人到了一定年紀(jì)，穿衣服就不再是跟風(fēng)趕時(shí)髦了，更多是為了貼合自己的氣質(zhì)。尤其是鞋子，選對(duì)了能讓整個(gè)人看起來(lái)從容又舒展，選錯(cuò)了反而顯得刻意，甚至拉低姿態(tài)。身邊不少年長(zhǎng)的阿姨們，要么圖舒服天天穿運(yùn)動(dòng)鞋，要么覺(jué)得穿高跟鞋顯精神，總踩恨天高，其實(shí)換種思路選鞋子，會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)雅和舒適完全能兼顧。

第一，中年女人快避開(kāi)運(yùn)動(dòng)鞋和恨天高

先說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)鞋吧，確實(shí)，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)鞋設(shè)計(jì)得越來(lái)越好看，輕便又跟腳，買菜、遛彎、跳廣場(chǎng)舞都離不開(kāi)。

但平心而論，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋自帶一股“活力感”，厚實(shí)的鞋底、亮眼的配色，或者夸張的品牌logo，跟年長(zhǎng)女性身上那種沉淀下來(lái)的溫潤(rùn)氣質(zhì)總有點(diǎn)不搭，少了點(diǎn)該有的端莊。

再說(shuō)說(shuō)恨天高，年輕時(shí)為了漂亮，踩著細(xì)高跟健步如飛都不是事兒，可年紀(jì)大了，腳腕、膝蓋都經(jīng)不起折騰。

鞋跟太細(xì)，走路生怕崴到腳；鞋跟太高，重心往前傾，時(shí)間久了腰也跟著酸。更重要的是，那種刻意踮著腳的姿態(tài)，反而顯得用力過(guò)猛。上了年紀(jì)的優(yōu)雅，從來(lái)不是“撐”出來(lái)的，而是從骨子里透出來(lái)的松弛，恨天高顯然給不了這種感覺(jué)。

第二，這些鞋子更適合中年女人

人到中年，穿衣服講究“藏拙顯優(yōu)”，鞋子更是如此。比起年輕人追求的個(gè)性時(shí)髦，中年女性選鞋，舒服和得體永遠(yuǎn)是第一位的。

試過(guò)不少款式后發(fā)現(xiàn)，低跟單鞋、淺口鞋和粗跟涼鞋這三類，最能穿出這個(gè)年紀(jì)該有的從容與精致，比運(yùn)動(dòng)鞋顯氣質(zhì)，又比高跟鞋更自在。

1，低跟單鞋

低跟單鞋是日常穿搭的“萬(wàn)能牌”，2-3厘米的低跟剛剛好，既不會(huì)像平底鞋那樣壓個(gè)子，又能讓身體保持自然挺拔的姿態(tài)。

推薦中年女性可以多選軟皮材質(zhì)的，比如小羊皮或頭層牛皮，上腳柔軟舒適，走多久都不磨腳。搭配過(guò)膝半身裙，更是能展現(xiàn)出挺拔的姿態(tài)，顯得整個(gè)人魅力四射。

2，淺口鞋

淺口鞋也很不錯(cuò)，鞋型輕盈，鞋口開(kāi)得恰到好處，露出腳背最纖細(xì)的部分，視覺(jué)上能拉長(zhǎng)腿部線條，比全包鞋更顯利落。

尖頭或圓頭都可以，尖頭更顯精致，圓頭更添柔和，鞋面上加點(diǎn)簡(jiǎn)約的金屬扣或蝴蝶結(jié)裝飾，不會(huì)太花哨，又能增加細(xì)節(jié)感。

搭配方面，淺口鞋也特別萬(wàn)能，夏天配過(guò)膝連衣裙露出腳踝和腳背，輕盈還利落，冬天搭薄絲襪配長(zhǎng)裙，時(shí)髦還保暖，從春到冬都能穿。關(guān)鍵是它夠“透氣”，不光腳感舒服，視覺(jué)上也讓人覺(jué)得清爽，尤其適合中年女性不想顯得臃腫的需求。

3，粗跟涼鞋

粗跟涼鞋是夏天的“標(biāo)配”，3-5厘米的粗跟穩(wěn)當(dāng)?shù)煤?，比?xì)跟涼鞋好駕馭，走路時(shí)不用小心翼翼。

露趾設(shè)計(jì)透氣不悶?zāi)_，鞋面選簡(jiǎn)約的一字帶或交叉帶，避免太復(fù)雜的水鉆或鏈條，不然容易顯俗氣，搭配一條闊腿褲，把腰線拉高一些，整個(gè)人就可以變成三七分的完美比例。

女人上了年紀(jì)的打扮，講究的是“藏”與“露”的平衡，藏起刻意，露出本真。鞋子作為每天都要踩著的單品，舒服是底線，得體是錦上添花。不用追求新款，也不用執(zhí)著于“顯年輕”，選一雙合腳、耐看的鞋，陪著自己慢慢走，優(yōu)雅永不過(guò)時(shí)。