紅茶因?yàn)榻?jīng)過全發(fā)酵，含有較多的茶黃素、茶紅素等活性物質(zhì)，有著強(qiáng)大的保健功效。

有個(gè)朋友特別喜歡喝紅茶，喝了一段時(shí)間后，感覺有點(diǎn)不太對(duì)勁。

按理來(lái)說(shuō)，紅茶是全發(fā)酵茶，經(jīng)過發(fā)酵，其茶性非常溫和，對(duì)腸胃刺激較小，應(yīng)該沒啥問題的。但感覺不太對(duì)。

紅茶因口感香甜，深得大家都喜愛，尤其是老人和小孩。

記得朋友的兒子，喝過一次紅茶后，每次找我們喝茶都指定要喝紅茶。

有朋友調(diào)侃：“孩子還小，吃不了苦，欣賞不了普洱茶?！?/p>

可以說(shuō)紅茶是款受眾群體特別廣的茶，但，仍有些人不適合喝紅茶。

尤其是這些人千萬(wàn)別喝紅茶，為什么不建議你喝紅茶？且聽我娓娓道來(lái)。

第一類是結(jié)石患者（鈣氧結(jié)石為主）

紅茶中的草酸含量高達(dá)1.2-2.5mg/100ml，與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。換一句話來(lái)講，如果你經(jīng)常喝紅茶，會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

第二類是泌尿系統(tǒng)患者

我們常常說(shuō)茶具有利尿排毒的作用。但，在六大茶類中，唯獨(dú)紅茶是不怎么利尿。不信的朋友，可以自己對(duì)比一下喝綠茶和紅茶，看看喝哪個(gè)茶跑廁所的次數(shù)較多？

紅茶不利尿，意味著尿液中新陳代謝的廢物不能及時(shí)排出體外，有可能會(huì)造成或加重泌尿感染。所以，不建議你喝紅茶。

第三類是缺鐵性貧血群體。

茶中的鞣酸會(huì)與鐵離子結(jié)合，它們的結(jié)合率可達(dá)68%，如此會(huì)加重缺鐵性貧血。

因此，建議你飯后切莫立即喝茶，一定要在餐后1小時(shí)再飲茶。

第四類是胃熱體質(zhì)的人。

中醫(yī)認(rèn)為紅茶屬于溫補(bǔ)，而胃熱體質(zhì)的人，胃中有火。

如果胃熱體質(zhì)的人喝紅茶，宛如火上澆油，會(huì)造成胃火旺的上火癥狀，除了臉上會(huì)冒痘，還會(huì)出現(xiàn)口臭。

這就非常影響個(gè)人形象了。

第五類是經(jīng)常失眠的人。

紅茶中含有茶堿，而茶堿具有提神醒腦的作用，對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)講，越喝茶，越不利于睡眠。

第六類是對(duì)茶堿敏感的人。

有些茶友特別有意思，白天喝了一杯紅茶后，晚上會(huì)睡不著。這類茶友屬于對(duì)茶堿敏感者，所以，一旦他接觸到茶堿，就會(huì)引起一連串的化學(xué)反應(yīng)。

第七類是特殊時(shí)期的女性。

在特殊時(shí)期，如經(jīng)期、孕期、哺乳期的女性都不宜喝紅茶。經(jīng)期喝茶有可能會(huì)造成血量增加或低血糖；孕期喝茶可能會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育；哺乳期喝茶可能會(huì)影響嬰兒的健康發(fā)育。

有個(gè)寶媽在哺乳期吃辣椒，她自己沒上火，但她的小孩上火了。所以，我們偉大的女性朋友們，為了健康，為了后代，還是要注意一點(diǎn)哦。

第八類是體質(zhì)燥熱的人。

這個(gè)理由和胃熱的差不多。

體質(zhì)燥熱，說(shuō)明要清熱降火，而非溫補(bǔ)。所以，體質(zhì)燥熱的人可以多喝綠茶下下火，而非喝紅茶 ，火上加油。

喝錯(cuò)茶，不養(yǎng)生，也不舒服。所以呀，別再搞錯(cuò)了哈！