（來源：荔枝新聞）

轉(zhuǎn)自：荔枝新聞

從南通的趕海樂趣

到連云港的生態(tài)康養(yǎng)

從鹽城的濕地鮮香

到泰州的雅韻慢調(diào)——

“水韻江蘇”重磅推出

南通、連云港、鹽城、泰州

四地精彩紛呈的10條鄉(xiāng)村旅游

秋季“健康鄉(xiāng)伴”主題線路

跟著攻略深入海濱或湖畔的村落

沉浸式體驗江蘇秋日的治愈與愜意～

南 通

線路所在地：南通市如東縣、啟東市

推薦點位：栟茶古鎮(zhèn)→小洋口→呂四漁港→圓陀角

推薦游玩時長：2天

南通趕海之旅超治愈！先到栟茶古鎮(zhèn)，穿梭七座牌坊，感受千年歷史文化，再嘗嘗“八鮮小鎮(zhèn)”的竹蟶湯、蝦籽燒餅等美食。接著前往小洋口旅游度假區(qū)，漫步江蘇最美海岸帶，體驗絕佳親海感；金秋時節(jié)，還能邂逅粉黛亂子草。

下一站呂四漁港，豐富的海產(chǎn)品是大海的“回禮”，大小黃魚、鯧魚、帶魚、梭子蟹、文蛤……各種優(yōu)質(zhì)海鮮定能讓你大飽口福。最后奔赴圓陀角，在黃金海灘看海上日出、體驗金灘拾貝等特色項目，并打卡神奇的雙色海奇觀。

線路所在地：南通市通州區(qū)

推薦點位：洲際夢幻島→小何魚館→乒乓球通州訓(xùn)練基地→途居房車露營地→圣島垂釣基地→典園山莊

推薦游玩時長：2天

走進(jìn)開沙村，吃最新鮮的鄉(xiāng)村美食，看最治愈的江島風(fēng)光。漫步洲際夢幻島，賞錯落梯田與繽紛花海。在中國乒乓球訓(xùn)練基地體驗國球文化，在圣島垂釣基地享受慢釣時光，放松身心。

傍晚在沿江景觀帶賞落日熔金，于途居露營區(qū)品味燒烤，夜宿特色房車，仰望星空，遠(yuǎn)離喧囂。品味生態(tài)魚湯、農(nóng)家蝦蟹，體驗田園餐桌的鮮美本真。

線路所在地：南通市如皋市、海安市

推薦點位：水繪園→平園池村→金島生態(tài)園→顧莊生態(tài)園→樂百年健康小鎮(zhèn)→百草養(yǎng)生文化園

推薦游玩時長：2天

在水繪園的亭臺樓閣間，感受歷史的溫柔流淌；平園池村以時令鄉(xiāng)土食材為亮點，將荷花、荷葉、蓮藕等新鮮荷系食材融入傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生理念，讓你大飽口福的同時滋養(yǎng)身心。

漫步顧莊生態(tài)園，蘇中水鄉(xiāng)風(fēng)情與如派盆景園林巧妙融合，仿若桃源。在樂百年健康小鎮(zhèn)的秋日林間，沉浸式體驗森林冥想、芳香療法。再到百草養(yǎng)生文化園，感悟生命本真，體驗福壽文化。

連 云 港

線路所在地：連云港市海州區(qū)、連云區(qū)、市開發(fā)區(qū)

推薦點位：云水灣濕地公園→園博園→孔望山→康緣現(xiàn)代中藥健康產(chǎn)業(yè)園→楓樹灣→連云港老街

推薦游玩時長：2天

在云水灣濕地公園開啟采摘狂歡，盡享豐收喜悅。到園博園與萌寵互動。夜幕降臨，效仿孔子登山望海，在孔望山頂欣賞海州城璀璨夜景，盡享這份山頂獨有的靜謐與愜意。

第二天研學(xué)康緣現(xiàn)代中藥健康產(chǎn)業(yè)園的中藥工業(yè)化生產(chǎn)和科普知識，賞楓樹灣楓葉，逛老街品海鮮，身心兩愜意。

線路所在地：連云港市灌云縣

推薦點位：潮河村→川星村→大伊山

推薦游玩時長：1天

起點潮河村，這里因潮河穿村形成反“S”彎而得名，坐上小船泛舟河上，駛進(jìn)千畝水卉園，粉白睡蓮、翠綠菱角葉和岸邊蘆葦相互映襯，美得像幅畫。接著前往川星村的伊園，大片粉黛亂子草如粉色云霧般夢幻，微風(fēng)拂過，花穗輕輕搖曳。

