娘娘養(yǎng)生大家都是知道的，今天她又因為吃干凈飯上了熱搜——

其實她九月中就發(fā)過干凈飯的九宮格了，看得出不是一時興起，而是長期在堅持。

難怪最近這狀態(tài)越來越少女！一點都不像43歲~

娘娘狀態(tài)太好，說鄧超看得也有點嫉妒，就跟她一起改變了作息和飲食。

然后去做身體檢查，發(fā)現(xiàn)身體年齡才27歲！

然鵝哥實際上已經(jīng)46歲了~

不過細細看了娘娘的健康餐，其實應該不會很難接受。

你看，對比很多女明星的健康餐只有菜葉子，分量也少，娘娘的干凈飯看起來可以說是“正?！绷瞬簧?，葷素搭配，看著也不會沒有食欲，而且認真吃飯也能瘦這一點真的太誘惑了！

而且我發(fā)現(xiàn)她菜單里，雞肉出現(xiàn)的頻率很高。

作為廣東人，飯桌上真的不能沒有雞，高蛋白、低脂低碳，吃起來還很美味。

上次給你們開團了和苑家的乳鴿，好多爆米花就在后臺留言表示趕緊上架它家的豉油雞和鹽焗雞。

來了來了，米其林級別的雞來了~~~

價格跟味道一樣美噢！

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到來的中秋，怎么能少得了蟹呢！

所以炸炸也幫大家找來了黃曉明代言的抖Y爆款——蟹太太蟹卡：

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國慶期間應該不少人不想人擠人，選擇了宅家，所以今天也上新了一些好吃不怕胖的零食水果，比如Benns家的常溫生巧，絲滑又松脆，口感超絕！

