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地震來臨

往往讓人措手不及

掌握一些避險(xiǎn)逃生知識(shí)

可以最大限度減少損傷

什么是地震

地震是地殼快速釋放能量過程中造成的振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。它常常會(huì)造成嚴(yán)重人員傷亡，還可能造成海嘯、滑坡、泥石流等次生災(zāi)害。

震前——安全措施

固定家具，防止傾倒

對(duì)大衣柜、餐具柜、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。在餐具柜櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺。在柜櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定，防止因地震的晃動(dòng)造成柜櫥門敞開，里面的物品掉出來。

注意擺放，確保安全

注意家具的擺放，確保安全的空間。不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方。

管好火源，備滅火器

充分注意蠟燭等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管。將滅火器、消防水桶放置在離火源較近的地方。

震時(shí)——科學(xué)避震

地震發(fā)生時(shí)應(yīng)沉著應(yīng)震，立即采取行動(dòng)避震。如果你的行為鎮(zhèn)定自若，就會(huì)獲得安全，躲過災(zāi)難，否則，就會(huì)造成不必要的損失。

只有掌握一定的避震知識(shí)，事先有了一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能利用預(yù)警現(xiàn)象，抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，才有生存的希望。

PART.1

震時(shí)是跑還是躲?

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)檎饡r(shí)預(yù)警現(xiàn)象很短，由于劇烈地動(dòng)，人們往往無法自主控制行動(dòng)。如果是在樓里，跑出來幾乎是不可能的。但若住在平房，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象較早，則應(yīng)力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據(jù)不同情況采取不同對(duì)策。

PART.2

躲在什么地方避震？

室內(nèi)應(yīng)尋找“救命三角”，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體旁、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方。

室外應(yīng)選擇遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方避震。

PART.3

身體應(yīng)該采取什么姿勢？

伏而待定，牢抓物體：“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。

PART.4

怎樣保護(hù)身體重要部位？

保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部或后頸，有條件可用身邊的物品如書包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上。

保護(hù)眼睛：低頭、以防異物侵入。

保護(hù)口、鼻：有條件的情況下，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。

地震時(shí)不應(yīng)采取的行為

不要躲在屋頂大梁下

千萬不能站在房間中央

不要躲在窗戶邊

不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體

千萬不能跳樓

不要乘坐電梯

震后——如何自救

設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物體、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。

搬開身邊可移動(dòng)的碎磚瓦礫等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。

設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓。

不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

不要長時(shí)間呼救，保持體力，用敲擊聲求救。

聞到煤氣及有毒異味后或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻。

來 源：中國地震臺(tái)網(wǎng) 中國地震局新浪微博中國應(yīng)急管理

編輯：馬召鳳 ▏責(zé)編：陳武帥 ▏編審：何 歡

終審：趙 杰 ▏監(jiān)制：馬勛勇