中秋，中國人最為看重的傳統(tǒng)節(jié)日之一，它的習俗不僅僅只有吃月餅那么簡單，它也是一個團圓的日子，在民間說法講究非常的多，因為是農(nóng)歷的八月十五，所以剛好也是月圓之夜，中秋，也被譽為是一個圓滿的日子，在這樣的日子當中，不管是飲食，還是生活，都要及時的做出調(diào)整，這樣才符合這個節(jié)日氛圍。

今年中秋不一般，俗語“中秋要躲月，不能床上躺”，怎么躲？之所以說今年的中秋不一般，主要還是因為，它在時間上會有些特殊，位于國慶節(jié)之內(nèi)，而且距離寒露節(jié)氣，也比較的近，事實上，按照歷史的規(guī)律來看，秋分和中秋，已經(jīng)是差不多的，農(nóng)諺還有“月夕秋分前，必定是災年”的一個說法，月夕就是中秋，這兩者時間上相差不是很大，但是在今年，中秋節(jié)已經(jīng)在寒露前兩天了。

雖然中秋乃是月圓之夜，但是民間卻有“躲月”的一個說法，甚至有說到“中秋要躲月，不能床上躺”，這個躲月是什么意思，具體怎么躲合適呢？

躲月，指的其實就是避煞，或者也可以理解為祈福，在中秋這天，雖然是團圓吉慶的一個日子，但是月亮的能量在一年中最滿，這樣就容易引起動蕩，氣場不穩(wěn)，甚至容易出現(xiàn)沖撞的一個情況，此時部分人，就要避開這個時候的滿月光輝，以達到消災避禍、守護自身的目的。

一些什么人需要“躲月”？

身體虛弱，久病不愈的人，在老一輩人看來，月亮屬陰，帶有寒涼之氣，身體虛弱的人，氣場也比較的弱，這個時候，容易被月亮的陰寒之氣傷到，容易導致病情的加重。

犯太歲的人，正所謂“太歲當頭坐，無福必有禍”，說的就是太歲當值的時候，如果生肖是犯太歲，也要避開，以免出現(xiàn)沖撞，導致自己的運勢變差，所以中秋月圓的時候，一定要注意回避。

剛剛經(jīng)歷變故的人，中秋是團圓的日子，而剛經(jīng)歷變故，遭受打擊，尤其是家庭當中，而中秋本身就是一個團圓喜慶的日子，這樣就會難以相容，甚至會影響到人的一個情緒，因此，在這個時候也不要去參加賞月或者是戶外的一個活動。

具體要怎么“躲月”呢？

躲，就是避開，也就是提醒我們，在月亮最圓的時候，待在室內(nèi)，避開月光，所以時間上，一般就是中秋節(jié)的晚上，尤其是月亮升到最高，最亮的一個時候。

“躲月”的人，待在家里，不要出門去參加一些露天的一個活動，即使在家里，也要記住，不要讓月光照到自己的身上。

而不能床上躺，則是告訴我們你，面對躲的方式，要積極應對，不能無所事事就躺在床上，應該采取積極的方式去應對。

“中秋要躲月，不能床上躺”，雖然這句話缺少科學的依據(jù)，在很多人看來，就是迷信的說法，但其實，這也是古人一種善意的提醒，以為你在這個時候，確實很容易大喜大悲，而在秋天的時候，大喜大悲，還有飲食上不加節(jié)制，再加上，氣候的一個變化，確實會讓人更容易出現(xiàn)問題。

所以從這個角度來理解的話，也就能明白古人的良苦用心了，即使在月圓之夜，我們也要注意，不能過于的大意。