文/泠泠

很喜歡這樣一句話：允許自己做自己，允許別人做別人，允許一切的發(fā)生，并接受，一切都是最好的安排，不要對(duì)未來(lái)沒(méi)有發(fā)生的事情焦慮，活著當(dāng)下，珍惜眼前人！

是的。

人生在世，有多少人是真的在乎你，是真的關(guān)心你的呢？

我們一定要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)放過(guò)自己，允許一切發(fā)生，不要去較勁，不要去抱怨，也不要想不開(kāi)。

人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，也沒(méi)有感同身受，而是要活好自己的人生就好了。

從小到大，我一直是家人朋友同事認(rèn)為的乖乖女，聽(tīng)家長(zhǎng)的話，聽(tīng)老師的話，聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的話，而我自己變成了一個(gè)沒(méi)有自己思想的人。

我一直想得到別人的認(rèn)可，怕任何人否定我，所以忽略了自己的感受。

人到中年，我才意識(shí)到自己開(kāi)心才是最重要。

人活一輩子都是經(jīng)歷，為什么要委屈自己，活在別人的眼睛和嘴巴里呢。

人生其實(shí)就是自己的，與別人毫無(wú)關(guān)系。

我們一定要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，不要因?yàn)閯e人的話悶悶不樂(lè)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就跟自己過(guò)不去，不要活在別人的目光之中，而是按照自己內(nèi)心的想法生活，怎么快樂(lè)就怎么活。

當(dāng)你學(xué)會(huì)放過(guò)自己，你就贏了。

一、放過(guò)自己，忘記悲傷

黃永玉曾說(shuō)：悲傷很誤時(shí)間，有人因此送掉半輩子光陰。如果把悲傷當(dāng)成詩(shī)，那會(huì)好過(guò)點(diǎn)。

人這一生，注定會(huì)經(jīng)歷很多事情，過(guò)往也許很痛苦，經(jīng)歷了太多痛苦的事情，我們不要讓自己活在過(guò)去之中，而是放過(guò)自己，忘記過(guò)往，忘記悲傷，勇敢走出去，一切向前看。

人生所經(jīng)歷的一切都是注定的，不要讓自己活得那么痛苦，而是要讓自己敞開(kāi)心扉生活，笑著面對(duì)一切。

請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)不要為打翻的牛奶哭泣，不要害怕失去，不要執(zhí)著所失去的，放下執(zhí)念，放過(guò)自己，人生才能活得快樂(lè)。

二、釋?xiě)堰z憾，不要自尋煩惱

作家太宰治說(shuō)：日子只能一天一天好好地過(guò)，別無(wú)他法。別煩惱明天的事，明天的煩惱明天再煩。

人這一生，怎么選擇都是會(huì)有遺憾的。

也許你會(huì)愛(ài)而不得，也許你會(huì)因?yàn)樽咤e(cuò)路而遺憾，也許你會(huì)為做錯(cuò)決定遺憾等等。

人生總有一些東西是你得不到的，也有一些東西是你無(wú)法改變的。

那些無(wú)法改變的，那些已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的，那些已經(jīng)失去的，雖然是遺憾，但也是人生中的一部分。

我們不要太焦慮，人生不如意的事情十之八九，我們常想一二，不思八九。

生活不過(guò)是見(jiàn)招拆招，一定要活在當(dāng)下，一切順其自然，一切隨緣。

允許事情有好有壞，允許情感有愛(ài)有痛，允許自己不夠好，允許父母會(huì)變老，允許孩子很平凡等等，不較真，放過(guò)自己，這是人間清醒。