還有潤燥的秋月梨、好吃的黃心獼猴桃、蜜柚天花板三紅蜜柚！

以及幫助管理體重的羽衣甘藍黑咖！

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之前爆賣的鋒味烤腸，炸炸也爭取到了返場！

話不多說，趕緊來一起開炫——

1

和苑豉油雞/鹽焗雞

指導價：鹽焗雞209元、豉油雞219元

炸炸開團價：鹽焗雞99元、豉油雞109元、

鹽焗雞+豉油雞組合裝199元

和苑家的豉油雞和鹽焗雞，收到貨之后真的全員好評~

廣東人對雞有多挑剔，也不用多說了。

和苑家的雞應該能滿足，選的是無抗生素雞種，還是在本就很優(yōu)的供港黃羽雞中再精選一輪的那種，一百只里才能挑出一只。

為了能做到雞有雞味，養(yǎng)殖場可謂是煞費苦心。

吃谷物長大，肉質(zhì)更加細膩幼滑，恒溫恒濕，吃得好、睡得好，雞快樂長大，雞肉中的核苷酸與谷氨酸鈉含量飛升，肉質(zhì)自然也會更鮮。

好吃的第二步，就是最關鍵的調(diào)味了。

比如豉油雞，初始會覺得調(diào)味有點淡，好像沒味道。

但是越吃，雞的清香味和豉油的醇厚就越來越濃郁，連骨頭都忍不住嗦一下~

回味無窮的關鍵，在于和苑的求知心，反復調(diào)試溫度，終于試出，原來八十多度的持續(xù)沸騰，就是豉油雞好吃的秘密！

和苑選用的是玫瑰甜豉油，一度不能多、一度不能少，這樣一來，油脂與蛋白質(zhì)實現(xiàn)了反復交叉滲透，味道自然就進去肉里面啦。

也能達到廣東人最常說的“切肉不離皮”境界，皮亮、肉嫩，咬下去雞味爆棚。

豉油醇厚口感細膩，把咸、鮮、甜三種味道結合的很好。

鹽焗雞就更下飯。

精選17種香料炒制的南海老鹽進行腌制，利用“鹽蒸房”效應，把香料的香味都輸送到雞肉里面去。

鎖住了雞肉的汁水，吃起來不干巴不柴，相當之嫩！

咸香風味，讓人忍不住想一直添白米飯。

不愧是有40年經(jīng)驗的米其林老師傅出品，一雞入魂~

而且在家也能享受到米其林級別的擺盤噢。

去掉了沒有實際價值的頭、頸、翅尖、背椎骨、爪、臀部位，不需要自己斬雞。

均勻斬件，斬件寬度1-1.5cm，朋友來了也能端上一份超高顏值的硬菜~

無香精無防腐劑，所有味道源于自然食材，妥妥就是米其林級別的安心~

對于新手和炸廚房組的都很友好，解凍后，然后水浴加熱or微波加熱皆可。

炸炸更推薦水浴，能鎖住更多汁水。

愛吃雞的朋友都知道，外面一份靚雞，賣到一百多是很正常的，和苑的雞，米其林調(diào)味，用到的還是優(yōu)質(zhì)黃羽雞，日常豉油雞也就賣219元/袋，鹽焗雞更便宜，209元/袋。

一袋里面有三份，這性價比簡直了。

炸炸今天砍價后的這個開團價，更是找不到不買的理由——

鹽焗雞99元、豉油雞109元、鹽焗雞+豉油雞組合裝199元！

2

蟹太太橙金大閘蟹卡券

指導價：399元

炸炸開團價：228元起

金秋佳節(jié)，你說飯桌上怎么能沒有蟹呢？

炸炸作為一個大閘蟹腦袋，已經(jīng)迫不及待了！

要想保證大閘蟹夠肥美、膏滿黃肥，還真不容易。

炸炸經(jīng)過了好幾番篩選，才選定了蟹太太。

它家入選了大國品牌優(yōu)選工程，成立至今，拿下過多個獎項，如2019-2024年度“王寶和杯”全國河蟹大賽“金蟹獎”、2023“王寶和杯”全國河蟹大賽“最佳口感獎”等。

在市面上它更是備受認可噢，拿下過不少銷量尖尖。

而且黃曉明連續(xù)代言了足足7年，可見對它家品質(zhì)很有信心。

咱就是說，愛吃大閘蟹的姐妹，真的找到組織了！

它家的大閘蟹來自核心蟹鄉(xiāng)蘇州，每一只蟹都經(jīng)過天然水域孕育，利用礦物質(zhì)豐富的清澈水質(zhì)和水草豐茂的自然環(huán)境，讓長出來的蟹鮮甜可口。

