作者 | 鄭虹

秋高氣爽，丹桂飄香。在這個(gè)充滿希望的季節(jié)里，9月20日，我們迎來(lái)了第七屆“綠城·無(wú)郁中國(guó)行”抑郁康復(fù)論壇暨920郁友節(jié)。這一天，不僅是知識(shí)的交流，更是心靈的相聚；不僅是論壇的舉辦，更是希望的傳遞。來(lái)自全國(guó)各地的“郁金香人”懷揣著同樣的信念與期盼相聚于此，共同關(guān)注抑郁癥與心理健康，深入探索生命的意義，攜手重建未來(lái)的無(wú)限可能。

本次論壇榮幸地邀請(qǐng)到多位重要嘉賓，其中包括：綠城中國(guó)助理總裁、綠城愛(ài)心基金會(huì)理事張?bào)K，綠城中國(guó)總裁辦、黨群辦副主任、綠城愛(ài)心基金會(huì)副理事長(zhǎng)稽哲，浙江省社區(qū)組織總會(huì)監(jiān)事長(zhǎng)張俊石，西湖區(qū)民政局副局長(zhǎng)史學(xué)高，浙江省應(yīng)用心理研究院院長(zhǎng)包潘曉，杭州市余杭區(qū)閑林街道副主任張旭軍，以及浙江省統(tǒng)戰(zhàn)智庫(kù)特約研究員屠苗穎。我們由衷感謝社會(huì)各界對(duì)郁金香陪伴的持續(xù)關(guān)懷與寶貴支持，每一份關(guān)注和幫助，都是照亮抑郁陰霾的一束光。

9月20日上午，第七屆“綠城·無(wú)郁中國(guó)”抑郁康復(fù)沙龍拉開(kāi)帷幕。郁金香陪伴創(chuàng)始人、綠城愛(ài)心基金會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)愛(ài)咪老師滿懷深情的回顧了郁金香十一年來(lái)的堅(jiān)守與成長(zhǎng)。她說(shuō)：“郁金香陪伴，與無(wú)數(shù)同行者一起，為上千萬(wàn)患者共筑一個(gè)凝聚愛(ài)與希望的港灣。”每一位郁金香人，不僅守護(hù)著自己內(nèi)心的詩(shī)與遠(yuǎn)方，更用實(shí)際行動(dòng)為更多人筑建著一個(gè)“無(wú)郁中國(guó)”。

小龜健心CEO、郁金香特聘醫(yī)學(xué)專(zhuān)家傅敏老師帶來(lái)了《青少年整合康復(fù)案例全解析》。她強(qiáng)調(diào)“不僅健身，更要健心”的價(jià)值理念，讓我們看到專(zhuān)業(yè)力量如何為青少年心理健康保駕護(hù)航。小龜健心作為中國(guó)最具影響力的專(zhuān)業(yè)“心理健康/抑郁幫扶”解決方案綜合服務(wù)商，正在幫助越來(lái)越多孩子找回笑容。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心副教授、浙江省神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)科普工作委員會(huì)副主任委員劉華清博士，以《探秘抑郁的大腦》為主題，從神經(jīng)科學(xué)視角分享了抑郁癥的最新研究成果。通過(guò)生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)案例，他闡釋了情緒調(diào)節(jié)與認(rèn)知控制的神經(jīng)機(jī)制，并帶來(lái)一份充滿希望的訊息：大腦擁有自我修復(fù)的能力，創(chuàng)傷后形成的新環(huán)路幫助我們走出抑郁。劉博士說(shuō)：“困境讓我們反思，重新思考人生意義，重新燃起對(duì)生活的自信?！?/p>

在“回歸計(jì)劃”對(duì)話環(huán)節(jié)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人親親老師分享了她走訪過(guò)程中遇到的因經(jīng)濟(jì)困難無(wú)法得到治療的青少年抑郁群體。“回歸計(jì)劃”正是為了照亮這些被遺忘的角落而存在?！盎貧w計(jì)劃”目前已支持10余位青少年，逐步走向康復(fù)。

令人振奮的是，今年暑假，有一位曾經(jīng)深陷抑郁的青少年在項(xiàng)目的持續(xù)支持下，成功參加高考并考入大學(xué)，融入校園生活，開(kāi)啟了嶄新的人生篇章。

