雷速體育10月14日，日前霍華德與小波特一起錄制了一期播客節(jié)目，節(jié)目中中霍華德敞開心扉講述了自己是如何在園區(qū)賽代表湖人去防守掘金球員約基奇的。

小波特：約基奇絕對是史上最棒的中鋒之一，你職業(yè)生涯的那個階段，在封閉賽區(qū)里防守他，你的主要關(guān)注點(diǎn)是什么？能不能聊聊防守他時面臨的挑戰(zhàn)？

霍華德：即便在我職業(yè)生涯的那個階段和他對位也太有意思了，因?yàn)槲耶?dāng)時唯一的任務(wù)就是嚴(yán)防死守。我沒法完全防住他，所以我只能專注于怎么去干擾他，整場比賽都給他施加壓力，我得做些什么才能做到。我發(fā)現(xiàn)，只要你給他一點(diǎn)空間，他就能發(fā)起進(jìn)攻、找到節(jié)奏，不管是上下步、轉(zhuǎn)身，還是完成急停跳投，什么動作都能做出來。我當(dāng)時就想，絕對不能讓他這么舒服。

我當(dāng)時滿腦子就一個念頭：模仿他，像鏡子一樣跟著他的動作。這太消耗精力了，因?yàn)樗莻€超難對付的球員，非常非常聰明。而且，很多人沒意識到他有多強(qiáng)壯，因?yàn)樗麄兛床坏剿砩系募∪饩€條之類的。他就屬于那種看著塊頭大、但肌肉不明顯的‘重量級’球員，他們不需要練得一身腱子肉，但腰背力量特別足。就像努爾基奇那樣，他看起來不強(qiáng)壯，但腰背對抗時的力量特別大。

我真的很享受那次對位，而且在我職業(yè)生涯的那個節(jié)點(diǎn)，我是在為自己的生計(jì)打拼。我當(dāng)時就想，我必須盡我所能，確保自己能在這個聯(lián)盟多打兩三年。如果我能防住這個人，我們就能贏得總冠軍，這就是我在封閉賽區(qū)里從頭到尾都在想的事。只要我們擊敗他們，擊敗他，我就能拿到下一份合同。