環(huán)境再好，蟹苗不過關也是白搭，這個道理蟹太太當然懂。

它家的螃蟹，從蟹苗就開始卷了，一共要過三關——

活力關：蟹嘴紅潤、附肢健全、爬行敏捷；

健康關：腸道清晰通透，無黑鰓或寄生蟲；

基因關：淘汰 “老頭蟹”（僵苗），只選規(guī)格均勻的 “長腿選手”！

選好了蟹苗潛力股，再順應時節(jié)，選定好日子，在每年2月末至3月初，水溫穩(wěn)定在5~10℃時投苗，保證螃蟹長得更旺！

九月中下旬才開湖，捕撈時也嚴格按照”青背、白肚、利爪、金須“的標準進行挑選。

上岸后再嚴選一波，按照重量分類，斷腿、活力不足或腹部有黑斑的蟹更是統(tǒng)統(tǒng)pass掉。

一百只蟹里面，最終只有30%的蟹能通過蟹太太的考核。

為了保證到手后的鮮味，大閘蟹上岸后還會住進「純凈水豪宅」，活水循環(huán)，吐沙去腥48小時~ 隨便一蒸就是鮮味爆棚！

這樣養(yǎng)出來的蟹，送到你手里的時候，才能做到蟹肉飽滿 ，蟹黃細潤，蟹膏鮮甜~

嗦一嘴蟹黃，吸一腿蟹肉，這就是獨屬于金秋的幸福感！

考慮到中秋不少人有送禮需求，或者是不回家但又想讓家人吃上蟹，那蟹卡就是一個很不錯的選擇了。

炸炸這次給你們爭取來的蟹太太蟹卡，燙金卡面+禮盒包裝，送領導、客戶有面子！

蟹卡里含有：公蟹+母蟹、母蟹兩種規(guī)格。

母蟹蟹黃橙紅誘人，塊塊凝脂鮮中帶甜，蟹肉似玉糯肥 ；公蟹黃肥膏白晶瑩黏膩，口感豐腴圓潤~

包你食過返尋味！吃了還想吃！

發(fā)貨都會經(jīng)由專業(yè)師傅手工捆蟹，拆繩時蟹鉗還能張牙舞爪。

而且死蟹/空殼/黑蟹/斷腳/無黃/重量不達標都包賠，大家可以放心！

剛剛開湖不久，蟹太太也給了很給力的嘗鮮優(yōu)惠，加上炸炸自己貼米做了滿減，大口吃蟹不心疼~

首推1068型——公3.5兩，母2.5兩，一共4對裝，供給別家賣399元，炸炸這里開團價258元~

還有很多其它規(guī)格可選，大家戳進詳情頁可見~

預約后全國順豐冷鏈發(fā)貨，速度杠杠的，提貨時間長達至12月底，不用擔心怕過期~

3

Benns榛子黃油薄脆常溫生巧

指導價：159元/盒

炸炸開團價：99元/2盒，送禮盒*1

愛吃巧克力的姐妹真的有福啦，Benns這款常溫生巧的真的一口一個完全停不下來，怎么會有把松脆和絲滑融合得這么完美的巧克力?。?/p>

愛吃巧克力的家人們，對Benns應該都挺熟悉的了，是來自新加坡的巧克力品牌，擁有自家精品可可莊園，董潔也有安利過。

這款常溫生巧是它家今年的重頭戲~

不愧是高端巧克力，配方表每一個拎出來都是重磅好戲。

好吃的巧克力，豆子至關重要。

Benns這款常溫生巧，采用的是來自馬來西亞的單一可可豆，從種植、手工采摘到杉木桶發(fā)酵、控溫烘烤等，全程精細化管理，就為了還原可可的高端風味。

罐身直接標注了產(chǎn)地和可可含量噢~真材實料看得見！

除了高品質(zhì)的巧克力之外，它還擁有榛子的堅果脂香，和黃油的薄脆焦香。

榛子，選用的是“榛子中的法拉利”——意大利皮埃蒙特榛子。

烘烤后迸發(fā)焦糖、烤咖啡豆與甜美花香交織的復雜香氣，油脂豐富卻不膩，香香甜甜的超級勾鼻~

