頭皮屑屬于人類新陳代謝的產(chǎn)物，在日常生活中，偶爾出現(xiàn)頭皮屑是很正常的，但對(duì)于少部分朋友來說，若是一動(dòng)腦袋就“雪花飄飄”，那么就需要多加注意了。皮膚科醫(yī)生提示：頭皮屑過多，可能是脫發(fā)的前兆。

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有2/3的朋友存在頭皮瘙癢、頭發(fā)油膩、頭皮屑多等困擾。而在眾多頭皮問題中，脂溢性皮炎可謂是最為突出的，因?yàn)樗绊懼驅(qū)⒔话氲娜巳?，而它的主要表現(xiàn)就是頭皮屑增多。

看到這里，一部分朋友可能會(huì)感到好奇：頭皮屑多與脫發(fā)之間到底有怎樣的關(guān)聯(lián)呢？其實(shí)，頭皮與身體的其他部位相似，每天都有一些角質(zhì)細(xì)胞發(fā)生老化與脫落，而當(dāng)它們與灰塵，油脂等物質(zhì)混合到一起時(shí)，就形成了頭皮屑。根據(jù)生成條件，我們可以將頭皮屑分為兩類，分別是生理性與病理性。

一般來說，生理性頭皮屑屬于人體新陳代謝的自然現(xiàn)象，我們?cè)谌粘Ｉ钪型床坏矫黠@的脫屑。而病理性頭皮屑則可能是馬拉色菌感染所致，我們要知道，頭皮上方的許多油脂都能夠?yàn)轳R拉色菌提供充足的“食物”，在這種情況下，就容易導(dǎo)致真菌大量繁殖，從而誘發(fā)脂溢性皮炎，如果情況比較嚴(yán)重，還可能引起毛囊炎，從而使毛囊化膿最終形成瘢痕，久而久之，就可能造成永久性脫發(fā)。

一般來說，生活中有3個(gè)習(xí)慣可能會(huì)加重頭屑問題，大家在平日里一定要注意避開。

1.洗頭太頻繁

我們都知道，倘若長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，頭發(fā)就會(huì)變得非常油膩，而很多人為了避免這種情況出現(xiàn)，會(huì)選擇頻繁洗頭。

但事實(shí)上，洗頭的頻率過高也是不利于頭皮健康的，這是因?yàn)槠ぶ枰鶕?jù)身體的信息反饋來進(jìn)行分泌，而若是頻繁洗頭，就會(huì)使皮脂收到頭皮“缺油”的信息，在這種情況下，皮脂就會(huì)進(jìn)一步為頭皮分泌油脂，從而使頭發(fā)越來越油。與此同時(shí)，還可能使頭皮上出現(xiàn)大量的頭屑。

2.護(hù)發(fā)素未清洗干凈

在洗頭的過程中，很多人會(huì)選擇使用護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)，但在這個(gè)過程中，大家若是未將其沖洗干凈，就會(huì)使殘留的護(hù)發(fā)素附著在頭發(fā)上，從而使頭發(fā)更容易沾上灰塵。除此之外，這些殘留的護(hù)發(fā)素還可能對(duì)毛囊造成堵塞，從而影響頭皮健康，如果情況比較嚴(yán)重，還可能加重頭屑問題。

3.總是使用同一款洗發(fā)水

在一眾的去屑洗發(fā)水當(dāng)中，或多或少都具有一定的去脂抑菌作用，大家平日里若是總是使用同一款洗發(fā)水，就可能使頭皮產(chǎn)生抵抗性。因此，大家若是長(zhǎng)時(shí)間使用某一款洗發(fā)水，就會(huì)在一段時(shí)間后，感覺到它的效果大不如前。不僅如此，這種習(xí)慣還可能使頭屑問題越來越嚴(yán)重。

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