每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2025年9月1日迎來了第19個“全民健康生活方式日”。

為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》《“體重管理年”活動實施方案》《健康體重管理行動》等要求，近日，福建省2025年全民健康生活方式宣傳月宣傳活動在福州市福清市啟動，進一步推進以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題、以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動，傳播健康理念，普及科學知識，營造良好社會支持性環(huán)境。

福建省疾控中心、福州市衛(wèi)健委、福州市疾控中心以及福清市衛(wèi)健局、福清市疾控中心等單位領導、專家及周邊社區(qū)居民150余人參加活動。

志愿者代表宣讀“全民健康生活方式行動”倡議書

活動現(xiàn)場，志愿者代表宣讀了“全民健康生活方式行動”倡議書。隨后，專業(yè)健身教練帶領各有關單位專業(yè)技術人員及社區(qū)群眾進行健步走前的熱身運動，大家伸展手臂、活動關節(jié)、跟隨韻律跳動，現(xiàn)場氣氛熱烈，活力十足。

健走前做熱身運動

熱身結束后，在教練的帶領下，參與者們沿廣場步道進行科學健走。健走過程中，大家或暢快交流，或專注行走，盡情體驗運動帶來的愉悅與魅力。

在廣場步道健走

活動現(xiàn)場還設置了健康咨詢臺和宣傳展板。通過發(fā)放宣傳折頁、腰圍尺等健康支持工具，向群眾普及“三減三健”核心知識，傳播健康生活方式理念，并耐心解答居民關于慢性病防治的各類疑問。宣傳展板內容涵蓋居民體重管理、平衡膳食及科學運動等健康知識，圖文并茂的內容吸引群眾駐足觀看。

本次活動以“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”為主題，強調樹立每個人做自己健康第一責任人的核心理念，強化家庭在提升健康素養(yǎng)水平、培養(yǎng)健康生活方式中的重要作用，引導公眾主動學習健康知識，提高健康素養(yǎng)，加強健康管理，強化家庭和個體健康生活方式指導及干預，倡導家庭成員相互鼓勵支持，培養(yǎng)符合自身和家庭特點的健康生活方式。

來源：福建疾控

一審：陳素玲

二審：黃新珠

三審：寧永鑫