混合法國進口黃油薄脆，經(jīng)傳統(tǒng)工藝打造，那嘎嘣嘎嘣的口感巨上頭~

濃郁的可可焦糖香，口感絲滑中不失爽脆，吃起來完全不膩~

一共兩個味道，嗜甜的和不愛甜的都能找到合自己心水的。

%牛奶巧克力適合嗜甜人群，巧克力含量36%，不會發(fā)苦。

前調(diào)絲絨牛奶巧克力溫柔又綿密，咬下去是脆脆的沙沙的榛子脆，后調(diào)海鹽收尾，甜而不膩~

%榛子黑巧克力，前調(diào)是單一產(chǎn)區(qū)可可的深邃苦韻，苦而不澀。

中調(diào)法國黃油薄脆迸發(fā)焦糖咸香，緊接著是尾調(diào)的柑橘果香，微苦微甜，香香脆脆的口感，很上頭！

0香精0植物油0反式脂肪酸0防腐劑，高纖維，大人小孩都能放心吃~

平時一盒就要159元，不愧是高端巧克力品牌~炸炸這里的金秋開團好價就很值得囤了——

99元/2盒，還有禮盒送！

自己吃、送禮都OK~

4

黃莊傳統(tǒng)手工月餅

指導價：99元/2包

炸炸開團價：39.9元/2包

就愛吃多餡料的姐妹，來自河北石家莊的黃莊傳統(tǒng)手工月餅一定要吃看看了~

香、酥、甜，一口下去滿滿都是餡料，入口即碎，甜而不膩~

當做下午茶，配杯花果茶，吃起來真的絕了！

畢竟名號擺在那里，黃莊，又名“月餅村”，日產(chǎn)月餅達60噸。

其中福美月餅，是好幾輩傳下來的月餅工藝。

黃莊月餅配料講究食材新鮮天然，水、面和油各種餡料配比合理，這樣做出來的月餅糯軟綿潤，入口即化，唇齒留香。

再配上當?shù)氐膬?yōu)質(zhì)小麥，制作出的餅皮更是酥得掉渣~

雖然現(xiàn)在很多月餅都是流水線制作，但黃莊的村民依舊堅持手工。

每一張皮都由十幾年以上的手藝師傅以黃油和制餅皮，層層手搟到皮薄酥滑為止。

餅皮只是成功了一半，另一半，要靠獨特的餡料。

據(jù)說這里的月餅餡是祖?zhèn)鞯莫毤颐丶?，制作也都是純手工的，入口松軟，越嚼越香，甜度適中，不會膩。

炸炸今天開團一共帶來了9種口味——

蘇式蛋黃、椒鹽、蘇式木糖醇五仁、蘇式紅豆、山楂、板栗、黑芝麻、紅棗、蘇式五仁。

蘇式蛋黃建議一定要試試~

吃慣了廣式蛋黃蓮蓉，黃莊的蘇式蛋黃吃起來別有一番風味，掰開就有很濃郁的咸蛋黃味，口感沙沙的一抿就化，也是當?shù)厝藫磹鄣目谖秪

配料不含任何動物油脂、化學添加劑，低糖少油，更健康~

別看包裝很簡單很樸實，特別的口味一定是外面吃不到的。

去到當?shù)刭I，99元/2包（8個），炸炸這里開團價只要39.9元/2包，爆炸劃算~

5

山東萊陽秋月梨

指導價：44.6元/4.5斤

炸炸開團價：39.9元/4.5斤

吃完硬菜、糖點，肯定會要再來點水果漱漱口。

要說這個季節(jié)我最推薦的，那必然是秋月梨。

爽脆、清甜、多汁，入秋的干燥吃完它都被一掃而空。

要問哪里的秋月梨是絕味，那山東萊陽必須擁有姓名。

炸炸這次要來的還是頭茬秋月梨，正值口感巔峰期，真的好吃到翹jio jio~

秋月梨是2002年日本引進中國的品種，現(xiàn)在的主要產(chǎn)地就在膠東半島，就是因為這里緯度與日本相近，陽光豐沛、四季分明，十分有利于秋月梨積累糖分。

