線上看視頻、答題目，500積分；參與區(qū)內(nèi)半馬、中醫(yī)八段錦、全民健身等活動，1000積分；新辦理家庭醫(yī)生簽約建卡，500積分；參與“十月懷胎 爸爸戒煙”活動，500積分……

日常的健康點滴，在上海市健康積分制試點區(qū)青浦，都能變成“貨真價實”的實惠。

在青浦區(qū)重固鎮(zhèn)文心公園，75歲的黃阿姨帶領(lǐng)姐妹們繞著公園走了一圈兒，300積分“應(yīng)聲落袋”?！八麄兌冀形摇】低茝V大使’?！彼稽c兒看不出古稀老人的模樣，渾身透著精氣神，“靠著‘健康積分’，我已經(jīng)兌換了熱水瓶、洗潔精。熱水瓶要的分?jǐn)?shù)蠻多的。”

她滑動著屏幕，向記者展示可以兌換的“小物件”，塑料米桶4030積分，1千克洗衣液3580積分，3支小蘇打牙膏2290積分，0.9升保鮮盒1300積分，4片珊瑚絨抹布1820積分……相對“便宜”的是三支裝的牙刷——她走上三圈，就能兌換了。

重固鎮(zhèn)文心公園一角，市民兌換“健康積分”

在記者和黃阿姨聊天的功夫，文心公園“積分加油站”已經(jīng)排起了長隊，逛完公園、打完八段錦的爺叔阿姨們紛紛來找志愿者“加分”。無疑，“健康積分”這種能帶來切實“獲得感”的健康管理新模式，老百姓接受，喜歡。

在青浦區(qū)北大居社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心內(nèi)的慢病支持中心，一塊大屏幕清晰呈現(xiàn)了居民參與健康活動的活躍度和積分情況?，F(xiàn)場，居民參加健康講座、完成慢病監(jiān)測后，通過手機(jī)即可查看積分到賬。在中醫(yī)門診，幾位居民用積分兌換了推拿、拔火罐等中醫(yī)適宜技術(shù)服務(wù)。“沒想到，用平時積累的積分就能體驗專業(yè)服務(wù)，我們以后會更積極地‘?dāng)€分’?！碧评喜B連為“健康積分”點贊，“紅外線理療1000積分，設(shè)計很合理?！?/p>

青浦通過建立數(shù)據(jù)化信息管理平臺，實時監(jiān)測各街鎮(zhèn)、社區(qū)活動開展情況、健康積分賦分和兌換情況

家里有上年紀(jì)的老人，不大會用手機(jī)，怎么辦？青浦區(qū)衛(wèi)生健康委表示，會提供線下“幫兌”服務(wù)，有效縮小“數(shù)字鴻溝”，增強(qiáng)便民性。

健康積分制試點工作是青浦區(qū)完善基層健康服務(wù)體系、探索構(gòu)建全民主動健康新機(jī)制的一項創(chuàng)新舉措，目前已經(jīng)構(gòu)建起“參與—激勵—兌換”的良性閉環(huán)。今年青浦區(qū)被列為全市“健康積分制”試點區(qū)之一，2024年該區(qū)“健康積分制促進(jìn)全民參與健康教育服務(wù)”榮獲第七屆”上海醫(yī)改十大創(chuàng)新舉措”。

新民晚報記者了解到，積分制實施以來，已吸引大量居民積極參與，總用戶達(dá)83130人。2025年開展積分活動773次，參與人次29395人，發(fā)放積分5624.605萬分，兌換積分6923.808萬分，兌換率達(dá)123.1%（含歷史累計積分）。

測量血壓等健康管理行為，都能帶來積分

健康促進(jìn)和衛(wèi)生政策專家羅力教授表示，青浦區(qū)通過數(shù)字賦能、機(jī)制創(chuàng)新，將健康促進(jìn)融入日常生活，激發(fā)了居民自我健康管理的內(nèi)生動力，為探索基層健康治理現(xiàn)代化提供了有益經(jīng)驗。

市衛(wèi)健委健康促進(jìn)處處長、市愛衛(wèi)辦副主任王彤介紹，將落實《上海市愛國衛(wèi)生與健康促進(jìn)條例》，在全市積極推廣青浦“健康積分制”試點經(jīng)驗，并在“十五五”覆蓋申城16個區(qū)2500萬市民。

“未來，我們的獎品設(shè)置也會更加豐富，也在設(shè)計和衛(wèi)生健康相關(guān)的服務(wù)類獎品，充分調(diào)動起市民參與‘健康積分’的積極性?！彼硎?。

一圖讀懂健康積分制

原標(biāo)題：《繞公園走三四圈=三支牙刷或一次理療！“健康積分”在青浦試點，可受歡迎了》

欄目編輯：陸梓華 圖片來源：上海市健康促進(jìn)中心

來源：作者：新民晚報 郜陽