來源：羊城晚報(bào)

石雨豪興奮地喊道：“滿板！”

戰(zhàn)勝傷病的他跳遠(yuǎn)奪銅，找回7年前的自己

石雨豪在決賽后慶祝 新華社發(fā)

深呼吸、起跑、加速、踏上踏板，起跳騰空一飛沖天……與傷病抗?fàn)?年的少年天才回來了！

北京時(shí)間9月17日晚，在2025年東京田徑世錦賽男子跳遠(yuǎn)決賽中，26歲的中國選手石雨豪憑借第二跳的8米33摘得銅牌，為中國田徑斬獲本屆賽事的第三塊獎(jiǎng)牌。在完成這一跳后，石雨豪興奮地向教練喊道：“滿板！”（指運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)起跳板被完全壓滿，為最佳起跳標(biāo)準(zhǔn)）在意大利名將弗爾拉尼和牙買加選手蓋爾分別跳出8米39和8米34的成績后，石雨豪主動(dòng)放棄第五跳蓄力，期望在最后一跳上演逆襲，盡管最終因犯規(guī)未能讓獎(jiǎng)牌換個(gè)顏色，但這個(gè)大男孩依然綻放出燦爛的笑容。

這是石雨豪時(shí)隔8年再次踏上世錦賽的舞臺(tái)，也是首次摘得世錦賽獎(jiǎng)牌，8米33的成績是其職業(yè)生涯的第二好成績，距離個(gè)人最佳成績已跨越了7年，而這塊沉甸甸的銅牌則承載了太多的辛酸與汗水，也讓他一掃7年前那個(gè)冷雨夜的陰霾。

石雨豪可謂年少成名，17歲就在全國青年田徑錦標(biāo)賽男子跳遠(yuǎn)比賽中以8米30的成績奪冠，刷新了該項(xiàng)目的亞洲青年紀(jì)錄。2018年5月12日的鉆石聯(lián)賽上海站比賽，是石雨豪永生難忘的時(shí)刻，運(yùn)動(dòng)生涯的高光時(shí)刻和至暗時(shí)刻在這個(gè)雨夜同時(shí)降臨在18歲的石雨豪身上。

在男子跳遠(yuǎn)決賽中，石雨豪與南非名將曼永加“死磕到底”，并在第二跳跳出8米43的個(gè)人最佳成績。但在最后一跳時(shí)，由于發(fā)力過猛，加上跳板有積水，石雨豪腳后跟打滑失去重心，重重摔進(jìn)沙坑。賽后診斷讓人窒息：多根跖骨錯(cuò)位，必須接受手術(shù)。提到這段不忍回憶的往事，石雨豪說道：“我一下子就哭了，整個(gè)急診室都是我的聲音，自己完全接受不了這個(gè)事實(shí)?！?/p>

手術(shù)后，石雨豪經(jīng)歷了艱辛而漫長的五年康復(fù)，身體和心理的雙重折磨，讓他不停地在“宿舍哭、訓(xùn)練場的角落哭、食堂哭”。為了重回巔峰，石雨豪和教練嘗試過各種方法，甚至將起跳腳由左腳調(diào)整為右腳。在跟隨蘇炳添的短跑團(tuán)隊(duì)外教蘭迪進(jìn)行短跑訓(xùn)練后，石雨豪逐漸在短跳雙修中重新找回了自我，并在2023年全國田徑冠軍賽上跳出8米18的成績，時(shí)隔5年再次在大賽中超越8米，同時(shí)在男子100米決賽中跑出10秒18的成績斬獲亞軍。

疾風(fēng)知?jiǎng)挪?，烈火煉真金！如今的石雨豪已成為跳遠(yuǎn)和100米“雙棲”選手，同時(shí)也是為數(shù)不多左右腳起跳都能超越8米的跳遠(yuǎn)選手。在斬獲世錦賽這塊含金量極高的銅牌后，石雨豪涅槃重生，他兌現(xiàn)了天賦，也致敬了7年以來堅(jiān)韌不屈、永不言敗的自己。人生有多少個(gè)7年，對于職業(yè)壽命十分短暫的田徑運(yùn)動(dòng)員來說更是彌足珍貴。石雨豪的勵(lì)志故事，足以感染每一個(gè)正在追夢的田徑人，他的每一次跳躍都是對過往傷痛的超越。在這條充滿荊棘又充滿夢幻的賽道上，勇于挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)極限、永不言棄，才有可能遇見最好的自己。

羊城晚報(bào)記者 柴智