要說秋月梨和其它梨有啥不一樣，那炸炸真的能跟你嘮很久，但要簡單總結的話，就兩點：甜度、水分雙高。

市場上常見的梨，甜度大概在11~12°左右，庫爾勒香梨甜度一般為12°，而秋月梨的甜度絕大部分都高于14°~

簡直就是梨子界的頂級甜妹了，用“加了冰糖的礦泉水”?來形容一點不過分，絲絲甜甜的蜜味，不僅潤喉也潤心，吃完感覺整個人都喝飽水了！

水分更是爆表，一般的梨水分能達到71%~75%， 秋月梨的水分則能達到81%左右，這么說吧，一邊吃一邊就在嘴里榨汁了~

甜汁多到“吸溜”喝，補水又潤燥~

普通梨子果肉多少有點粗糙顆粒感，但秋月梨的果肉雪白如凝脂，口感細細滑滑的，松脆、酥口、無渣~

炸炸開團這批還是精選大果，個頭大如拳頭，一個吃下去生津止渴，入秋有它整個人超級潤！

貴是比普通梨子要貴一些的，@蛋蛋前兩天在線上買了兩個，800g就要快20元了，還是在促銷的情況下。

真有點吃不起。

炸炸這里省去了中間各種七七八八的環(huán)節(jié)，沒有那么多附加費用，就真的巨劃算——

4.5斤／箱（單果350克／個，5一6枚裝），到手只要39.9元！

6

陽光金果·黃心獼猴桃

指導價：59.9元

炸炸開團價：39.9元起

說到奇異果大家都會想到新西蘭，殊不知在咱們四川高山也有一款不輸陣甚至更優(yōu)的奇異果，就是這款陽光金果·黃心獼猴桃。

開果時濃郁果香 “嘭” 地炸開，和新西蘭果的清新感如出一轍～挖一勺果肉入口，完全沒有澀感，比我之前吃的新西蘭果還要軟嫩！

加上順豐直達，比漂洋過海的新西蘭果新鮮太多，果肉水潤度直接拉滿～

這款黃心獼猴桃特別之處在于，它扎根肥沃火山土，能瘋狂吸收礦物質(zhì)。

加上當?shù)仃柟獬渥?，攢足糖分；還有溫潤雨水定時補給，把果肉養(yǎng)得水當當。

切開就能感受到它的養(yǎng)尊處優(yōu)——

皮賊薄，一口下去滿滿都是果肉~

而且炸炸找到的這家，品控真的很嚴，從掛果到采摘層層篩選，壞果、小果直接 pass。

到手是那種甜糯多汁的獼猴桃天才，咬一口汁水滿溢在唇齒之間，忍不住舔唇！

除了好吃，獼猴桃還富含天然維C、葉酸、膳食纖維、鉀、維 E 等多種營養(yǎng)，賊適合換季時節(jié)食用，把身體養(yǎng)壯壯。

愛吃獼猴桃的都知道它老貴了，尤其是超大果，隨便一搜都得一百多，還是打折完的價格。

炸炸今天直接讓你們實現(xiàn)獼猴桃自由，巨無霸16枚（130-150g/顆），只要69.9元，還是禮盒裝~

想嘗鮮的可以入大果，20枚（90-110g/顆）到手39.9元，也很劃算！

7

平和三紅蜜柚

指導價：38元/2個

炸炸開團價：29.9元/2個

終于到吃柚子的季節(jié)了！

最近試吃到的這款琯溪蜜柚，真的把我這個柚子腦袋吃爽了~

果肉晶瑩飽滿，水、潤、嫩、甜，一瓣接一瓣，我自己就能炫一個。

下班前給同事試吃了一瓣，吃完她立刻就下單了。

公司試吃會↓

平和，又被稱為世界柚鄉(xiāng)。

這里出產(chǎn)的蜜柚清朝乾隆年間被列為朝廷貢品，同治皇帝也巨愛吃。

而其中三紅蜜柚是封神的存在，愛吃紅心蜜柚的姐妹，一定要試試！

它是是紅心蜜柚的升級版，這么說吧，它是柚子里我吃過至好吃的那個品種~

金黃外皮、拎起來就沉甸甸的，能感受它充足的水分。

外皮很薄，給柚子肉提供了滿滿生長空間，一掰開就是宛如紅寶石一樣的果肉。

果肉鮮亮軟嫩，一咬下去就爆汁，完全沒有纖維感。

酸甜度剛剛好，不會刺激牙齒，每一口都超級鮮甜！

不夸張，試吃過的都會被原地圈粉。

缺點就是三紅蜜柚產(chǎn)量低，比較稀少，所以炸炸這波開團，姐妹們一定要把握住了。

外面是賣38元/2個，炸炸這里29.9元直接到手兩個！

