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如果你很自卑,也不會(huì)說(shuō)話,就看看松鼠效應(yīng)

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小時(shí)候,我們常??吹嚼L畫(huà)書(shū)上,松鼠是大尾巴的,非??蓯?ài)。

還有一些動(dòng)畫(huà)片里,松鼠可以用尾巴當(dāng)床墊,毛茸茸的。

到了成年之后,你走進(jìn)森林,對(duì)松鼠的印象,就顛覆了——小時(shí)候看到的是“松”,長(zhǎng)大后看到是“鼠”。

沒(méi)錯(cuò),松鼠更類似于“老鼠”。少部分的松鼠,是有大尾巴的。

那為什么我們小時(shí)候看到的松鼠,是大尾巴的樣子呢?一來(lái)是創(chuàng)作的人,投其所好,讓孩子們更喜歡作品;二來(lái)是人們喜歡美好,還會(huì)故意制造美好。

這就是松鼠效應(yīng)——千萬(wàn)不要把一面的美好,當(dāng)成全部。

同樣,我們走在社會(huì)里,混在人群中,總覺(jué)得自慚形穢,導(dǎo)致自卑,不會(huì)說(shuō)話。大部分的情況,是看到了周圍的人,比自己更好,把自己比下去了。

堅(jiān)持去偽存真,你就不會(huì)那樣待人了,而是自己也活得底氣十足。



01

相信很多人,都看過(guò)“別人講書(shū)”。通過(guò)講書(shū),可以讓我們非常喜歡某一本書(shū)。

你覺(jué)得,別人講的書(shū),很有價(jià)值,就買了——這樣你就錯(cuò)了80%。

把書(shū)買回來(lái)之后,你再去讀書(shū),發(fā)現(xiàn)自己根本讀不下去。書(shū),后來(lái)擱淺了,上面都是灰塵。

特別是一些暢銷書(shū),賣得非常好,但是真正讀完的人,沒(méi)有幾個(gè)。

著名編輯邁克爾·金斯利,做了一項(xiàng)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)一本700頁(yè)的書(shū),大部分的人讀了2.4%,也就是讀了26頁(yè)左右。一些很有名氣的書(shū),比方說(shuō)《金翅雀》,大部分的人也是讀了20頁(yè)。

作家沙恩·帕里什明確指出,暢銷書(shū)是留給那些不常常讀書(shū)的人的。

為什么會(huì)這樣?

道理很簡(jiǎn)單,也比較隱蔽——講書(shū)的人,會(huì)選擇書(shū)里最精彩的一部分,講給大家聽(tīng)。而精彩的部分,可能在書(shū)里的占比,2%都不到。

你買了書(shū),有90%以上,是枯燥無(wú)味的,那么你肯定沒(méi)有興趣讀下去。

言歸正傳。

我們看到的人,他們光鮮亮麗,比你亮多了。而事實(shí)上,他們可能就是把2%的光環(huán),展示出來(lái)了。還有90%的陰暗面,或者是不好的地方。

你其實(shí)并不比別人差,只是你看到了別人的光環(huán),就自己黯然失色了。

如果你看到人家的陰暗面,那么你會(huì)覺(jué)得——他還不如你。這時(shí)候,你就可以大大方方地社交,輕輕松松地說(shuō)話了。

你還可以想到,那些講書(shū)的人,夸夸其談,言辭華麗。但是他們的生活,不一定如你幸福,壓力比你還大。尤其是賣書(shū)的人。

他們講的,是一個(gè)最好的方面。僅此而已。他們沒(méi)有講的,那才是他的真實(shí)狀況。

把別人看輕,把自己看重,你的底氣就來(lái)了。



02

中國(guó)人有一種不好的習(xí)慣,那就是“自降身價(jià)”。

和他人打交道,還沒(méi)有開(kāi)始,就自己低頭了,言語(yǔ)都顯得很卑微了。

自我介紹的時(shí)候,最喜歡用“犬子、賤內(nèi)、小姓、拙文、不才”之類的字眼。

介紹完了,自己還真的低人一等了。特別是一些職位比自己高的人面前。

社交的時(shí)候,你就低一點(diǎn)了,那么你對(duì)他人的提問(wèn),也會(huì)很老實(shí)地回答,還怕自己答錯(cuò)了。

有時(shí)候,自己的位置低了,說(shuō)話都結(jié)結(jié)巴巴。就等著對(duì)方來(lái)宣判自己。這就導(dǎo)致你,自卑,不會(huì)說(shuō)話,處處都尷尬。

有時(shí)候,你總是被對(duì)方拿捏。對(duì)方可能把壞事故意扣到你頭上。反正你好被欺負(fù)。

那些看起來(lái)很美的松鼠,本質(zhì)是老鼠的樣子。你理解了這一點(diǎn),就明白了,對(duì)方也不見(jiàn)得高人一等,自己為什么要自降身價(jià),低人一等?

你完全可以和對(duì)方平等交流,哪怕對(duì)方是地方的長(zhǎng)官。

比方說(shuō),一個(gè)很大的飯局,你不要縮在角落里,你可以在喜歡的位置,和一群光鮮亮麗的人在一起。

你也可以大大方方地敬酒,喝茶。如果對(duì)方不回應(yīng)你的酒,你放下酒杯,也不要理會(huì)他什么態(tài)度。你不欠他什么,也不求他什么。

有的人,對(duì)你灌酒,你就拒絕好了,大不了就得罪對(duì)方。

交談的時(shí)候,說(shuō)錯(cuò)了什么,也不要在乎。只要你沒(méi)有惡意,就行了。

不要咀嚼別人的話,認(rèn)為有什么深意,當(dāng)人家隨口一說(shuō);不要咀嚼自己的話,當(dāng)自己有什么不對(duì),你也是真誠(chéng)的。

我們不故意抬高自己的身價(jià),也不自我貶低,追求平等交流。把不能平等交流的人,清除自己的世界。



03

阿德勒心理學(xué)指出:“自卑可以分為原生自卑和次生自卑?!?br/>

原生自卑,多半是性格使然,或者是來(lái)源家庭的打壓,父母的不認(rèn)可。

這需要我們看清楚父母的多面,然后才能走出來(lái)。

成年人,大大方方拒絕父母,看到父母的不完美,是完全可以的。很多父母,真的不知道如何做父母。你長(zhǎng)大了,做自己好了。

此生自卑,是你和社會(huì)互動(dòng)的時(shí)候,形成的。

這需要你看清社會(huì)上,形形色色的人。他們都沒(méi)有你一眼看上去那么好,他們的生活也一地雞毛,哪怕他們是明星,是網(wǎng)紅,也是在逐利而已,他們給你看的,是最好的一個(gè)點(diǎn)。

多看看人家背后隱藏的東西,你就覺(jué)得自己比他們好多了。

黃永玉畫(huà)過(guò)一幅畫(huà):上面是一只丑丑的老鼠。

有人看了畫(huà),打心眼里瞧不上。

他就在畫(huà)上添加一句:我丑,但我的媽媽喜歡。

做人的氣場(chǎng),一句話就捧上來(lái)了。

任何時(shí)候,告訴自己:“我不比人差,我為什么要低頭?!?/p>

從今往后,大大方方地亮出自己,好好說(shuō)話,別有后顧之憂。

作者:布衣粗食。

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