隨著季節(jié)變化，氣溫悄然下降。此前，一位 62 歲的血管狹窄患者突發(fā)劇烈胸痛，伴隨氣短乏力，血壓升至 165/108mmHg，家人緊急將其送往醫(yī)院急診，檢查結(jié)果是突發(fā)心梗，還好搶救及時才脫離了危險。待病情平穩(wěn)后，患者及家屬特意找到了中國民族衛(wèi)生協(xié)會北京融科醫(yī)院的孫建平主任，希望通過中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)，降低后續(xù)復發(fā)風險。

孫建平主任先后就讀于山東中醫(yī)藥大學、山東中醫(yī)藥大學臨床學院，獲得了中醫(yī)內(nèi)科學醫(yī)學碩士學位、臨床醫(yī)學博士學位，重點研究心腦血管疾病的方向，尤其在血管狹窄患者的體質(zhì)改善、癥狀緩解及長期風險防控方面經(jīng)驗豐富。據(jù)孫建平主任介紹，入秋后這類血管狹窄患者明顯增多，在他看來，天氣轉(zhuǎn)涼不只是季節(jié)變化，對血管狹窄患者而言，氣溫驟降、冷空氣頻繁侵襲的時段，更是需要重點警惕的 “高危期”，具體風險從三方面體現(xiàn)：?

一是寒邪直接影響氣血運行。他解釋，中醫(yī)講 “血得溫則行，得寒則凝”，低溫可能會讓血管收縮、氣血凝滯，原本狹窄的血管血流更緩，輕則引發(fā)胸悶、頭暈、手腳發(fā)涼，嚴重時可能誘發(fā)心絞痛、腦缺血，這也是很多患者秋冬季節(jié)癥狀加重的核心原因；?

二是寒邪加重體質(zhì)失衡。孫建平主任提到，血管狹窄患者多有 “陽虛”“血瘀” 體質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼后寒邪易傷陽氣，陽氣不足則推動氣血運行的動力減弱，血瘀癥狀會更明顯，形成惡性循環(huán)，進一步增加血管負擔；?

三是生活習慣變化的間接影響。他指出，天氣轉(zhuǎn)涼后人們戶外活動減少，氣血運行缺乏 “動則生陽” 的助力，循環(huán)變慢；同時不少人會吃辛辣、油膩食物 “御寒”，而這類食物易生痰濕、助瘀濁，加重血管內(nèi) “瘀堵”，雙重因素疊加讓風險升級。?

此外，孫建平主任還結(jié)合了多年臨床經(jīng)驗，為血管狹窄患者提出中西醫(yī)結(jié)合的防護建議：?

第一，做好保暖防 “寒邪入侵”。孫建平主任建議，外出時重點保護頸部、腹部、腳踝（等易受寒氣侵襲的部位，可戴圍巾、穿厚襪，避免冷風直吹，晨起避免突然接觸冷空氣；?

第二，飲食調(diào)理護陽氣、通氣血。他提醒，可適當吃溫性食物如生姜、山藥、桂圓，幫助溫陽散寒，避免生冷、油膩、高鹽食物；?

第三，適度運動助氣血運行。孫建平主任指出，選擇散步、八段錦等溫和運動，以身體微熱、不疲勞為宜，既能 “動則生陽”，又能促進氣血循環(huán)，避開低溫清晨和傍晚時段；?

第四，警惕異常信號。他特別強調(diào)，若出現(xiàn)胸痛加重、手腳冰涼加重、頭暈頻繁等情況，要及時就醫(yī)，而中西醫(yī)各有側(cè)重，協(xié)同防護才能更好守護血管健康”。?

第五，急癥發(fā)生時要及時就醫(yī)，后續(xù)中醫(yī)調(diào)理跟上。他強調(diào)，若突發(fā)胸痛、肢體麻木等急癥，必須第一時間送急診，切勿延誤；病情穩(wěn)定后，可通過中醫(yī)辨證調(diào)理，改善體質(zhì)、減少復發(fā)；

孫建平主任提醒，患者既要知道 “寒邪致瘀” 的原理，清楚急癥先救急、后續(xù)靠調(diào)理的邏輯，也要在日常生活中做好保暖、飲食、運動的配合。

而他所坐診的北京融科醫(yī)院自 2004 年建院以來，也始終堅持以“為各族人民群眾健康服務”為己任，在未來，這家醫(yī)院也會繼續(xù)依托中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢，和孫建平主任等多位專家一起守護更多患者的健康。