最近我經(jīng)常看到關(guān)于"長(zhǎng)壽秘訣"的視頻。很多人照著做，好像這樣就能活得更久。

但我想說，如果孟婆真的存在，她可能會(huì)告訴我們："別想太多了，活到五十歲和九十五歲，其實(shí)差不多。"

這話聽起來有點(diǎn)奇怪，但仔細(xì)想想，確實(shí)有道理。

第一，我們來看看長(zhǎng)壽到底是什么

很多人想要活得久，但活得久不一定活得好。

五十歲的人，通常還在辛苦工作。早上要早起，擠地鐵上班。到了公司要聽老板的話，要按照客戶的要求工作。晚上回家還要管孩子學(xué)習(xí)，照顧老人。一天下來，真的很累。

九十五歲的人，雖然活得久，但身體往往不好。眼睛看不清楚，耳朵聽不明白，走路需要人扶。想吃的東西咬不動(dòng)，想去的地方去不了。每天就是在家里坐著，或者躺在床上。

這樣看來，活得久不一定活得好。就像手機(jī)，電量再足，如果什么功能都用不了，又有什么用呢？

第二，不要被年齡困住

現(xiàn)在很多人太在意年齡。三十歲沒結(jié)婚，別人會(huì)說。四十歲沒買房，別人會(huì)笑。五十歲還沒退休，別人覺得你沒出息。

但其實(shí)，年齡不重要，重要的是你怎么活。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)王大爺，五十歲時(shí)生病了。醫(yī)生說他要注意身體，但他還是該吃就吃，該玩就玩。每天去公園散步，和朋友下棋，現(xiàn)在七十多歲，身體很好。

還有一個(gè)老太太，九十五歲去世的。去世前她說自己這輩子很值得。她年輕時(shí)當(dāng)老師，退休后教鄰居用手機(jī)，還去旅游。她活得很開心。

所以，不要總想著要活多久，要想怎么活得好。

第三，想想怎么活，比想活多久更重要

有人說，誰不想活得久呢？我想說，活得久當(dāng)然好，但活得好更重要。

不要相信那些養(yǎng)生的謠言。有人說吃這個(gè)好，有人說做那個(gè)好。其實(shí)，好好睡覺、好好吃飯，比什么都重要。

不要覺得年齡大了就不能做事。有人八十多歲還在工作，有人九十多歲還在學(xué)習(xí)。只要你想做，年齡不是問題。

每個(gè)人都會(huì)死，這是事實(shí)。所以，不要總擔(dān)心活多久。想吃什么就去吃，想見誰就去見，想做什么就去做。活得開心，比活得久更重要。

孟婆見過很多人。有的人說自己沒活夠，有的人說自己活得很值得。其實(shí)，活到五十歲還是九十五歲，真的差不多。重要的是，你活得開不開心。

別總想著怎么活得更久，想想怎么活得更開心。開心過一天，比不開心過一天好得多。你說，對(duì)不對(duì)？