這幾天，家長(zhǎng)頻繁問(wèn)開(kāi)學(xué)后，家長(zhǎng)要怎么說(shuō)，才能讓孩子主動(dòng)放下手機(jī)，投入學(xué)習(xí)。

家長(zhǎng)要怎么勸孩子，孩子才會(huì)聽(tīng)，才不繼續(xù)沉迷游戲。

統(tǒng)一回答下有關(guān)孩子主動(dòng)放下手機(jī)的問(wèn)題，要分兩種情況：

一種是已經(jīng)沉迷游戲和厭學(xué)的孩子，親子關(guān)系又不好，想通過(guò)技術(shù)流和話術(shù)讓孩子放下手機(jī)去學(xué)習(xí)，幾乎沒(méi)有可能。

另一種是，親子關(guān)系還比較好，只是父母要求比較高，通過(guò)高控和強(qiáng)迫的手段孩子不放下手機(jī)，嘗試用商量和尊重的辦法，孩子才有可能放下手機(jī)，有自驅(qū)力。

針對(duì)不同的問(wèn)題，接下來(lái)分別分析和給出建議。

01

對(duì)于已經(jīng)沉迷游戲，父母怎么說(shuō)都不聽(tīng)的孩子，跟父母對(duì)抗比較嚴(yán)重和對(duì)著干的孩子，家長(zhǎng)指望開(kāi)學(xué)后用個(gè)什么法讓孩子聽(tīng)話，不玩手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。

指望家長(zhǎng)用個(gè)什么賦能手段，讓孩子瞬間就有大的改觀，這是理想主義。

即便家長(zhǎng)找最頂尖的專(zhuān)家，找最權(quán)威的老師，給你一個(gè)建議和話術(shù)，想把孩子掰過(guò)來(lái)，也沒(méi)有可能。

對(duì)于已經(jīng)厭學(xué)，或者有情緒問(wèn)題，缺乏心力學(xué)習(xí)的孩子，才沉迷游戲和手機(jī)的孩子來(lái)說(shuō)，短時(shí)間是沒(méi)有辦法放下手機(jī)的。

這類(lèi)孩子的問(wèn)題，是冰凍三尺非一日之寒的累積過(guò)程，一時(shí)間是無(wú)解的。

如果想慢慢解開(kāi)，需要做以下幾個(gè)準(zhǔn)備：

首先，暫時(shí)放下改變孩子，讓孩子放下手機(jī)，回歸學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈愿望。

并不是說(shuō)讓家長(zhǎng)只能認(rèn)命，只是不能著急，也不能再硬碰硬下去了。

其次，可以嘗試從重建親子關(guān)系開(kāi)始，這樣關(guān)系好了之后，家長(zhǎng)說(shuō)的話，孩子才有可能會(huì)考慮和聽(tīng)進(jìn)去。

最后，如果孩子煩躁加厭學(xué)再沉不下心去學(xué)習(xí)，手機(jī)的問(wèn)題可能在1-2個(gè)月內(nèi)幾乎是無(wú)解的。

不如先放下管控孩子手機(jī)的執(zhí)念，采用商量的方式，家長(zhǎng)該提醒提醒，但孩子不聽(tīng)，也只能先維持原狀。

先解決親子關(guān)系問(wèn)題，先疏通孩子情緒，接著才能談手機(jī)管理和學(xué)習(xí)。

02

另一種情況是孩子厭學(xué)比較輕微，能沉下心寫(xiě)作業(yè)，只是因?yàn)樨澩婧筒蛔月啥挪幌碌氖謾C(jī)。

這種情況說(shuō)明孩子主觀學(xué)習(xí)意愿比較強(qiáng)烈，只要家長(zhǎng)調(diào)整自己跟孩子的溝通方式與管理方式，就能對(duì)手機(jī)的使用問(wèn)題慢慢商量出一個(gè)彼此都能接受的方案。

針對(duì)沒(méi)有厭學(xué)，只是貪玩和拿到手機(jī)就停不下來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，父母需要做好以下準(zhǔn)備：

首先，提前跟孩子商量好玩手機(jī)的規(guī)則。

有很多孩子玩手機(jī)其實(shí)是在可控范圍內(nèi)，只是家長(zhǎng)容錯(cuò)低，對(duì)孩子的高要求，看不得孩子玩一會(huì)，就很焦慮。

父母這時(shí)一言堂要求，對(duì)孩子是不合理的，必然會(huì)抗拒和反叛，直至失控到管不住。

最好能把規(guī)則商量一下，像我家孩子也能隨時(shí)玩手機(jī)，他會(huì)告訴我玩1小時(shí)或半小時(shí)，到點(diǎn)就收掉。

有時(shí)候到點(diǎn)會(huì)拖延幾分鐘或20分鐘，也不會(huì)跟他較真。一般都可以收掉手機(jī)。

其次，對(duì)孩子玩手機(jī)的行為，不要一上來(lái)就嘮叨和制止，以及各種吵和催。

越嘮叨，越催和吵，反而越停不下來(lái)。

或者不要把嘮叨，催和吵日?；刻於贾貜?fù)十幾遍的事，就對(duì)孩子沒(méi)有威懾力了。

最后，多去關(guān)注孩子在學(xué)習(xí)中的價(jià)值感，勝任感和自主感，多去了解孩子的感受以及需求。

當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)中得到很多正向的反饋，而不是總是批評(píng)，埋怨和強(qiáng)力制止玩時(shí)，孩子就有了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與價(jià)值感。

03

關(guān)于孩子放下手機(jī)，主動(dòng)學(xué)習(xí)這件事，不是每個(gè)孩子，每個(gè)家長(zhǎng)用的方法都一樣。

有些跟家長(zhǎng)溝通關(guān)系比較和諧的，家長(zhǎng)后退一步，孩子就收斂了，凡事都能商量出來(lái)一個(gè)折中的方案。

像我跟孩子之間，手機(jī)使用就是商量的，他說(shuō)用多久，我覺(jué)得能接受，就開(kāi)放給他玩，到點(diǎn)去收掉手機(jī)。

大部分是在他準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時(shí)，手機(jī)收掉，其他時(shí)間手機(jī)完全自由，他隨意玩，我忙自己的，互不干預(yù)，但晚上玩手機(jī)時(shí)間不超過(guò)12點(diǎn)。

周一到周五是在學(xué)校，沒(méi)有手機(jī)用，也不存在手機(jī)管理，周末回來(lái)手機(jī)不管控，自由支配，晚上還是12點(diǎn)提醒手機(jī)放其他房間。

如果親子關(guān)系不是很好，無(wú)論是強(qiáng)制收手機(jī)還是想個(gè)辦法哄孩子交手機(jī)，基本都無(wú)效。

另外關(guān)于賦能孩子，家長(zhǎng)可以從多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多給一點(diǎn)正反饋，少一點(diǎn)批評(píng)嘮叨和評(píng)判以及指責(zé)。

正向賦能不僅可以升溫親子關(guān)系，也能讓孩子會(huì)更有信心投入學(xué)習(xí)，減少手機(jī)使用頻率。