貴州
湖人球星勒布朗·詹姆斯在《球場大腦》播客中與納什深入探討了現(xiàn)代籃球?qū)η騿T身體的影響。這位39歲的老將直言，當(dāng)前快節(jié)奏、大空間的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格導(dǎo)致球員跑動距離增加，82場常規(guī)賽的累積磨損遠(yuǎn)超他職業(yè)生涯早期，這也是近年來球星負(fù)荷管理盛行的重要原因。
"我親歷過三四個不同戰(zhàn)術(shù)時代，剛進(jìn)聯(lián)盟時根本沒有'空間'概念，控衛(wèi)持球后八個人擠在禁區(qū)。"詹姆斯對比不同時期比賽特點，"現(xiàn)在是全員外線拉開，我們不想讓任何人進(jìn)入禁區(qū)，這意味著更多折返跑和橫向移動。"他透露自己每個休賽期都會調(diào)整訓(xùn)練計劃，重點強化核心肌群和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以應(yīng)對現(xiàn)代籃球的體能需求。
當(dāng)被問及是否考慮減少常規(guī)賽出場時，詹姆斯搖頭表示："我們都想打滿82場，但現(xiàn)實是......"他沒有說完便無奈搖頭。數(shù)據(jù)顯示，詹姆斯上賽季出戰(zhàn)67場常規(guī)賽，場均35.2分鐘仍為全隊最高，而他職業(yè)生涯前10年平均出戰(zhàn)78場，出勤率高達(dá)95%。湖人醫(yī)療團(tuán)隊透露，已為詹姆斯制定特殊恢復(fù)方案，包括低溫療法和針灸治療，以確保他能健康進(jìn)入季后賽。
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