權(quán)威壓制著孩子的本性。

于是，在吃飯這件事情上，他們往往不敢表達(dá)喜好，生怕給父母添麻煩。

甚至有時(shí)就算吃不下了，也因?yàn)閼峙赂改傅闹肛?zé)與批評(píng)，強(qiáng)迫自己把碗中的米飯吃干凈。

久而久之，這類孩子長大后，很容易走向兩種極端。

要么形成討好型人格，即便對(duì)父母有不滿，也不會(huì)直接表達(dá)，而是用疏離或冷漠來應(yīng)對(duì)。

要么會(huì)在羽翼漸豐后，用盡全力掙脫父母，試圖和父母劃清界限。

但無論是哪一種，親子關(guān)系都會(huì)慢慢崩裂，終有一天，會(huì)變成最熟悉的陌生人。

03.吃飯時(shí)愿意分享，輕松自然

一般來說，最理想的狀態(tài)是：

孩子吃飯時(shí)輕松自在，會(huì)表達(dá)自己的喜好，也會(huì)主動(dòng)分享日常的一些瑣事。

有時(shí)碰到喜歡的飯菜，也會(huì)特意夾給父母先嘗一嘗。

那么在這種氛圍里長大的孩子，通常和父母的關(guān)系都比較親密。

正如心理學(xué)家戈特曼說的那樣：

家庭餐桌，是培養(yǎng)情感聯(lián)結(jié)的重要場(chǎng)所。

當(dāng)孩子能夠在吃飯時(shí)自由表達(dá)，說明他們內(nèi)心有足夠的安全感，知道父母不會(huì)因?yàn)樽约旱南埠没蚯榫w，而否定和控制他們。

這樣的孩子長大后，往往更愿意和父母保持親近。

因?yàn)樗麄儚男【捅辉试S做自己，不需要用對(duì)抗或討好，來應(yīng)對(duì)親子關(guān)系中的一些問題。

其實(shí)，餐桌上的表現(xiàn)，往往是親子關(guān)系的一面鏡子。

如果孩子吃飯時(shí)總是抗拒或壓抑，或許父母就該反思：

是否給了孩子足夠的空間？是否打著“為你好”的名義，剝奪了孩子的“選擇權(quán)”？

就像教育家蒙臺(tái)梭利所言：

孩子的每一次抗拒，都是在捍衛(wèi)自己的精神領(lǐng)地。

所以說，想要保持好的親子關(guān)系，想讓孩子長大后依然與你親近，不如從眼下的一頓飯開始：

少一點(diǎn)控制，多一點(diǎn)信任，讓孩子在餐桌上感受到自由與愛。

或許，這種安全感，才是親子關(guān)系最穩(wěn)固的基石。

大家說，對(duì)嗎？

最后也想問問大家，你家孩子的吃飯狀態(tài)是怎樣的呢？