清晨六點半的廣東二沙體育訓(xùn)練中心，跳水館的燈光率先亮起，18歲的全紅嬋正反復(fù)調(diào)整著起跳姿勢，由于接連缺席了全國跳水冠軍賽與新加坡世錦賽，返回省隊訓(xùn)練期間身材發(fā)福，關(guān)于全紅嬋即將退役的傳聞持續(xù)發(fā)酵。

直到近期全紅嬋全身心投入全運會備戰(zhàn)的消息傳來，粉絲們才將懸著的心放下，而更受關(guān)注的，是其教練團隊調(diào)整。此前，全紅嬋在國家隊的訓(xùn)練由奧運冠軍陳若琳負責(zé)，兩人合作期間，全紅嬋的技術(shù)細節(jié)以及大賽心態(tài)均有明顯提升，不過隨著全運會備戰(zhàn)進入關(guān)鍵期，全紅嬋需回廣東省隊備戰(zhàn)，陳若琳因需統(tǒng)籌國家隊多名隊員的訓(xùn)練計劃，無法長期駐守廣東，難以實時跟進全紅嬋的日常訓(xùn)練。與此同時，曾一手將全紅嬋帶出邁合村、見證其從省隊走向國家隊的恩師何威儀，此次也未擔(dān)任其主管教練，僅以技術(shù)顧問的身份偶爾參與訓(xùn)練指導(dǎo)。

不是陳若琳，全紅嬋新教練得以曝光，何威儀無緣，現(xiàn)年31歲的廣州跳水隊總教練、同樣曾獲奧運冠軍的張雁全成為全紅嬋備戰(zhàn)全運會的新主管教練。從訓(xùn)練現(xiàn)場來看，兩人的磨合已浙入佳境，每天清晨到傍晚，全紅嬋一次次站上10米跳臺，完成起跳、翻騰、入水的整套動作，張雁全則站在池邊，用高清攝像機記錄下每一次動作，休息間隙便拉著全紅嬋回看視頻，逐幀分析空中姿態(tài)、入水角度的不足?！斑@個動作的抱膝時機還要再早一點，入水時身體再繃直些，水花控制就能更完美。” 張雁全的指導(dǎo)耐心且細致，既有著對技術(shù)細節(jié)的嚴苛要求，又考慮到全紅嬋處于身體發(fā)育期，在訓(xùn)練強度與恢復(fù)調(diào)整上做好平衡。

除了技術(shù)指導(dǎo)，張雁全對全紅嬋的保護也十分明顯，此前有不少媒體與粉絲試圖前往訓(xùn)練中心探訪，均被張雁全婉拒，在近期唯一一次公開受訪中，張雁全特意強調(diào)：“全運會跳水比賽還有不到一個半月就要開始，全紅嬋現(xiàn)在正處于最關(guān)鍵的沖刺階段，希望外界不要過多打擾她的訓(xùn)練?！?/p>

隨著備戰(zhàn)推進，全紅嬋的狀態(tài)也在穩(wěn)步回升，根據(jù)訓(xùn)練中心工作人員透露，經(jīng)過這段時間的系統(tǒng)訓(xùn)練，全紅嬋已逐漸恢復(fù)到巔峰時期的競技狀態(tài)。此前因身體發(fā)育帶來的動作穩(wěn)定性問題，在張雁全的針對性指導(dǎo)下有了明顯改善，尤其是嬋寶近一年曾多次出現(xiàn)失誤的207C（向后翻騰三周半抱膝）動作，成功率大幅提升。如今，全紅嬋每天的訓(xùn)練量保持在合理范圍，上午側(cè)重技術(shù)動作打磨，下午加入體能訓(xùn)練與康復(fù)放松，晚上則會總結(jié)當(dāng)天訓(xùn)練情況，為次日訓(xùn)練做準備。

對于即將到來的全運會，全紅嬋與張雁全團隊均抱有十足的期待，不少跳水界資深人士分析，全紅嬋雖經(jīng)歷了短暫的調(diào)整期，但核心競爭力仍在，加上張雁全作為主管教練帶來的指導(dǎo)，有望在全運會上恢復(fù)最佳狀態(tài)，不僅沖擊金牌，更能為后續(xù)重回國家隊打下堅實基礎(chǔ)。