陜西
無論是經(jīng)過一天的工作
還是運動后感到肌肉酸痛
按摩都能讓身體放松，心情舒暢
雖然按摩有很多好處
但并不是所有人都適合
這些人群不適合按摩
按摩是一種通過按壓來放松肌肉的方法，它能有效緩解因長時間低頭工作導(dǎo)致的肌肉緊張。對于一些人來說，按摩可能不僅沒用，甚至可能帶來健康風(fēng)險。
在這種情況下，如果按摩師用力按摩脊柱，可能會給脊柱帶來短暫而劇烈的沖擊，導(dǎo)致脊髓瞬間受到更大的壓迫，從而引發(fā)神經(jīng)功能的急劇惡化，甚至可能造成永久性的高位截癱。
對于老年人來說，按摩存在的風(fēng)險遠(yuǎn)不止于此。隨著年齡的增長，許多老年人都會患上老年性骨質(zhì)疏松癥，且骨質(zhì)疏松的程度還會隨著年齡的增長加劇。如果按摩時用力過猛，可能導(dǎo)致骨折或關(guān)節(jié)錯位。
同時，還應(yīng)避免使用按摩椅或自動按摩器，因為這些設(shè)備可能無法提供適合個人情況的按摩力度。
這些部位的按摩，要注意！
除了上面的特定人群，有些身體部位及其按摩手法，對于健康人群來說也有風(fēng)險。
乳房按摩
對于乳房按摩，我們應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度，避免可能帶來的健康風(fēng)險。
在享受按摩這種放松之前
應(yīng)先了解自己的身體狀況
掌握按摩的禁忌
不僅能讓你在按摩時更加安心
也能避免潛在的健康風(fēng)險
來 源：央視新聞、科普中國
編輯：祺瑞
責(zé)編：李杉
審核：若文
終審：賴婷
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