都說(shuō)老伴老伴，老來(lái)作伴。我以前不信這話，總覺(jué)得誰(shuí)離了誰(shuí)不能過(guò)？可這三年獨(dú)自生活下來(lái)，我才真正明白了這句話的分量。我六十出頭，三年前老伴先走一步，留下我一個(gè)人。頭一年還沒(méi)覺(jué)得什么，心里想著總算能清靜清靜，不用再聽(tīng)她整天嘮叨?？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，才發(fā)現(xiàn)這日子越過(guò)越不是滋味。

每天早上醒來(lái)，屋里靜得能聽(tīng)見(jiàn)自己的心跳。廚房冷鍋冷灶，再?zèng)]人問(wèn)你早上想吃點(diǎn)啥。有時(shí)候我對(duì)著空屋子自言自語(yǔ)，說(shuō)完才發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)人接話。這心里頭啊，就跟少了塊肉似的，空落落的。

記得有一次我感冒發(fā)燒，躺在床上起不來(lái)?？诳氏牒人瘔乩飬s是空的。掙扎著起來(lái)燒水，差點(diǎn)摔在廚房里。那時(shí)候我就想，要是她在，早就把水和藥都備在床頭了。哪會(huì)受這份罪？這不是最難受的，最難受的是晚上睡不著，想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)身邊連個(gè)能搭話的人都沒(méi)有。

我們老爺子們總是嘴硬，說(shuō)什么“一個(gè)人過(guò)得挺好”。其實(shí)那是死要面子活受罪。人上了年紀(jì)，最怕的就是孤單。有個(gè)頭疼腦熱的時(shí)候，連個(gè)端茶送水的人都沒(méi)有。這話說(shuō)出來(lái)可能不太中聽(tīng)，但確實(shí)是這個(gè)理兒。

我以前特別不愛(ài)聽(tīng)老伴嘮叨，嫌她管得太寬?，F(xiàn)在想想，那都是關(guān)心。她會(huì)提醒我按時(shí)吃藥，會(huì)盯著我少吃油膩的，會(huì)在我腰疼的時(shí)候給我揉揉。這些小事當(dāng)時(shí)不覺(jué)得什么，現(xiàn)在卻格外想念。

我們這輩人，大多不會(huì)照顧自己。一輩子習(xí)慣了被照顧，突然剩下自己一個(gè)人，真是抓瞎。我就見(jiàn)過(guò)老李頭，老伴走后不到一年，整個(gè)人都垮了。衣服穿得歪歪扭扭，吃飯也是湊合，整個(gè)人瘦得脫了相。后來(lái)兒女看不過(guò)去，給他請(qǐng)了個(gè)保姆，這才好些。

有人說(shuō)可以請(qǐng)保姆啊。這話是不錯(cuò)，可保姆終究是外人，哪能比得上自家老伴知冷知熱？再說(shuō)了，請(qǐng)保姆得花錢，不是每個(gè)家庭都負(fù)擔(dān)得起。最重要的是，感情這東西，不是花錢就能買來(lái)的。

我這三年算是想明白了：夫妻到了老年，就是彼此的依靠。你攙著我，我扶著你，一起走完最后這段路。年輕時(shí)可能為了點(diǎn)小事吵吵鬧鬧，到了這個(gè)歲數(shù)，什么都看開(kāi)了，剩下的就是相依為命。

數(shù)據(jù)顯示，老伴去世后，另一方的健康狀況往往會(huì)明顯下降。這不是瞎說(shuō)，有研究表明確實(shí)如此。尤其是我們男性，平均壽命本來(lái)就不如女性，要是再?zèng)]人照顧，更容易出問(wèn)題。

我現(xiàn)在最后悔的，就是老伴在世時(shí)沒(méi)有好好珍惜?？傆X(jué)得來(lái)日方長(zhǎng)，沒(méi)想到一轉(zhuǎn)眼就天人永隔。所以啊，要是你的老伴還在身邊，一定要好好對(duì)待。等失去了，才知道有多珍貴。

單身老人最怕的不只是生活上的不便，更是心理上的孤獨(dú)。人有心事總要傾訴，可有些話不能跟兒女說(shuō)，怕他們擔(dān)心；不能跟朋友說(shuō)，怕人家笑話。只有老伴，才是最好的傾聽(tīng)者。

我認(rèn)識(shí)的老李，自從老伴走后，就天天去公園溜達(dá)，其實(shí)不是為了鍛煉，就是為了找人說(shuō)話。有時(shí)候看到別人老兩口并肩散步，他就站在那里看得出神。那眼神，我懂。

