湖北
來源：楊晨大神
我測試過那么多球友打球，發(fā)現(xiàn)三個(gè)“通病”幾乎人人都有。你們現(xiàn)在最大的瓶頸，根本不是技術(shù)，是骨子里的打球態(tài)度！
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第一個(gè)毛病。有些人握著球拍就像拎著菜籃子，弓著背晃悠著腿，活脫脫在菜市場挑西紅柿。你林丹在奧運(yùn)賽場上救球時(shí)整個(gè)人飛出去，球沒落地膝蓋先著地——這才是對羽毛球該有的敬畏。
我不管你是業(yè)余野球場霸主還是剛握拍的新手：低重心準(zhǔn)備姿勢，啟動(dòng)步像彈簧般隨時(shí)繃緊，哪怕對手殺出追身球也要咬著牙把拍子伸過去。球沒落地，你憑什么放棄？
第二個(gè)問題：總有人把左手當(dāng)擺設(shè)，知道為什么專業(yè)運(yùn)動(dòng)員反手區(qū)過渡還能保持進(jìn)攻壓迫嗎？左臂揚(yáng)起維持平衡，轉(zhuǎn)身時(shí)左手向后牽引帶動(dòng)腰腹，擊球瞬間左臂急停幫助發(fā)力傳導(dǎo)。
第三個(gè)問題涉及移動(dòng)本質(zhì)。多少人總抱怨場地太大？不是腿不夠長，是拍子總比人慢半拍！專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的奧秘在于“以拍領(lǐng)身”，球還在空中飛行時(shí)，他們的拍頭早已指向落球點(diǎn)，身體自然被牽引著用最經(jīng)濟(jì)步法到位。
這三個(gè)問題其實(shí)是一個(gè)整體——預(yù)備姿態(tài)是基礎(chǔ)，非持拍手協(xié)調(diào)是進(jìn)階，拍頭帶動(dòng)是精髓。改掉散漫，激活閑置的左手，學(xué)會用拍子引導(dǎo)身體，你會發(fā)現(xiàn)同樣的場地突然變大了，同樣的對手突然變慢了。
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