愛(ài)一定不是讓孩子做溫室的花朵，而是讓他們擁有一個(gè)健康的身體和一個(gè)強(qiáng)健的體魄。少生病，健康長(zhǎng)大，針對(duì)這種情況我給大家推薦可以讓孩子改變的運(yùn)動(dòng)，那就是武術(shù)。

武術(shù)初學(xué)的基本動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單而且有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以一般4歲就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力，接受能力和模仿能力。最明顯的好處就是身體方面得到了鍛煉，武術(shù)動(dòng)作中各種踢腿、拉伸以及配合的拳掌動(dòng)作可以鍛煉孩子的肌肉力量。肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

學(xué)習(xí)武術(shù)有哪些好處

學(xué)習(xí)武術(shù)可以強(qiáng)健孩子體魄，一副好身體是一切行為的前提。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)在肉體方面可以提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，在精神方面更能培養(yǎng)吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔

學(xué)習(xí)武術(shù)鍛煉孩子的吃苦精神，鍛煉孩子吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的意志力不屈不撓及其敢于拼搏、勇于拼搏的精神。

學(xué)習(xí)武術(shù)讓孩子健康成長(zhǎng)，這對(duì)于孩子的視力保護(hù)、骨骼發(fā)育以及體態(tài)的健康成長(zhǎng)都有著極大的正面效果，也可以使孩子變得勇敢自信、開(kāi)朗大方、陽(yáng)光開(kāi)朗。

學(xué)習(xí)武術(shù)讓孩子保護(hù)自己，武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)武術(shù)不僅能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能讓孩子在遇到危險(xiǎn)遇到欺凌時(shí)有信心有能力保護(hù)自己。

除了身體方面，其實(shí)武術(shù)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)也很有幫助武術(shù)是一種很講究“精神”的運(yùn)動(dòng)。一方面培養(yǎng)孩子勇于進(jìn)取的精神和堅(jiān)韌不拔的意志，對(duì)孩子自信心的建立很有幫助。另一方面，武術(shù)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。武術(shù)的教學(xué)，因材施教根據(jù)每個(gè)孩子，身體的自身情況制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，更容易讓孩子投入到武術(shù)訓(xùn)練中。

如今，國(guó)家對(duì)于中學(xué)生體育的重視程度越來(lái)越高，尤其是武術(shù)項(xiàng)目，武術(shù)不僅可以鍛煉身體、強(qiáng)化體質(zhì)，更是一門(mén)技能，若家長(zhǎng)可以讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)，不僅對(duì)于身體健康和體型塑造有好處，到了考核階段可以比同齡人更具有優(yōu)勢(shì)哦。

如果對(duì)武術(shù)這門(mén)課程還不是很熟悉，不確定是否能適應(yīng)，那就可以先上個(gè)體驗(yàn)課。如果確定想學(xué)了，那就不要錯(cuò)過(guò)提升孩子的機(jī)會(huì)。

孩子學(xué)好武術(shù)可以上哪些大學(xué)

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)招生院校：北京體育大學(xué)、上海體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、成都體育學(xué)院、沈陽(yáng)體育學(xué)院、首都體育學(xué)院、天津體育學(xué)院、河北體育學(xué)院、吉林體育學(xué)院、哈爾濱體育學(xué)院、南京體育學(xué)院、山東體育學(xué)院、廣州體育學(xué)院、河北師范大學(xué)、山西師范大學(xué)、晉中學(xué)院、內(nèi)蒙古民族大學(xué)、沈陽(yáng)師范大學(xué)、東北師范大學(xué)、哈爾濱師范大學(xué)、蘇州大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)、江蘇師范大學(xué)、浙江大學(xué)、杭州師范大學(xué)、阜陽(yáng)師范大學(xué)、集美大學(xué)、江西師范大學(xué)、山東師范大學(xué)、魯東大學(xué)、菏澤學(xué)院、河南大學(xué)、鄭州大學(xué)、河南理工大學(xué)、洛陽(yáng)師范學(xué)院、商丘師范學(xué)院、黃河科技學(xué)院、湖南師范大學(xué)、吉首大學(xué)、廣西師范大學(xué)、海南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、云南師范大學(xué)、云南民族大學(xué)、西北師范大學(xué)、寧夏大學(xué)、青海師范大學(xué)、青海民族大學(xué)、山西大學(xué)、西華師范大學(xué)、三亞學(xué)院、呼和浩特民族學(xué)院、邯鄲學(xué)院、滄州師范學(xué)院、武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院、湖南工業(yè)大學(xué)、長(zhǎng)江師范學(xué)院、長(zhǎng)治學(xué)院、河南師范大學(xué)。