按常理來(lái)說(shuō)，男人要是真在外面遇到了“靈魂伴侶”，那不得趕緊離了婚，八抬大轎把新人請(qǐng)進(jìn)門(mén)?。康F(xiàn)實(shí)可不是這樣！我告訴你，十個(gè)男人里頭得有八個(gè)，哪怕跟三姐愛(ài)得死去活來(lái)，也絕不會(huì)為了她跟你離婚。

為啥？因?yàn)殡x婚這買(mǎi)賣(mài)，對(duì)他來(lái)說(shuō)太虧了！離婚要給你分一半家產(chǎn)、孩子可能不認(rèn)他、爹媽跟著丟人、朋友圈里名聲臭了、事業(yè)都可能受影響……就為了一個(gè)婚外的女人，把自己經(jīng)營(yíng)多年的“江山”全砸了？這賬，他算得門(mén)兒清，打死也不會(huì)干的！

那男人不離婚，也不回家，怎么辦？我用我學(xué)員的案例，告訴你答案，想挽回婚姻的妻子一定要認(rèn)真看。

姐妹們，我真沒(méi)想到這種事會(huì)落我頭上。

如果幾年前有人告訴我，我能如此清晰地剖析自己，平靜地講述這些傷痛，我絕對(duì)不信。

我叫慧玲，53歲，是一名地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)，擁有外人羨慕的“成功標(biāo)配”：一棟別墅、兩個(gè)優(yōu)秀的兒子和一位事業(yè)有成的丈夫。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，這個(gè)消息對(duì)我來(lái)說(shuō)，不亞于天塌地陷。

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當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他出軌的事實(shí)時(shí)，整個(gè)世界都扭曲了。我們自由戀愛(ài)，婚姻和諧，是別人眼中的模范夫妻?？赏蝗婚g，他變成了一個(gè)陌生人，不回家，邊界感全無(wú)。

在那段痛苦的日子里，我反復(fù)問(wèn)他：“為什么？”我們明明是兩個(gè)心理上的“小孩”，在婚姻里互相索取，都覺(jué)得累，為什么他會(huì)出軌？

之后我被迫扛起所有：照顧家庭，獨(dú)自經(jīng)營(yíng)店面，在無(wú)數(shù)個(gè)深夜里害怕被拋棄、害怕孤獨(dú)，最怕像現(xiàn)在這樣，在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下，接受一個(gè)天塌下來(lái)的結(jié)果。

那段時(shí)間，我天天以淚洗面，瘦了十幾斤。去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說(shuō)我再這樣下去，身體就全垮了。

就在我快撐不住的時(shí)候，閨蜜給我推薦了盧悅老師的團(tuán)隊(duì)。她說(shuō)這里不是光聽(tīng)你哭訴的，是實(shí)打?qū)嵔棠阍趺创蛘痰摹?/p>

我抱著最后一絲希望聯(lián)系了盧悅老師。

在跟盧老師的咨詢(xún)和學(xué)習(xí)中，我開(kāi)始了自我救贖的旅程。通過(guò)學(xué)習(xí)，我拆解了自己53年的人生。我終于看清：今天的果，源于過(guò)去的因。

我的童年，寫(xiě)滿(mǎn)了“不安全”的代碼：

嬰幼兒期父母的忙碌讓我沒(méi)有得到穩(wěn)定的照料，內(nèi)心最深層的安全感從未被滿(mǎn)足。我總覺(jué)得外面的世界很危險(xiǎn)。早期童年做事稍不如意就遭到批評(píng)指責(zé)，強(qiáng)烈的羞恥感和自我懷疑從此扎根。

學(xué)齡前期我最?lèi)?ài)的奶奶去世，在葬禮上，堂姐粗暴地不許我哭，還把我一個(gè)人丟在院子里懲罰。

那一刻，我不僅失去了無(wú)條件愛(ài)我的人，更內(nèi)化了一個(gè)信念：“我的真情流露是令人討厭的，我是個(gè)麻煩。”

學(xué)齡期時(shí)，那個(gè)本該是親近保護(hù)我的堂哥給我?guī)?lái)了很大的創(chuàng)傷，這讓我確信：“關(guān)系是危險(xiǎn)的，我必須時(shí)刻防御?！?/p>

這些經(jīng)歷，塑造了我的生存策略：“攻擊，就是最好的防御”。就像小時(shí)候?yàn)榱俗尭绺缏?tīng)我的話(huà)而“搞事情”讓他挨打一樣，在后來(lái)的親密關(guān)系里，一旦感到危險(xiǎn)，我的防御機(jī)制就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)：通過(guò)攻擊、對(duì)抗、非要爭(zhēng)個(gè)輸贏(yíng)，來(lái)獲取短暫的控制感和安全感。

毫不夸張地說(shuō)，是盧老師給了我第二次生命。盧老師的咨詢(xún)和他講授的課程給了我很多有用的方法和技巧：

1.情緒來(lái)臨時(shí)，我先“停一?！?/strong>：當(dāng)恐懼和攻擊的沖動(dòng)再次來(lái)襲，我不再立刻行動(dòng)。我會(huì)和情緒待一會(huì)兒，感受它，察覺(jué)它背后的由來(lái)。通常是那個(gè)5歲被懲罰、7歲被傷害的無(wú)助小女孩又出來(lái)了。