8

輕上羽衣甘藍黑咖

指導價：59.9元/10瓶

炸炸開團價：28元/10瓶

國慶放假8天，免不了大吃特吃，不想節(jié)后胖好幾斤的姐妹們，這款輕上的羽衣甘藍黑咖可以備起來了。

一杯下去提神醒腦加快代代！快速打開身材管理大門~

選用的是100%阿拉比卡咖啡豆，具有鮮明的果香、花香和酸味，-腫腫杠杠的。

羽衣甘藍健身人士應該都很熟悉了，富含膳食纖維和維生素，維生素K的含量是西蘭花的6倍！K氧力不用多說~

做個小實驗看下它刮油有多暴力——

它還疊加了白蕓豆的debuff，眾所周知它是碳水殺手，含a-淀粉酶抑制劑，能做到碳水穿腸過~

除了單喝，喜歡冰美的就加純凈水和冰塊，喜歡拿鐵的就加牛奶，加氣泡也很好喝~

官旗59.9元10瓶，炸炸這里直接對半砍，只要28元，到手10瓶！

9

鋒味烤腸+燒麥

指導價：266元

炸炸開團價：99.9元起

這款「鋒味派爆汁火山石烤腸」，一上架就是在妙妙屋爆賣，近期還有不少姐妹在后臺自來水式回購，還沒吃過or想囤貨的，別猶豫啦~

公司因為硬件有限只能用微波爐，在家弄建議用煎or空氣炸鍋會更好吃！

說爆汁就爆汁，謝霆鋒誠不欺我，而且外焦里嫩，那種Q彈又有嚼勁的鮮香更是一絕。

難怪三年多只靠一條腸就能賣出15億。

精簡的配方，沒有太多亂七八糟的添加劑，豬肉添加量≥75%，有的甚至≥80%，咬開甚至還能看到完整肉塊，一口下去才能chua chua爆汁！

炸炸平時是個不咋愛吃豬肉的人，總覺得很容易有豬騷味。

鋒味派這款烤腸是吃起來就嘎嘎香，這是因為它家用到的是山林散養(yǎng)的黑豬肉，不是速成豬肉！不是速成豬肉！

嚴選豬肉身上黃金肥瘦比部分，是豬后腿的精瘦肉，肉質(zhì)更加鮮嫩筋道。

加上配料方面也很克制，沒有各種科技很火，無煙熏火烤，孩子老人都可以放心食用。

一口下去，balance真的做得太好了，肥而不膩，瘦而不柴。

外層是優(yōu)質(zhì)蛋白腸衣，鎖住汁水，不像淀粉腸那樣吃起來特別干巴，而是口感脆嫩。

咬開能吃到真·豬肉的纖維感，而不是塞牙的碎肉。

一邊咬一邊嚼，肉香混合著油香，卻沒有封喉肥膩的感覺，細品后味甚至有點回甘！這點我服！

一共三個味道，換著吃都吃不膩。

原味鮮嫩清甜，黑胡椒味微微辛辣格外開胃，芝士玉米味爆脆可口。

它還是手殘黨福音，擔心煎太高難度的，放進空氣炸鍋or烤箱or微波爐幾分鐘就能開吃。

搭配它家的「鋒味派紙皮燒麥」，就是一頓高蛋白、超美味的早飯。

買過別家的燒麥，總覺得糯米品質(zhì)不好，吃不出那種彈牙綿密的感覺。

鋒味派家的燒麥吃第一口，我就知道，找到組織了。

手工包制的，每一種餡料的添加量大于82%，只用鮮豬肉。

皮薄餡滿，咬開晶瑩剔透的糯米連著餡料，糯嘰嘰的那叫一個香?。?/p>

難怪這款燒麥上市不久，就能拿下天貓燒麥榜單的top。

鋒味派因為有謝霆鋒這個大食家坐鎮(zhèn)，加上產(chǎn)品本身質(zhì)量過硬，它家都不愁賣的，我之前一直想上架人家都拒絕了我。（是真不缺這點錢，但我想低價囤?。。?/p>

因為之前賣得不錯，所以這次又要到了一波庫存，有需要的姐妹把握住啦~

爆汁火山石烤腸：指導價266元，炸炸開團99.9元（175g/盒*6）、加多9.9元，即可到手7盒！

明星單品烤腸和新品燒麥的組合裝：官旗一份腸就要100元/400g，炸炸這里99.9元/525g（175g*3），下單還有兩盒燒麥（每盒6只，共12只）~這價格真的劃算麻了！

那么國慶美食就種草到這了，提前祝大家國慶吃嘛嘛香不長胖！

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