洗牙真相大揭秘！

打破常見(jiàn)謠言，守護(hù)口腔健康

—西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院—

近期，我院口腔科頻繁接到患者咨詢，問(wèn)題集中在這些方面：“牙齦總是紅腫，刷牙、啃蘋(píng)果時(shí)頻頻出血是怎么回事？”“牙縫越來(lái)越大，咬東西酸軟無(wú)力，還伴有嚴(yán)重口臭，該怎么辦？”“年紀(jì)輕輕，牙齒卻開(kāi)始松動(dòng)，是哪里出了問(wèn)題？”

如果你也有以上癥狀，需警惕——這很可能是牙周病的信號(hào)。而洗牙，遠(yuǎn)不止“讓牙齒變白”這么簡(jiǎn)單，它更是預(yù)防和控制牙周病的關(guān)鍵手段。但提起洗牙，不少患者卻心存顧慮，甚至拒絕，多半是被這些常見(jiàn)誤解絆住了腳步。

洗牙謠言粉碎機(jī)：那些年我們聽(tīng)過(guò)的“偽常識(shí)”

謠言1：洗牙會(huì)讓牙縫變大，牙齒松動(dòng)？
真相恰恰相反！牙縫“顯大”是牙齒本來(lái)的狀態(tài)——長(zhǎng)期堆積的牙結(jié)石像水泥般填滿牙縫，洗牙后清除這些異物，暴露被占用的空間。若放任牙結(jié)石持續(xù)侵蝕，牙槽骨會(huì)逐漸萎縮，最終導(dǎo)致牙齒脫落。牙周病才是牙齒松動(dòng)的真正元兇，洗牙恰恰是終止這一破壞過(guò)程的關(guān)鍵手段。

謠言2：洗牙又酸又疼，非常難受？
健康牙齒洗牙時(shí)僅有輕微酸感。當(dāng)牙結(jié)石多、牙齦炎癥重時(shí)，清潔齦下結(jié)石可能引發(fā)酸痛出血，但這正是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”。通過(guò)規(guī)范操作和舒適化潔牙技術(shù)，不適感可大幅降低。牙齦炎癥消退后，后續(xù)洗牙體驗(yàn)會(huì)顯著改善。

謠言3：洗牙會(huì)損傷牙釉質(zhì)，讓牙齒變?。?/strong>
專業(yè)洗牙通過(guò)超聲波高頻振動(dòng)震碎牙結(jié)石，針對(duì)的是牙石而非牙齒。牙釉質(zhì)硬度遠(yuǎn)高于洗牙器械，規(guī)范操作僅在表面留下細(xì)微劃痕，拋光后即可恢復(fù)光滑。超聲波潔牙機(jī)的工作頻率遠(yuǎn)低于牙釉質(zhì)損傷閾值，這一過(guò)程本質(zhì)上是對(duì)牙齒的“深度清潔”而非“磨損”。

牙周健康的隱形殺手：牙結(jié)石與牙周病

牙結(jié)石是牙周病的“罪魁禍?zhǔn)住?。它壓迫牙齦，刺激牙齦組織引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫。若未及時(shí)處理，炎癥會(huì)向下發(fā)展破壞牙槽骨，造成牙齒松動(dòng)甚至脫落。定期洗牙（每6-12個(gè)月一次）可顯著降低牙周病發(fā)病率，是成人牙齒喪失的首要預(yù)防手段。

正確認(rèn)識(shí)洗牙：從“美容”到“治療”的認(rèn)知升級(jí)

洗牙并非“為了好看”的消費(fèi)行為，而是重要的醫(yī)學(xué)治療手段。它通過(guò)清除牙結(jié)石阻斷牙周組織破壞進(jìn)程，保護(hù)牙齒健康。對(duì)于牙齦紅腫、刷牙出血、牙縫變大、咬合無(wú)力、口臭、牙齒松動(dòng)等癥狀，洗牙是科學(xué)應(yīng)對(duì)的第一步。結(jié)合正確刷牙習(xí)慣，可構(gòu)建起口腔健康的雙重防線。

行動(dòng)指南：如何科學(xué)維護(hù)口腔健康

1.定期洗牙：建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)洗牙，具體頻率需根據(jù)個(gè)人口腔狀況調(diào)整。

2.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于3分鐘。

3.及時(shí)就診：若洗牙后出現(xiàn)持續(xù)不適，需及時(shí)排查其他口腔問(wèn)題。

洗牙是保護(hù)口腔健康的重要措施，謠言源于對(duì)牙周病機(jī)制的誤解。通過(guò)科學(xué)認(rèn)知和專業(yè)治療，我們完全可以讓牙齒在健康的軌道上“長(zhǎng)治久安”。下一次面對(duì)洗牙選擇時(shí)，不妨用真相代替猶豫，畢竟，健康的牙齒，才是陪伴我們一生的珍貴財(cái)富。

稿件來(lái)源 | 口腔科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 口腔科 李 虹

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》