好吃早餐里最快手的，快手早餐中最營養(yǎng)的，營養(yǎng)早餐中最好吃的！

這個芝士火腿吐司卷，簡直就是為所有人量身打造的“賴床早餐”。

不需要提前做太多準(zhǔn)備，吐司、火腿、雞蛋和奶酪碎，基本都是現(xiàn)成的。

吐司不用去邊了，直接用搟面杖搟薄搟實，卷起來就很方便。

相比一些午餐肉，這種火腿腸不僅長度夠，而且要更軟和彈一些。

加上軟化好的奶酪碎，我都已經(jīng)能想象到它會有多好吃了！

用平底鍋，因為它是家家都能有的。

但趕時間的早上，換成烤箱或者空氣炸鍋。

不用你在爐灶旁邊看著，不浪費時間！

- 芝士吐司卷-

· 參考月齡 ·

12個月以上，對食材不過敏的寶寶

· 食材準(zhǔn)備 ·

吐司3片 / 雞蛋2個

香腸2根 / 奶酪碎60克

輔料：黑芝麻

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食

· 操作步驟 ·

01

碗里先打上2個雞蛋，黑芝麻這個時候就可以放了，等著一會兒留著裹吐司的。

02

相比午餐肉吧，我更建議你們選擇這種好配料的香腸。軟軟彈彈的長度也好，卷起來就不費事兒。

01

吐司都不用去邊，就這么搟薄，再包各種食材也方便。

03

奶酪碎提前一晚上放冷藏里解凍就好，第二天早上拿出來就能用。

04

就這個做法，卷起來就很方便，最后用牙簽固定一下，造型感更好。

05

我的經(jīng)驗啊，蛋液你們找一個大口的深盤裝，這樣之后裹蛋液的時候真的要方便太多。

06

我這里是為了讓所有人參考一下，就用不粘鍋去做了。鍋底噴油之后開小火去烙。

*更省事兒一點的做法，還是用烤箱或者空氣炸鍋。170度烤10分鐘，如果用的是空氣炸鍋，烤到8分鐘左右，可以翻一次面。

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用平底鍋，我建議你們開小火多烙一會兒，這樣里面的奶酪才能更好融化。

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烙好的吐司卷，把牙簽去掉，就可以擺盤上桌了。

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雖然烙出來的吐司卷沒有烤出來的那么脆，但還是挺酥軟的，帶著蛋香味兒就很好吃。

能拉絲的奶酪碎和香腸絲兒，這個組合真的是太香了！

唯一的一點小問題，你們用的吐司最好是柔軟度比較好的白吐司。

含水量比較低的，全麥吐司或者粗糧吐司，即便搟扁了，卷的時候也容易裂開，需要我們多注意。