95后的小周平日工作忙碌，經(jīng)常三餐不定，前段時(shí)間出現(xiàn)胃部不適，他認(rèn)為可能是胃炎導(dǎo)致的，于是自己到藥店買了點(diǎn)口服藥。但吃藥后小周的情況出現(xiàn)加重跡象，他開始頻繁腹痛腹瀉，拉的人都快虛脫了。最后，實(shí)在招架不住的小周，才選擇到醫(yī)院看看。

經(jīng)過醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，小周不僅患有慢性胃炎，胃粘膜呈雞皮樣改變，而且他體內(nèi)的幽門螺桿菌還嚴(yán)重超標(biāo)，再耽誤下去，惡化為胃癌的風(fēng)險(xiǎn)十分高，于是他當(dāng)即建議小周立刻接受治療。

小周思前想后，還是沒有采納醫(yī)生的建議，認(rèn)為不就是腹痛腹瀉嗎？醫(yī)生肯定夸大了自己的病情。于是他沒再前往醫(yī)院復(fù)診，選擇自行服用治療胃炎的藥物。

沒想到又過了一段時(shí)間，小周的胃痛再次加重，藥物也不再起緩解作用，小周只能憑意志力強(qiáng)行忍耐著，最后，他竟在工作時(shí)痛到昏厥，被嚇到的同事將他趕緊送往醫(yī)院。

令小周意外的是，這一次醫(yī)生的診斷結(jié)果竟然是癌！

一、幽門螺桿菌，胃癌的最大禍根

其實(shí)，早在治療初期，醫(yī)生就已經(jīng)提醒過小周：幽門螺桿菌不及時(shí)治療，惡化為癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。這可不是危言聳聽，而是早已有研究證明，幽門螺桿菌，是導(dǎo)致中國(guó)人罹患胃癌的最大禍根。

幽門螺桿菌，是唯一一種能寄生在胃酸環(huán)境中的厭氧菌，它并不會(huì)直接導(dǎo)致胃癌，但它會(huì)提高罹患慢性胃部疾病的風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)如果患者不及時(shí)接受干預(yù)治療，患癌的幾率就可能無限上升。

一般來說，從感染幽門螺桿菌，到惡化胃癌，需要經(jīng)歷四個(gè)步驟，分別是慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸上皮化生和不典型增生，在這個(gè)過程中，有1％的人群可能惡化為癌。

1％，可能聽著不足為懼，但在看過權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀?公共衛(wèi)生》的研究數(shù)據(jù)后，相信大家會(huì)改變看法。

上述研究的研究人員，在中國(guó)數(shù)十個(gè)地區(qū)，對(duì)年齡介于30歲-79歲區(qū)間內(nèi)的成年人，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)十年的隨訪。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)我國(guó)范圍內(nèi)，非賁門胃癌患者與賁門胃癌患者的幽門螺桿菌血清陽性率，分別為94.4％和92.2％。這也意味著，超8成非賁門胃癌患者和超6成賁門胃癌患者，其致癌都可歸因于感染了幽門螺桿菌。

在對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行深層分析后，研究人員還發(fā)現(xiàn)，與未感染幽門螺桿菌的人群相比，感染幽門螺桿菌的人群，其罹患非賁門胃癌與賁門胃癌的風(fēng)險(xiǎn)分別提升了5.94倍和3.06倍。

所以，“感染幽門螺桿菌后，患胃癌風(fēng)險(xiǎn)可能提升”的說法并不是空穴來風(fēng)，甚至早在2017年，世界衛(wèi)生組織就已明確將幽門螺桿菌列入一類致癌物中。

二、幽門螺桿菌，正逼近我國(guó)近半民眾

雖然感染幽門螺桿菌被認(rèn)為是罹患胃癌的高危因素，但我國(guó)仍有大部分人不認(rèn)識(shí)它的危害性，甚至有些人已經(jīng)感染了幽門螺桿菌還不自知。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)幽門螺桿菌的感染率已經(jīng)達(dá)到了44.2%，約有近5.89億人中招，其中，西北地區(qū)的感染率最高，陽性檢測(cè)率達(dá)51.8％，華東、西南次之，感染率分別為47.7%和46.6%。

為什么我國(guó)是感染幽門螺桿菌的重災(zāi)區(qū)呢？主要原因有二：

1.傳播范圍廣泛

幽門螺桿菌的傳播范圍廣泛，可以通過唾液、糞便及醫(yī)療廢物等途徑傳播。我國(guó)目前主流的餐飲文化，習(xí)慣不分餐，且共用公筷，這樣就很容易導(dǎo)致菌從口入，一人感染，全家中招。

2.癥狀隱匿性強(qiáng)

大部分人感染幽門螺桿菌后并無特異性癥狀，癥狀隱匿性強(qiáng)的特點(diǎn)，讓大家不易察覺自己已感染。當(dāng)然，也少部分人會(huì)出現(xiàn)口臭、反酸、噯氣等表現(xiàn)，但容易被誤認(rèn)為是消化不良等尋常胃病，從而導(dǎo)致漏診。

三、預(yù)防幽門螺桿菌，從4個(gè)細(xì)節(jié)做起

幽門螺桿菌的高感染率和高致癌率，注定了我們要預(yù)防和治療并重，從源頭切斷致癌風(fēng)險(xiǎn)。那么應(yīng)該怎么做，才能避免幽門螺桿菌的危害呢，以下4個(gè)方法需要牢記：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

日常要注意做好個(gè)人衛(wèi)生清潔工作。保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次，還要注意勤洗手，特別是餐前便后。蔬菜水果在進(jìn)食前要清洗干凈，肉類澤要注意煮熟食用。

2.使用公筷公勺

吃飯的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量采用分餐制或使用公筷，特別是家中有小孩的，應(yīng)當(dāng)盡量避免口對(duì)口喂食，所使用的餐具也最好進(jìn)行消毒處理，同時(shí)要盡量避免去衛(wèi)生條件差的餐館進(jìn)餐。

3.避免刺激食物

平時(shí)不要進(jìn)食太燙的食物，避免過度刺激胃黏膜，降低抵抗病菌的能力，從而給幽門螺桿菌鉆空子。

4.堅(jiān)持定期檢查

應(yīng)當(dāng)注重定期體檢，特別是家中本就有慢性胃炎等胃部疾病的老人，若還在帶孩子，更要注重檢查。普通人可以每1-2年進(jìn)行呼氣測(cè)試排查有無幽門螺桿菌感染，而感染幽門螺桿菌的高危人群，及有胃癌家族史的人群，則最好每2-3年做一次胃鏡檢查。

由于長(zhǎng)時(shí)間的飲食生活的無節(jié)制沒有規(guī)律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會(huì)讓外邪入侵,膽汁減少,甚至 逆行返流入胃與胃酸作用對(duì)黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適, 這個(gè)混合后通過幽門進(jìn)入腸道對(duì)腸黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣 處隱隱不舒服,因?yàn)槟懼谴x脂肪的重要物質(zhì),人變得消瘦正是如此所致,膽很重要

不可小瞧膽囊，作用大著呢，閑暇之余到附近田間野地溝旁挖些灌南|苦菜,產(chǎn)自于江蘇蘇北灌南等地，用時(shí)加紅糖適量,溫飲,平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量早點(diǎn)休息。早飯得要吃。

幽門螺桿菌感染后易造成慢性胃炎、萎縮性胃炎等疾病，從而提高胃癌的發(fā)病率，日常應(yīng)當(dāng)做好個(gè)人衛(wèi)生工作，用餐時(shí)盡量用公筷，若出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)當(dāng)立即進(jìn)行檢查，切莫耽誤治療。