更讓人動(dòng)容的是，回歸計(jì)劃資助考上大學(xué)的湘湘勇敢出鏡，分享了她的心路歷程。在接受20次心理咨詢后，她理清了思路，找到了內(nèi)心的力量，對(duì)人生有了清晰的目標(biāo)。湘湘說(shuō)：“要享受自己熱愛(ài)的事情，自己做人生的主角，在今后的生活中體現(xiàn)生命的韌性?！保ㄏ嫦娴墓适驴梢钥催@里：）

我們深知，還有很多像湘湘一樣的孩子仍在黑暗中等待救援。他們可能因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難、缺乏疾病認(rèn)知或社會(huì)偏見(jiàn)而遲遲得不到幫助。我們希望通過(guò)“回歸計(jì)劃”，讓更多人看到他們的存在，伸出溫暖的雙手。

德塵書(shū)院院長(zhǎng)、浙江大學(xué)哲學(xué)博士蔣風(fēng)冰老師帶來(lái)了《重建親子文化---愛(ài)的教育從立志開(kāi)始》的精彩分享。他提出要回歸覺(jué)性，培養(yǎng)清醒的自我判斷能力，達(dá)到“人格的獨(dú)立，精神的自由”。他強(qiáng)調(diào)，傳統(tǒng)教育以成人為目的，注重德育，現(xiàn)代教育應(yīng)當(dāng)保留傳統(tǒng)教育的精華部分。

郁金香陪伴學(xué)苑已經(jīng)培養(yǎng)了通過(guò)8期培訓(xùn)考核的300多位陪伴者。他們中有康復(fù)郁友、郁友家屬、資深志愿者，也有專(zhuān)業(yè)心理工作者和社會(huì)工作者。經(jīng)過(guò)六個(gè)月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)、線下實(shí)踐和面試考核，這些陪伴者以公益價(jià)格提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)，已累計(jì)服務(wù)23600多人次。在最無(wú)助的時(shí)刻，他們用專(zhuān)業(yè)與愛(ài)心支持著郁友們走過(guò)最黑暗的泥濘路程。

他們其中有康復(fù)郁友、有郁友家屬、有曾幫助過(guò)很多患者的志愿者，有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)心理工作者或社會(huì)工作者，他們經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)后，以公益價(jià)格提供陪伴及咨詢服務(wù)，不斷精進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)和實(shí)踐，惠及廣大郁友。在最無(wú)助的時(shí)間里，陪伴支持著郁友們走過(guò)最黑暗的泥濘路程。

守護(hù)者之光：陪伴的力量

【致敬感動(dòng)人物：以愛(ài)為燈，照亮前行】

2025年郁金香感動(dòng)人物葉子老師（劉雋），作為郁金香第一位志愿者、公益財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)人，十一年來(lái)全心全意投入工作，在社區(qū)心理驛站落地、企業(yè)品牌建設(shè)、拓展合作和財(cái)務(wù)管理等方面發(fā)揮著不可或缺的作用。她用專(zhuān)業(yè)和責(zé)任書(shū)寫(xiě)公益篇章，讓每一份善心都有跡可循。

親親老師，從抑郁親歷者成長(zhǎng)為生命引路人，作為機(jī)構(gòu)首位專(zhuān)職工作者，她用專(zhuān)業(yè)筑起安全堡壘，用愛(ài)心托舉求助希望。擁有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師和中級(jí)社會(huì)工作師雙重身份的她，以科學(xué)溫度療愈心靈，以社工堅(jiān)韌傳遞力量。從初到郁金香時(shí)的膽小安靜，到如今央視鏡頭下的堅(jiān)定榜樣，她用成長(zhǎng)證明：黑暗終將淬煉出光。

【致謝同行者：星星之火，可以燎原】

論壇上頒布了2024-2025年度金牌陪伴長(zhǎng)和金牌校長(zhǎng)，分別有42位陪伴長(zhǎng)和17位校長(zhǎng)獲此榮譽(yù)，這些優(yōu)秀的帶頭人覆蓋全國(guó)乃至海外，通過(guò)心療愈沙龍、讀書(shū)會(huì)、舞動(dòng)療愈、飯團(tuán)、徒步等多種形式，回應(yīng)與陪伴每一位求助者。他們讓郁金香的陪伴真正延伸到每一個(gè)角落，讓每一位郁友被愛(ài)、被看見(jiàn)。

抑郁康復(fù)有辦法，更有希望。感謝努力的我們，彼此陪伴走過(guò)的這一年。愿每一個(gè)生命都能被溫柔以待，愿每一份堅(jiān)持都能迎來(lái)光明。致敬郁金香陪伴11年的堅(jiān)守，而我們也必定會(huì)攜手一起走得更遠(yuǎn)。