北京
重慶大叔曬出每日粗茶淡飯引發(fā)熱議。每月6500元退休金的老兩口，餐桌上幾乎看不到葷腥。這日子過得也太素凈了！
頓頓土豆條、蒜苗炒平菇，連個肉星子都難找。芝麻花卷配小米稀飯，營養(yǎng)夠嗎？
老一輩的節(jié)約美德值得敬佩。
但過度節(jié)儉可能影響健康。
醫(yī)生建議老年人每天要保證60克蛋白質攝入。老伴的節(jié)約習慣讓大叔無奈到想上班。這事您怎么看？
是節(jié)儉過頭還是另有隱情？
重慶物價其實不算高。
菜市場里豬肉20元一斤，雞蛋5元一斤。
6500元完全夠老兩口吃好喝好。
"吃不窮穿不窮，算計不到就受窮"。老話雖這么說，但營養(yǎng)均衡更重要。
您家老人也這樣嗎？
數據顯示，重慶65歲以上老人營養(yǎng)不良率達12.3%。蛋白質攝入不足會導致肌肉流失。
這事引發(fā)兩代人觀念碰撞。年輕人覺得該吃好點，老人總想著省點錢。您站哪邊？
專家建議老年人飲食要"三高一低"：高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪。光吃素可不行！
大叔的飯菜照片看著就清淡。長期這樣容易貧血、骨質疏松。子女該不該干預？
重慶最近菜價平穩(wěn)。
后腿肉22.
8元/斤，青菜2元/斤。合理搭配完全吃得起肉。
這事您咋看？是老人太固執(zhí)，還是子女不懂節(jié)儉的可貴？
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