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心寬了日子便輕快,沒痛沒恙便是福,和生活講和,每日都有小確幸

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人這一輩子,圖個啥? 有人說要家財萬貫,有人說要功成名就??赡阃?xì)里琢磨,忙忙碌碌幾十年,到頭來最金貴的,還是身上沒病、心里沒事,吃得上熱飯,睡得著踏實覺。



這話聽著簡單,可如今這世道,偏偏叫人難安心。你看國際新聞里整天鬧哄哄的:那邊打仗了,這邊制裁了,油價漲了,糧價翻了……好像全世界都在較勁。但咱們老百姓關(guān)起門來過日子,圖的不就是個平安溫飽嗎?外面風(fēng)雨再大,屋里頭一碗熱湯面下肚,電視里唱著老戲,這日子就能過出滋味來。

有人說我心太寬,不懂憂國憂民。其實啊,我不是不關(guān)心國際大事,只是更愿意琢磨這些事和咱普通人的關(guān)聯(lián)。比方說前陣子歐洲那邊鬧能源危機(jī),天然氣價格嗖嗖往上漲。這事兒聽著遠(yuǎn)吧?可你仔細(xì)一想,咱們這兒化肥廠的成本也得跟著漲啊!種地用的化肥貴了,菜價糧價能不動嗎?最后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),還是影響到咱每天買菜做飯的開銷。



所以說,國際上的風(fēng)波從來沒有真正“遠(yuǎn)過”。但它未必非得讓人愁眉苦臉。日子再難,總得往下過。心寬一點,不是叫你麻木,而是學(xué)會把大事化小、小事化了。隔壁老張去年退休,整天盯著國際新聞唉聲嘆氣。后來老伴勸他:“你愁白了頭,油價能跌回十年前嗎?”老張一想也是,索性每天養(yǎng)花遛鳥,偶爾看看新聞卻不再鉆牛角尖。半年后再見他,面色紅潤聲音洪亮,竟像換了個人。

你發(fā)現(xiàn)沒有:人這一生,絕大多數(shù)煩惱都是自己找的。別人一句話你能琢磨三天,電視里一條新聞讓你徹夜難眠。其實啊,天塌不下來。就算真塌了,還有高個子頂著呢!咱們普通老百姓,能把自家日子過舒坦了,就是給社會做貢獻(xiàn)。



記得我小時候,家里老人常念叨:“無病無災(zāi)就是福。”那會兒不懂,總覺得這話太沒志氣。如今活到六十多歲才咂摸出滋味來——醫(yī)院ICU病房一晚上大幾千,一場大病拖垮全家的例子還少嗎?所以說,什么豪宅豪車,都不如每年體檢報告上那幾個“未見異?!眮淼脤嵲?。

這幾年疫情折騰得全世界人仰馬翻,反倒讓很多人想通了。加拿大有個調(diào)查說,疫情后八成以上的人認(rèn)為“健康快樂比賺錢重要”。這話要放在十年前,準(zhǔn)被人笑話沒出息??涩F(xiàn)在呢?大家都明白了:錢是賺不完的,命是有盡頭的。



說到這兒,我想起個真事。老家表弟在深圳打工,以前天天加班到半夜,就為多掙點加班費。去年體檢查出脂肪肝、高血壓,嚇得他立刻換了活法。現(xiàn)在改行開網(wǎng)店賣老家土產(chǎn),收入少了三成,可每天能接送孩子上學(xué),周末帶家人去爬山。他說:“從前總覺得要攢夠錢才能幸福,現(xiàn)在才知道,幸福是每天清早醒來渾身得勁?!?

這話說得實在。咱們中國人總是習(xí)慣“先苦后甜”,把好日子都寄托在將來??蓪硎裁磿r候來?要是永遠(yuǎn)忙著為將來做準(zhǔn)備,豈不是要把眼前的每一天都過成“將就”?



有人說這是不思進(jìn)取,我倒覺得這是大智慧。國際上那些大事,該關(guān)注還得關(guān)注,但不能讓它牽著鼻子走。俄烏沖突也好,美聯(lián)儲加息也罷,咱們既改變不了,就用不著整天焦慮。倒是可以把菜園子收拾好,把老伴的手牽緊,把孫子逗笑,這些才是摸得著的幸福。

最近有個新詞叫“精神內(nèi)耗”,說得特別準(zhǔn)。人為什么累?多半不是身體乏,而是心里亂。擔(dān)心孩子找工作,愁房價漲跌,怕生病沒錢治……這些焦慮堆在一起,能把人壓得喘不過氣。可你要是把這些事拆開看,哪件是當(dāng)下立刻能解決的?既然不能,何必提前受罪?



我認(rèn)識個老中醫(yī),他說現(xiàn)在七成以上的病都是情緒鬧的。這句話我信。人要活得簡單,就得學(xué)會與生活和解。今天下雨了,別怨天耽誤事,正好泡杯茶在家聽雨聲;明天太陽好,就把被子抱出去曬得蓬蓬軟。生活中從來不少歡喜,只是咱們常常忘了去發(fā)現(xiàn)。

聯(lián)合國去年出過一份報告,說全球幸福指數(shù)最高的國家,不是最有錢的那些,反而是人們心態(tài)平和、社會關(guān)系和諧的地方。你看冰島那個國家,天寒地凍的,物資也不豐富,可人家活得自在。為什么?就是想得開,懂得在簡單日子里找樂子。



咱們中國人自古就會過日子。古人說“知足常樂”,可不是勸人偷懶,而是教人珍惜已有?,F(xiàn)在總有人鼓吹消費升級,好像不買最新款手機(jī)、不出去旅游就白活了。其實幸福哪需要那么復(fù)雜?清晨公園里甩鞭子的老大爺,笑得比誰都暢快;傍晚廣場上跳舞的大媽,跳得比誰都投入。

說回國際大事。其實咱們國家這些年發(fā)展得快,不就是因為老百姓心齊嘛!不管外面怎么鬧騰,咱們該種地的種地,該做工的做工,該科研的科研。每個人把自己的日子過好,國家自然就強(qiáng)大了。反過來看,有些國家整天鬧騰,老百姓連安穩(wěn)飯吃不上,哪有精力搞建設(shè)?



最后說個笑話。前幾天老鄰居見面就抱怨:“國際油價又漲了,這日子怎么過?”我問他:“你去年這時候加滿一箱油多少錢?”他愣了半天,笑了:“誰還記得這個!”你看,人總是為未來的事情焦慮,卻連過去的具體困難都記不清。

日子就是這樣,愁也一天,喜也一天。心寬了,日子就簡單了;無病無災(zāi),就是最大的福氣。與生活和解,不是認(rèn)輸,而是智慧。每天找點小歡喜:也許是陽臺上新開的花,也許是老伴炒的一碟小菜,也許是孫子考了個及格分——活著真好,真的。

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