前言

10月14日，有關(guān)孫楠已經(jīng)暴瘦的近照在網(wǎng)上炸開了鍋！

有網(wǎng)友放大視頻發(fā)現(xiàn)，他不僅臉瘦了，連脖子都細了一圈，曾經(jīng)圓潤的臉龐瘦成了“巴掌大”。

沖上熱搜之后，評論區(qū)瞬間沸騰：“這還是唱《不見不散》的孫楠嗎？簡直像換了個人”。

56歲的他突然暴瘦20斤，到底是健康逆襲還是過度減肥？

從“微胖歌王”到“紙片人”，孫楠瘦得好夸張

你還記得2018年的孫楠嗎？

那會兒他參加《歌手》節(jié)目，被網(wǎng)友調(diào)侃“胖到?jīng)]脖子”“男版韓紅”，雙下巴都快趕上話筒大了，當時體重180斤的他穿西裝像裹粽子。

可現(xiàn)在再看他的近照，不僅僅是人老皮松了，而且脖子全是皺皮，臉頰瘦到凹陷，連衣服都撐不滿，兩肩空蕩蕩得，像掛在衣架上。

這種變化，簡直比翻書還快！

在孫楠的演唱會中，即便是精修圖，孫楠的身板都已經(jīng)瘦成了紙片人，兩個背特別薄，脖子上的青筋明顯，下巴像是個錐子一樣尖。

從遠處看過去，頭大身子小，整個人的身材顯得極其不協(xié)調(diào)。

在生圖的偶遇視頻中，孫楠一臉懵的從遠處走過來，頭發(fā)亂哄哄的。

伸出手打招呼時，明明沒有笑，但嘴角一上一下歪嘴明顯，看著極其不上鏡。

有網(wǎng)友在看到之后，直呼孫楠像是個婦女，雖然話很尖銳，但確實在理。

回過頭看，其實孫楠的瘦身不是一蹴而就的。

2021年錄《為歌而贊》時就有人發(fā)現(xiàn)他肩膀線條變利落了。

孫楠2018年演出舊照

2023年滑雪照里手臂肌肉若隱若現(xiàn)，直到今年大連演唱會。

一組生圖徹底引爆熱搜：他穿簡單T恤，領(lǐng)口露出清晰的鎖骨，笑起來時下頜線像被雕刻過，粉絲感慨“這哪像56歲？比三十歲時還能扛”。

瘦成這樣孫楠自己倒是挺淡定，在采訪里說“沒刻意減肥，就是早睡早起 、健康飲食”。

他每天晚餐雷打不動水煮菜，連醬油都不敢放，整天清淡飲食，看著就頭大。

更絕的是他把愛好變成運動，每周打三次高爾夫，走路超萬步。

冬天迷上滑雪，夏天踢足球，連晨跑都要邊跑邊練聲。

他的教練透露“楠哥把《拯救》副歌當深蹲BGM，一舉兩得”。

可看到如此瘦弱的孫楠之后，評論區(qū)簡直像炸開了鍋，口碑兩極分化。

網(wǎng)友們紛紛點贊“56歲有這狀態(tài)，比小鮮肉還自律”。

也有人擔心“瘦脫相了像小老太太，不如以前憨厚可愛”。

有網(wǎng)友見狀紛紛評論道，“楠哥這毅力真佩服，我減5斤都費勁！”

明星減肥各有苦衷

說到瘦身，不得不提賈玲和黃曉明。

賈玲為了她的電影，一下子瘦了109斤，甚至還在減重之前專門胖了40斤來增加反差。

現(xiàn)在的她，穿緊身的健身衣亮相，腿部線條緊致，而且下頜線比年輕人還清晰，從遠處一看，完全認不出來那是曾經(jīng)胖乎乎的賈玲。

而黃曉明也是同樣的，為新片先增肥30斤再暴瘦50斤，曬照道朋友圈簡直讓人不敢相信。

一個是油膩大叔，另一個是薄肌小鮮肉，感覺都不是一個人，變化好明顯。

可是韓紅和黃曉明兩人都是運動瘦，而孫楠的瘦則是透露著不健康，膚色蠟黃，在合影的時候都佝僂著背，看著顯得特別憔悴。

從退賽風波到各地巡演，孫楠的中年逆襲太勵志

別看現(xiàn)在孫楠歲月靜好，幾年前他可是爭議不斷。

2015年《我是歌手》總決賽突然退賽被罵“輸不起”，2019年送女兒進“女德班”口碑跌到谷底。

但他愣是靠一首《紅旗飄飄》翻紅，今年巡演票房場場爆滿。

這種心態(tài)，難怪能把減肥堅持四年！

總結(jié)

孫楠的暴瘦不是終點，而是健康生活的新起點。

56歲還能保持自律，確實值得點贊，但也提醒咱們：減肥別盲目跟風，找到適合自己的方法最重要。

就像老話說的“身體是革命的本錢”，健康永遠比上鏡好看更重要。