9月29日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動(dòng)、“冠軍體育課”運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)北京市西城區(qū)育民小學(xué)，自由式滑雪世界冠軍李妮娜用“摔倒與微笑皆是禮物”的成長(zhǎng)故事，生動(dòng)詮釋了中華體育精神，點(diǎn)燃了青少年對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情。

“從高高的山坡滑下，經(jīng)跳臺(tái)騰空，在空中完成翻轉(zhuǎn)騰挪，最后穩(wěn)穩(wěn)落地——這種像大鵬展翅的感覺(jué)，我追逐了近二十年?！毙v現(xiàn)場(chǎng)，李妮娜向同學(xué)們描繪著自由式滑雪空中技巧的獨(dú)特魅力，也拉開(kāi)了她運(yùn)動(dòng)生涯的分享故事篇章。從4屆冬奧會(huì)征程收獲2枚奧運(yùn)銀牌，到蟬聯(lián)3屆世錦賽冠軍、手握57枚世界級(jí)比賽獎(jiǎng)牌，“雪上公主”的榮譽(yù)背后，藏著無(wú)數(shù)不為人知的堅(jiān)持與付出。李妮娜直言，自己的追夢(mèng)路從不是“天賦加持”的坦途，而是由“再堅(jiān)持一下”的韌勁鋪就。

談及職業(yè)生涯中印象最深的瞬間，李妮娜分享了溫哥華的“淚水”與索契的“微笑”。2010年溫哥華冬奧會(huì)，帶傷作戰(zhàn)的李妮娜在決賽中挑戰(zhàn)難度系數(shù)3.90的動(dòng)作，以微弱差距屈居亞軍，“拼盡全力呈現(xiàn)最好狀態(tài)”的她在賽后如釋重負(fù)。2012年，29歲的李妮娜為填補(bǔ)隊(duì)伍空缺選擇復(fù)出，卻在2013年的恢復(fù)訓(xùn)練中右膝前十字韌帶斷裂。面對(duì)“可能錯(cuò)過(guò)索契冬奧會(huì)”的難題，她瞞著家人手術(shù)，將12個(gè)月的康復(fù)期壓縮至6個(gè)月，重新回到了訓(xùn)練場(chǎng)上。2014年索契冬奧會(huì)上，她再次挑戰(zhàn)3.90難度動(dòng)作，卻遺憾摔倒。在鏡頭前，她下意識(shí)地微笑揮手的畫(huà)面，為“戰(zhàn)勝自己就是勝利”這句話作出了最生動(dòng)的詮釋。

“退役后，我從未離開(kāi)冰雪運(yùn)動(dòng)?！崩钅菽戎v述了自己的傳承之路：2015年以北京冬奧會(huì)申辦形象大使的身份進(jìn)校園、進(jìn)雪場(chǎng)；作為申冬奧陳述人，見(jiàn)證北京獲得冬奧會(huì)舉辦權(quán)；2021年作為交接儀式火炬手，見(jiàn)證奧林匹克火種再次來(lái)到北京……“當(dāng)年教練把雪板交到我手上，如今我把經(jīng)驗(yàn)傳給后輩、把熱愛(ài)種進(jìn)下一代心里——這份傳承，才是冰雪給我們最珍貴的禮物?！?/p>

宣講尾聲，李妮娜向同學(xué)們送上寄語(yǔ)：“所有厲害的本事，都是用‘堅(jiān)持’堆砌出來(lái)的。希望同學(xué)們要有樂(lè)觀的心態(tài)，摔倒了就爬起來(lái)，拍掉灰塵再試一次。不管在哪，都要記得：閃閃發(fā)光的不只有獎(jiǎng)牌上的光芒，還有敢試、敢拼、敢笑的模樣?！?/p>

互動(dòng)環(huán)節(jié)，李妮娜帶來(lái)精彩的“運(yùn)動(dòng)絕招”教學(xué)。當(dāng)被問(wèn)及“運(yùn)動(dòng)后小腿肌肉酸痛該怎么緩解”時(shí)，她笑著解答：“運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)后也要做好拉伸?！彪S后，李妮娜給提問(wèn)的同學(xué)示范動(dòng)作，帶著同學(xué)們一起拉伸，糾正姿勢(shì)。真誠(chéng)的分享讓同學(xué)們感受到“冠軍光環(huán)”的背后，是日復(fù)一日地腳踏實(shí)地，現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷。

本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局宣傳司主辦，中國(guó)體育報(bào)業(yè)總社有限公司承辦，中國(guó)體育報(bào)、新體育網(wǎng)、北京市西城區(qū)育民小學(xué)協(xié)辦?；顒?dòng)旨在通過(guò)世界冠軍的榜樣力量，將中華體育精神傳遞給青少年，推動(dòng)科學(xué)健身知識(shí)普及，倡導(dǎo)健康生活方式。相信這份來(lái)自“冰雪”的力量，將激勵(lì)更多孩子以勇氣為翼，在人生的賽道上奮力前行。

文/北京青年報(bào)記者 宋翔

編輯/王帆