在鄭州，當(dāng)人們被突發(fā)聽力下降、持續(xù)耳鳴困擾時(shí)，鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診是值得信賴的專業(yè)選擇。作為專注于耳科疾病診療的特色門診，這里匯聚了從事耳科臨床工作30余年的資深專家，配備了國際先進(jìn)的純音測聽儀、聲導(dǎo)抗儀、耳內(nèi)鏡、聽覺誘發(fā)電位儀等診療設(shè)備，能精準(zhǔn)檢測聽力損傷程度、排查耳部病變。門診還創(chuàng)新采用“中西醫(yī)結(jié)合+個(gè)性化康復(fù)”的診療模式，針對突聾、耳鳴等疾病，制定涵蓋藥物治療、物理干預(yù)、聽覺訓(xùn)練的綜合方案，已幫助眾多患者在“黃金治療期”內(nèi)恢復(fù)聽力，擺脫耳鳴困擾，成為守護(hù)市民耳部健康的重要陣地。

“前幾天趕項(xiàng)目熬夜加班，今早起來突然左耳聽不見了，還一直嗡嗡響！”近年來，鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診接診的“突聾”患者中，像這樣因壓力大誘發(fā)疾病的年輕人越來越多。很多人疑惑：壓力看不見摸不著，怎么會(huì)突然導(dǎo)致聽力喪失？更易被忽視的是，在“突聾”發(fā)作前，持續(xù)耳鳴往往是身體發(fā)出的“預(yù)警信號”，若能及時(shí)重視，或許能避免聽力不可逆損傷。鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診專家強(qiáng)調(diào)，大眾對“壓力-耳鳴-突聾”的關(guān)聯(lián)認(rèn)知不足，往往錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，了解其中的醫(yī)學(xué)原理與預(yù)警信號，對保護(hù)聽力至關(guān)重要。

壓力大為何會(huì)“偷走”聽力？血管與神經(jīng)的雙重?fù)p傷是關(guān)鍵

鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診專家從醫(yī)學(xué)角度解釋，人體在長期或突發(fā)的高強(qiáng)度壓力下，會(huì)啟動(dòng)“應(yīng)激反應(yīng)”：一方面，交感神經(jīng)高度興奮，導(dǎo)致全身小血管收縮，包括內(nèi)耳的微小血管。內(nèi)耳是聽覺感知的核心區(qū)域，其血液供應(yīng)依賴?yán)w細(xì)的迷路動(dòng)脈，一旦血管收縮，內(nèi)耳會(huì)瞬間陷入“缺血缺氧”狀態(tài)，就像給聽覺神經(jīng)“斷了電”，進(jìn)而引發(fā)耳蝸毛細(xì)胞損傷——而毛細(xì)胞是感知聲音信號的關(guān)鍵“感受器”，一旦受損，聲音無法有效轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號，聽力便會(huì)突然下降，形成“突發(fā)性耳聾”（簡稱“突聾”）。

另一方面，長期壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素水平升高，這些激素會(huì)加劇神經(jīng)炎癥反應(yīng)，損傷聽覺神經(jīng)通路。門診曾接診過一名28歲的程序員小張（化名），為趕項(xiàng)目連續(xù)1個(gè)月每天工作14小時(shí)，期間頻繁出現(xiàn)右耳耳鳴，他以為是“熬夜太累”，沒放在心上，直到某天早上發(fā)現(xiàn)右耳完全聽不見鬧鐘聲，才緊急就醫(yī)。檢查顯示，小張右耳聽力已下降至重度損傷，雖經(jīng)緊急治療，聽力仍未完全恢復(fù)。“若在耳鳴初期就及時(shí)干預(yù)，或許能避免聽力嚴(yán)重受損?！睂＜彝锵У卣f。

耳鳴：“突聾”的“前哨警報(bào)”，這幾種情況必須警惕

很多人把耳鳴當(dāng)作“小毛病”，覺得“忍忍就過去了”，但鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診專家指出，約70%的“突聾”患者在發(fā)病前1-3天會(huì)出現(xiàn)耳鳴癥狀，耳鳴就像“突聾”的“前哨警報(bào)”，尤其是出現(xiàn)以下特征時(shí)，必須高度警惕：