2.啟用“第三者視角”：我練習(xí)從事件中跳出來(lái)，像一個(gè)咨詢(xún)師一樣，同時(shí)觀(guān)察“雙方的情緒”和“客觀(guān)現(xiàn)實(shí)”。我發(fā)現(xiàn)，很多讓我天塌地陷的“災(zāi)難”，在現(xiàn)實(shí)中并未發(fā)生。

3.尋找并記錄“好體驗(yàn)”：我開(kāi)始刻意尋找并記錄那些讓我感到安全、溫暖、有力量的瞬間。比如，我能獨(dú)立經(jīng)營(yíng)好店面，我能組織跑團(tuán)給大家賦能，我能通過(guò)分享幫助到別人。我的大腦需要這些新的、積極的體驗(yàn)，來(lái)覆蓋舊的創(chuàng)傷記憶。

盧老師也帶我剖析了，為什么在一起這么多年了，他還能狠下心傷害我？

說(shuō)實(shí)話(huà)，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)他會(huì)做對(duì)不起我的事。直到后來(lái)我才明白一個(gè)道理：人是會(huì)變的。

就像盧老師說(shuō)的，婚姻是有不同階段的，每個(gè)階段我們需要的東西都不一樣。剛結(jié)婚時(shí)我們很好，但這么多年過(guò)去了，我們都變了，想要的東西也不一樣了。

我把婚姻當(dāng)成了終點(diǎn)，以為結(jié)了婚就安全了，可以放松了。卻沒(méi)想到日子久了，我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，心也漸漸分開(kāi)了。

當(dāng)兩個(gè)人在婚姻里想要的東西不一樣了，又得不到滿(mǎn)足時(shí)，裂縫就出現(xiàn)了。這時(shí)候，外界的誘惑就很容易鉆空子。

（親密關(guān)系中的5大需求▼）

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不想離婚，我該怎么讓男人主動(dòng)回頭？

我剛開(kāi)始找盧老師做咨詢(xún)的時(shí)候，特別迷茫，完全不知道我老公到底在乎什么，我手里還有什么牌。

但盧老師點(diǎn)醒了我：“你想想，他都出軌了，遇到了所謂更心動(dòng)的人，卻還是不肯痛痛快快跟你離婚，這是為什么？說(shuō)明這個(gè)家、你們之間的一些東西，他舍不得放下。這就是他最大的軟肋，也是你手里最實(shí)在的籌碼。”

姐妹們，說(shuō)句實(shí)在話(huà)，你越把一個(gè)男人當(dāng)全世界，他越覺(jué)得你離不開(kāi)他，那他就越不會(huì)拿你當(dāng)回事。

你想想，頓頓都能吃上白米飯，他能不想著出去搞點(diǎn)燒烤小龍蝦換換口味？

我以前也這么傻過(guò)，后來(lái)在盧老師指導(dǎo)下開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)習(xí)情感關(guān)系的底層邏輯，才明白男人會(huì)出軌，根本原因是婚姻系統(tǒng)本身出了問(wèn)題。

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然后我還掌握了經(jīng)營(yíng)關(guān)系的核心方法。當(dāng)我開(kāi)始調(diào)整自己的溝通模式、情緒反應(yīng)和期望值后，婚姻關(guān)系就開(kāi)始發(fā)生變化了。這個(gè)時(shí)候我不再把他看作問(wèn)題的源頭，而是我修復(fù)關(guān)系的伙伴。這種視角轉(zhuǎn)變改變了一切！

因?yàn)槲覀冃枰獜幕橐鲋械摹笆芎φ摺鞭D(zhuǎn)變?yōu)椤敖ㄔO(shè)者”。這不是簡(jiǎn)單地委曲求全，而是重新拿回人生的主動(dòng)權(quán)，成為關(guān)系的塑造者。學(xué)會(huì)為自己的感受和需求負(fù)責(zé)，而不是要求對(duì)方為我們的感受負(fù)責(zé)，這是關(guān)系重建的關(guān)鍵一步。

在弄明白這些之后，我感覺(jué)自己像重新活了一遍。更沒(méi)想到的是，我還把“情感咨詢(xún)師”這個(gè)證給考下來(lái)了?，F(xiàn)在我也成為了一名情感咨詢(xún)師，走上了自愈助人之路。

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說(shuō)實(shí)話(huà)，我做的最正確的決定就是找到盧悅老師，學(xué)習(xí)他的情感咨詢(xún)課程。這不僅是解決了自己的麻煩，更關(guān)鍵的是，它本身就是一個(gè)能賺錢(qián)的本事！

其實(shí)像慧玲這樣，通過(guò)課程重建婚姻、重塑自己，甚至成為婚姻情感咨詢(xún)師的學(xué)員，我們心之助還有很多。

下周三我們會(huì)舉辦一場(chǎng)“分享會(huì)”，也是特別請(qǐng)到了咱們情感咨詢(xún)師從業(yè)班的雙優(yōu)學(xué)姐——惠玲學(xué)姐，來(lái)給我們分享她的心得。

【分享會(huì)詳情】

時(shí)間：下周三12:00-13:00

主題：婚姻危機(jī)，不是終點(diǎn)，而是重建關(guān)系的起點(diǎn)

分享人：惠玲學(xué)姐（婚姻咨詢(xún)師、學(xué)員代表）

形式：線(xiàn)上直播+互動(dòng)答疑

報(bào)名方式：掃描二維碼，添加思思老師，回復(fù)“學(xué)姐分享”，周一我們邀請(qǐng)您進(jìn)分享群。