期盼了許久的國(guó)慶假期

就這么過完了

除了朋友圈里攢下的

幾十張照片和空空的錢包

好像什么都沒剩下

打工人雖然已經(jīng)回到工位上了

可從“度假模式”一鍵切回“搬磚模式”

難免有些不適應(yīng)

但這還不是最糟糕的

一不留神

患上假期綜合征了

這可怎么辦吶？

什么是“假期綜合征”？

假期綜合征又稱節(jié)后綜合征，是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的各種生理或心理的不適表現(xiàn)。如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。

長(zhǎng)假期間，人們?nèi)菀淄浧綍r(shí)對(duì)自己的約束，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長(zhǎng)痘、油脂分泌過多很正常。而腹瀉在過節(jié)中更是常見。

“假期綜合征”不可怕

消防安全不能松懈

為保障節(jié)后復(fù)工復(fù)產(chǎn)安全

10月6日、7日

龍灣區(qū)消防救援大隊(duì)

深入轄區(qū)部分企業(yè)

開展消防現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)指導(dǎo)

檢查過程中

防火監(jiān)督人員深入生產(chǎn)車間

對(duì)企業(yè)消防設(shè)施

電氣線路等進(jìn)行細(xì)致排查

針對(duì)發(fā)現(xiàn)的

“消火栓前堆放雜物”

“電氣線路未套管”

等安全隱患

防火監(jiān)督人員現(xiàn)場(chǎng)

向企業(yè)負(fù)責(zé)人指出

并提出了整改意見和要求

責(zé)令其限期整改到位

各企業(yè)必須嚴(yán)格落實(shí)

消防安全主體責(zé)任

在復(fù)工前

全面完成隱患自查自改

確保生產(chǎn)安全

防火監(jiān)督人員還叮囑企業(yè)

要抓緊開展一次

全員消防安全培訓(xùn)和應(yīng)急演練

切實(shí)提升員工的安全防范意識(shí)

和應(yīng)急處置能力

堅(jiān)決杜絕火災(zāi)事故的發(fā)生

筑牢企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)“防火墻”

案例警示

案例一

2023年10月8日上午，鄭州惠濟(jì)區(qū)長(zhǎng)興路和銀河路裕華汽修廠發(fā)生火災(zāi)，引發(fā)旁邊一處紙張存放倉(cāng)庫(kù)著火，火勢(shì)兇猛。消防隊(duì)接警后迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)救援，企業(yè)財(cái)產(chǎn)受損慘重，萬幸無人員傷亡。

案例二

2023年10月9日下午，廣東省韶關(guān)市曲江區(qū)“狀元府邸·上城”在建附屬商鋪（共二層）項(xiàng)目發(fā)生施工腳手架局部垮塌的事故。事故造成2人死亡，3人受傷，直接經(jīng)濟(jì)損失約449萬元。

復(fù)工不是“災(zāi)難片”

而是開啟新副本

下面這份指南將會(huì)

陪你笑著“打怪升級(jí)”

畢竟

假期只是充電器

工作才是展示續(xù)航力的舞臺(tái)！

嚴(yán)格落實(shí)消防主體責(zé)任

各單位要嚴(yán)格落實(shí)單位消防安全主體責(zé)任，遵守消防法律法規(guī)，落實(shí)崗位職責(zé)，組織開展一次消防安全大檢查，及時(shí)排查各類火災(zāi)隱患，進(jìn)行一次消防設(shè)施和器材的全面檢修確保各種消防器材設(shè)備完好有效。加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位的消防安全防護(hù)，特種作業(yè)操作人員必須持證上崗。

注意用電用火用氣安全

用電、用火、用氣應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)專業(yè)操作規(guī)程和檢修制度，加強(qiáng)安全隱患排查，不私拉亂接電線，不超負(fù)荷用電，不私自更改燃?xì)夤芫€及時(shí)更換維修老化電器設(shè)備和線路，嚴(yán)禁違規(guī)儲(chǔ)存易燃易爆物品，不能遺留火種。下班停工期間要及時(shí)關(guān)閉電源、燃?xì)夤艿篱_關(guān)。值班人員要加強(qiáng)夜間消防安全巡查。

保持安全出口疏散通道暢通

保持安全出口、疏散通道暢通，不得堵塞、占用、封閉。不得在疏散通道內(nèi)停放電動(dòng)自行車、堆放雜物等;嚴(yán)禁在樓梯間、疏散通道內(nèi)給電動(dòng)車充電。

加強(qiáng)消防宣傳培訓(xùn)

切實(shí)加強(qiáng)消防宣傳培訓(xùn)工作，提高各崗位人員“四個(gè)能力”，目即檢查消除火災(zāi)隱患能力、撲救初起火災(zāi)能力、組織人員疏散逃生能力和消防宣傳教育培訓(xùn)能力。開展一次全員滅火疏散演練，單位員工要積極學(xué)習(xí)和掌握消防安全常識(shí)，熟悉單位及樓層環(huán)境，牢記疏散通道、安全出口等逃生路線，一旦發(fā)生火災(zāi)要快速有序撤離，不可貪戀財(cái)物。

落實(shí)每日防火巡查制度

各單位要落實(shí)每日防火巡查制度，明確巡查人員、內(nèi)容、部位和頻次，重點(diǎn)巡查用火用電情況，并做好巡查記錄，及時(shí)對(duì)燃?xì)?、電氣、火源及其周邊進(jìn)行檢查，及時(shí)消除火災(zāi)隱患。

復(fù)工復(fù)產(chǎn)莫心急

安全措施要落地

風(fēng)險(xiǎn)自查除隱患

“三字”要訣記心里

來 源：龍灣區(qū)消防救援大隊(duì)

編 輯：夏曉杰

初 審：徐進(jìn) 金鶴立

終 審：葉 聰