據統(tǒng)計，我國約有1000萬癲癇患者，其中近一半為女性患者[1]。癲癇已成為僅次于腦卒中（俗稱“中風”）的常見慢性神經系統(tǒng)疾病，嚴重影響著患者的身心健康與生活質量。

一、癲癇到底是什么？

癲癇，民間常稱為“羊角風”或“羊癲風”，是一種常見的慢性腦部疾病。簡單來說，癲癇的發(fā)生是由于大腦神經元突發(fā)性異常放電，導致大腦功能出現短暫障礙。就好比我們家里的電路，如果電線出現短路等故障，電器就無法正常工作。大腦中的神經元就如同電路中的電線，異常放電就像電路短路，從而引發(fā)了癲癇發(fā)作。

癲癇的病因復雜多樣，主要可以分為以下幾類：

?遺傳因素：如果家族中有癲癇患者，遺傳基因可能會增加后代患癲癇的風險，遺傳因素在一些特發(fā)性癲癇中起著重要作用。

?腦部疾?。?/strong>例如腦腫瘤、腦血管疾?。X出血、腦梗死等）、腦部感染（腦炎、腦膜炎）、腦外傷等，這些疾病會直接損傷大腦組織，破壞神經元的正常功能，進而引發(fā)癲癇。

?全身或系統(tǒng)性疾?。?/strong>像低血糖、低血鈣、尿毒癥、肝性腦病等全身性疾病，會影響身體的內環(huán)境穩(wěn)定，干擾大腦的正常代謝，也可能成為癲癇發(fā)作的誘因。

二、癲癇發(fā)作有哪些表現？

癲癇發(fā)作的形式多種多樣，常見的有以下幾種類型：

1.全面強直-陣攣發(fā)作：這就是我們?？吹降陌l(fā)作形式，患者會突然意識喪失，跌倒在地，全身肌肉強直性收縮，頭后仰，雙眼上翻，口吐白沫，隨后進入陣攣期，肢體有節(jié)律地抽動，持續(xù)數秒至數分鐘后發(fā)作停止，患者逐漸清醒。發(fā)作過程中，患者可能會咬傷舌頭、尿失禁等。

2.失神發(fā)作：多見于兒童，表現為突然短暫的意識喪失，正在進行的活動突然停止，比如正在玩耍、吃飯、寫字時，手中物品掉落，呼之不應，但不跌倒，一般持續(xù)數秒后自行恢復，繼續(xù)原來的活動，患者往往對發(fā)作過程毫無記憶。

3.部分性發(fā)作：發(fā)作時意識通常保持清醒，僅身體的某一部分出現不自主的抽動，如一側肢體、面部等，也可能表現為感覺異常，如麻木、刺痛、聞到特殊氣味等。如果部分性發(fā)作擴散至全身，就會演變成全面性發(fā)作。

三、癲癇發(fā)作時，我們該怎么辦？

當遇到有人癲癇發(fā)作時，很多人會驚慌失措，甚至采取一些錯誤的措施。其實，只要掌握正確的方法，我們就能在關鍵時刻幫助患者，減少傷害。

1.保持冷靜，迅速行動：看到有人癲癇發(fā)作，首先自己要保持冷靜，不要驚慌。盡快將患者周圍的危險物品移開，如尖銳的物品、熱水瓶等，防止患者在發(fā)作過程中受傷。

2.讓患者側臥：將患者輕輕翻轉至側臥位，這樣可以防止嘔吐物誤吸入氣管，引起窒息。如果患者口腔中有分泌物或嘔吐物，應及時清理，保持呼吸道通暢。

3.不要強行按壓：很多人看到患者抽搐，會下意識地去強行按壓患者的肢體，試圖阻止抽搐。這種做法是錯誤的，因為在抽搐時，患者的肌肉力量很大，強行按壓可能會導致患者骨折或脫臼。我們只需在患者身體周圍做好保護，避免其碰撞到周圍物體即可。

4.不要往嘴里塞東西：過去，有人認為在患者發(fā)作時往嘴里塞東西（如筷子、勺子等）可以防止咬傷舌頭。但實際上，這樣做不僅不能防止咬傷，還可能會損傷患者的口腔、牙齒，甚至導致窒息。現在已經不建議采用這種方法。

5.記錄發(fā)作時間：從發(fā)作開始到結束，記錄下整個發(fā)作過程的時間。如果發(fā)作持續(xù)時間超過5分鐘，或者連續(xù)發(fā)作，中間沒有清醒期，應立即撥打120急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療救助。因為這種情況可能是癲癇持續(xù)狀態(tài)，是一種危急重癥，需要及時治療，否則會危及患者生命。

四、癲癇患者如何進行日常管理？

對于癲癇患者來說，除了在發(fā)作時需要正確的急救處理外，日常生活中的管理也非常重要。良好的日常管理有助于控制癲癇發(fā)作，提高生活質量。

①規(guī)律服藥：按照醫(yī)生的囑咐按時、按量服用抗癲癇藥物，這是控制癲癇發(fā)作的關鍵。不能自行增減藥量、停藥或換藥，否則可能會導致癲癇發(fā)作加重或復發(fā)。如果在服藥過程中出現不良反應，應及時告知醫(yī)生。

②保持健康生活方式：保證充足的睡眠，避免熬夜；合理飲食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒；適當進行體育鍛煉，但要避免劇烈運動和危險運動，如游泳、登山、騎自行車等，防止在運動過程中癲癇發(fā)作發(fā)生意外。

③避免誘發(fā)因素：了解自己的癲癇發(fā)作誘因，并盡量避免。常見的誘發(fā)因素包括情緒激動、過度疲勞、閃光刺激、睡眠剝奪等?；颊咭獙W會調整自己的情緒，保持心態(tài)平和，避免過度勞累。

癲癇雖然是一種慢性疾病，但通過科學的治療和管理，大多數患者的病情可以得到控制，能夠像正常人一樣生活、學習和工作。希望大家能夠更多地了解癲癇，消除對癲癇患者的誤解和歧視，給予他們關愛和支持。

參考資料：
[1]耿磊鈺。六問女性癲癇[J].家庭用藥，2023（10）：61-61.
[2]周勇。"什么是癲癇？得了癲癇怎么辦？."（2021）。
[3]張赟。"癲癇發(fā)作如何施救。"健康之家（2022）。