不遠(yuǎn)處的梨園里，甜梨掛滿枝頭，咬上一口，清甜的汁水瞬間在嘴里散開。終點大伊山，漫山紅楓，讓人沉醉于秋日浪漫。

鹽 城

線路所在地：鹽城市射陽縣

推薦點位：洋馬鎮(zhèn)賀東村→泊心黃沙港→日月島

推薦游玩時長：1.5天

步入賀東村，十里菊海次第盛放，這里既是賞菊勝地，更是中醫(yī)藥文化研學(xué)課堂。黃沙港迎來開漁豐收季，品嘗最新鮮的現(xiàn)捕海產(chǎn)，搭配當(dāng)?shù)靥厣幧排胝{(diào)，享受美味與健康兼得的漁港美食體驗。

當(dāng)晚入住日月島童話水鄉(xiāng)民宿，夜可靜觀星河、晨可湖畔冥想……這一程，訪藥鄉(xiāng)、聞菊香、品海鮮，“鄉(xiāng)”遇美好，心歸自然。

線路所在地：鹽城市東臺市、大豐區(qū)

推薦點位：黃海森林公園→東臺市弶港鎮(zhèn)八里村→大豐區(qū)大中街道恒北村

推薦游玩時長：2天

漫步黃海森林公園的杉林步道，每立方厘米4000多個的負(fù)氧離子裹挾著草木與針葉的清冽氣息，是天然的“身心療愈場”。行至八里村，品嘗新鮮出水的大閘蟹、清甜潤喉的蓮藕排骨湯，還有軟糯養(yǎng)胃芡實羹。

恒北村的萬畝梨園碩果滿枝，是秋日獨有的清甜豐收滋味。原鄉(xiāng)溫泉度假村的原湯溫泉體驗更顯愜意，泡在溫暖泉水中，盡享鄉(xiāng)村旅居慢時光。

泰 州

線路所在地：泰州市姜堰區(qū)、興化市

推薦點位：湖南村→小楊社區(qū)→河橫村椿野咖啡館→木易空間

推薦游玩時長：2天

先到湖南村，乘上特色搖櫓船，“網(wǎng)紅”船娘哼著淳樸小調(diào)，水鳥蘆叢隱、野鳧游船旁，讓你與大自然親密相擁。接著前往小楊社區(qū)，這里地處里下河水鄉(xiāng)，你可以盡情享受田園慢生活。

中途在河橫村椿野咖啡館小憩，它藏身于河橫村的“稻夢空間”，是喧囂中的寧靜港灣。最后到木易空間，10個水上野奢帳篷超酷炫，每月還有燒烤、煙花秀等多元露營活動。

線路所在地：泰州市姜堰區(qū)、興化市

推薦點位：千垛花海→蘆花里書吧→東羅村耘朵美術(shù)館→徐圩村→陳楊村→菇菇部落

推薦游玩時長：2天

漫游興化垛田，千垛花海可品蟹賞菊；蘆花里書吧能靜讀放松，享片刻清幽；去耘朵美術(shù)館賞畫作，感受藝術(shù)熏陶。入住徐圩村葦岸里精品度假民宿，或陳楊村水上帳篷，可露營燒烤，可臨水垂釣，盡享美好時光。

溱湖綠洲和小楊社區(qū)聯(lián)合打造的“菇菇部落”，一站式體驗看菇、聽菇、玩菇、吃菇、購菇全流程，既有趣又漲知識。這條親子家庭游線讓旅途既有舌尖上的滿足，更有心靈里的豐盈。

線路所在地：泰興市、醫(yī)藥高新區(qū)（高港區(qū)）、靖江市

推薦點位：馬橋鎮(zhèn)康養(yǎng)基地→東進(jìn)村→宣堡鎮(zhèn)銀杏莊園→宣堡鎮(zhèn)國家古銀杏公園→蔡家大院→世澤雕藝館

推薦游玩時長：2天

在馬橋鎮(zhèn)康養(yǎng)基地浸潤濃郁中醫(yī)藥韻，在東進(jìn)村追憶那一段風(fēng)云激蕩的革命歷史。前往宣堡鎮(zhèn)國家古銀杏公園，賞歷史悠久的古銀杏森林群落，探訪千年古村銀杏村，在宣堡銀杏莊園品嘗銀杏全宴。

在蔡家大院了解孝義文化和糧油文化，探訪白馬社區(qū)的世澤雕藝館，以“精雕千古文化，細(xì)琢藝術(shù)生活”為主題，深入了解泰州百年木雕文化。