山東
近日，王莊鎮(zhèn)張莊村家庭健康服務站舉辦了孕期心理健康專題講座，轄區(qū)近30位準媽媽攜手家屬到場參與，專業(yè)的知識講解、實用的調節(jié)技巧和貼心的互動交流，真正把健康關懷送到了準媽媽們的心坎里。
本次講座特別邀請市婦保院健康講師圍繞孕婦群體的核心需求，用通俗易懂的語言拆解孕期常見心理難題，從激素變化導致的情緒波動，到對分娩、育兒的焦慮擔憂，逐一給出科學解讀?，F場演示“呼吸放松法”“孕期正念練習”等易操作的調節(jié)技巧，手把手指導準媽媽們緩解壓力。講座后的答疑環(huán)節(jié)，準媽媽們圍繞“孕期反復失眠”“情緒低落的自我疏導”等問題踴躍提問，講師結合真實案例耐心解答。
這場孕期心理健康講座 ，不僅幫助轄區(qū) 準媽媽們學會了科學管理情緒的方法，更搭建起家屬與孕媽之間的 “理解橋梁” ， 讓孕期守護多了一份溫暖支撐 。 未來，王莊鎮(zhèn)張莊村家庭健康服務站將繼續(xù)聚焦居民實際需求，開展更多貼近生活 、 實用性強的 的健康服務活動，用專業(yè)力量 為轄區(qū)居民的身心健康保駕護航 。（王莊鎮(zhèn)）
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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心
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