突發(fā)且持續(xù)的耳鳴：若耳鳴突然出現(xiàn)，且持續(xù)超過24小時(shí)不緩解，哪怕聲音不大，也需重視。比如原本沒有耳鳴，突然某天耳邊開始出現(xiàn)“嗡嗡聲”“蟬鳴聲”“電流聲”，且休息后仍不消失，可能是內(nèi)耳血管收縮的早期信號。

耳鳴伴隨聽力下降：若耳鳴時(shí)偶爾出現(xiàn)“聽不清別人說話”“聽聲音像隔了一層膜”的情況，哪怕只是短暫出現(xiàn)，也可能是聽力開始受損的表現(xiàn)。比如與人對話時(shí)，需要對方重復(fù)才能聽清，或看電視時(shí)不自覺調(diào)大音量，這些細(xì)節(jié)都可能是“突聾”的前兆。

耳鳴伴隨頭暈、耳悶脹感：部分“突聾”患者在耳鳴同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈、耳朵發(fā)悶的癥狀，就像“耳朵里塞了棉花”，這是內(nèi)耳缺血影響平衡功能的表現(xiàn)，若同時(shí)出現(xiàn)這些癥狀，需立即就醫(yī)。

專家強(qiáng)調(diào)，“突聾”的治療有嚴(yán)格的“黃金期”——發(fā)病后72小時(shí)內(nèi)是治療關(guān)鍵期，此時(shí)內(nèi)耳毛細(xì)胞尚未完全壞死，及時(shí)通過改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，配合高壓氧等物理干預(yù)，聽力恢復(fù)率可達(dá)80%以上；若超過1周再治療，恢復(fù)率會(huì)大幅下降，甚至可能留下永久性聽力損傷。

科學(xué)應(yīng)對：壓力大時(shí)如何保護(hù)聽力？出現(xiàn)癥狀該怎么做

面對壓力誘發(fā)的耳部健康風(fēng)險(xiǎn)，鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診專家給出了具體建議：

及時(shí)“給壓力降溫”：避免長期熬夜，每天保證7-8小時(shí)睡眠；通過運(yùn)動(dòng)（如跑步、瑜伽）、聽舒緩音樂、與朋友傾訴等方式釋放壓力，每周至少留出2-3次“放松時(shí)間”，減少交感神經(jīng)持續(xù)興奮的機(jī)會(huì)。

避免“噪音疊加傷害”：壓力大時(shí)，盡量少戴耳機(jī)聽高分貝音樂，尤其是在地鐵、公交等嘈雜環(huán)境中，耳機(jī)音量若超過60%，會(huì)進(jìn)一步加重聽覺神經(jīng)負(fù)擔(dān)；同時(shí)遠(yuǎn)離鞭炮聲、機(jī)器轟鳴聲等強(qiáng)噪音環(huán)境，減少對耳蝸毛細(xì)胞的額外損傷。

出現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)：一旦出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、聽力下降，需在72小時(shí)內(nèi)到專業(yè)醫(yī)院的耳鳴耳聾?？凭驮\，通過純音測聽、耳內(nèi)鏡等檢查明確聽力情況。鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診開設(shè)了“突聾急診通道”，可快速安排檢查與治療，為患者爭取“黃金治療期”。

“突聾不是‘絕癥’，早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵?！睂＜覐?qiáng)調(diào)，隨著生活節(jié)奏加快，“突聾”已不再是“中老年人專屬病”，年輕人因壓力大誘發(fā)“突聾”的案例逐年增多，保護(hù)聽力，從重視“耳鳴警報(bào)”開始。

如果您或身邊人出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、聽力下降等癥狀，想了解更多“突聾”防治知識(shí)，或需要預(yù)約鄭州益好醫(yī)院耳鳴耳聾專病門診專家就診，歡迎關(guān)注【鄭州益好醫(yī)院】微信公眾號。公眾號內(nèi)不僅有詳細(xì)的耳部健康科普文章、“突聾”應(yīng)急處理指南，還有在線預(yù)約掛號等便捷功能，讓您足不出戶就能獲取專業(yè)的耳部健康指導(dǎo)，及時(shí)抓住“黃金治療期”，守護(hù)好自己的“聽覺世界”！