吃飯也是個(gè)大事。一個(gè)人做飯?zhí)y了，做多了吃不完，做少了不值得開(kāi)火。所以我經(jīng)常湊合，下點(diǎn)面條或者煮點(diǎn)速凍水餃就打發(fā)了。時(shí)間長(zhǎng)了，胃也不舒服。要是老伴在，肯定會(huì)變著花樣做幾個(gè)小菜，兩個(gè)人吃得有滋有味。

睡眠也不好。經(jīng)常半夜醒來(lái)就再也睡不著，躺在床上胡思亂想。有時(shí)候甚至?xí)ε?，萬(wàn)一哪天夜里突發(fā)個(gè)什么病，連個(gè)打電話叫救護(hù)車的人都沒(méi)有。這種恐懼，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人很難體會(huì)。

兒女也都孝順，可他們有自己的生活和工作，不能總來(lái)陪著。每次他們來(lái)看我，我都特別高興，但又不忍心老是麻煩他們?？粗麄儊?lái)去匆匆的背影，心里既溫暖又酸楚。

我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了做飯，雖然做得不怎么樣；學(xué)會(huì)了洗衣服，雖然有時(shí)候會(huì)染顏色；學(xué)會(huì)了打掃房間，雖然總也收拾不利索。但這些都不是最重要的，最重要的是學(xué)會(huì)了面對(duì)孤獨(dú)。

有人說(shuō)可以再找個(gè)老伴啊。這話說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。到了這個(gè)年紀(jì)，再婚牽扯太多事情，兒女的態(tài)度、財(cái)產(chǎn)問(wèn)題、雙方的生活習(xí)慣，都不是那么簡(jiǎn)單能解決的。而且在我心里，永遠(yuǎn)留著她的位置。

我現(xiàn)在最盼望的就是周末，因?yàn)閷O子會(huì)來(lái)看我。孩子一來(lái)，屋里頓時(shí)就有了生氣?？墒呛⒆右蛔撸欠N寂靜反而更加難熬。這種反差，讓我更加體會(huì)到平時(shí)一個(gè)人的冷清。

醫(yī)療問(wèn)題也是大事。人老了難免有些慢性病，要定期去醫(yī)院。一個(gè)人掛號(hào)、排隊(duì)、取藥，真是受罪。有時(shí)候檢查結(jié)果不好，連個(gè)商量的人都沒(méi)有。這種時(shí)候，特別能感受到有個(gè)伴的重要性。

我現(xiàn)在養(yǎng)成了每天去小區(qū)花園的習(xí)慣，不是為了鍛煉，就是為了看看人，聽(tīng)聽(tīng)熱鬧?？粗鴦e人老兩口一起散步、聊天，甚至吵架，都覺(jué)得是種幸福。至少，有人跟你吵，說(shuō)明還有人在乎你。

這三年的獨(dú)居生活讓我明白了一個(gè)道理：年輕時(shí)候覺(jué)得愛(ài)情是風(fēng)花雪月，到了老年才知道，愛(ài)情就是相互照顧，相互陪伴。是半夜給你掖被角，是提醒你吃藥，是給你做合胃口的飯菜，是聽(tīng)你嘮叨陳年舊事。

所以，我想對(duì)那些還擁有老伴的人說(shuō)：好好珍惜吧。也許她嘮叨，也許他固執(zhí)，但這些都不重要。重要的是當(dāng)你需要的時(shí)候，有個(gè)人在身邊。這種幸福，失去了就再也找不回來(lái)了。

人生最后一段路，有人相伴是福氣。我現(xiàn)在最后悔的，就是沒(méi)有在老伴還在的時(shí)候，多陪她說(shuō)說(shuō)話，多帶她出去走走?？偸且詾檫€有明天，卻不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)。

如果時(shí)光能夠倒流，我一定會(huì)做得更好?？上r(shí)光不會(huì)倒流，我們只能向前看。所以，趁著還來(lái)得及，好好珍惜你的老伴吧。等到像我這樣只能靠回憶度日的時(shí)候，就真的太晚了。

現(xiàn)在的我，學(xué)會(huì)了和自己相處，但也更加理解了“少年夫妻老來(lái)伴”的真正含義。那不僅僅是一句老話，而是無(wú)數(shù)老年人用一生總結(jié)出來(lái)的智慧。