天津
最近每天下午，河?xùn)|區(qū)富民路街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的共享空間，都會(huì)變身為健身房。這是天津市首個(gè)投入運(yùn)營(yíng)的社區(qū)醫(yī)體融合健身房。與普通健身房不同，它由社區(qū)醫(yī)生輪流來(lái)為居民提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，專門為慢性病患者和老年群體提供服務(wù)，并且是公益性質(zhì)，不收取任何費(fèi)用。
富民路街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任袁冬說(shuō)：“今年是我們的體重管理年，而超重和肥胖是多種慢性病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。醫(yī)院開設(shè)健身房，通過(guò)專業(yè)化評(píng)估后，由社區(qū)醫(yī)生與健康管理師共同為居民制定個(gè)性化醫(yī)學(xué)體重管理方案。”
72歲的劉阿姨血壓偏高，知道需要控制體重，但又不敢輕易運(yùn)動(dòng)。這次醫(yī)生幫她做了身體成分、心肺功能、肌肉力量、柔韌性、平衡性的全面評(píng)估，為她開出了運(yùn)動(dòng)處方，包括健步走、八段錦和脊柱保健操等。
“這里練的都是八段錦、墊子上的規(guī)范動(dòng)作，比在公園自己瞎練放心多了，以前總懷疑我能做到嗎，現(xiàn)在不僅能跟上，還把方法學(xué)回了家，能根據(jù)自己體力接著練。”劉阿姨說(shuō)。
來(lái)源 | 津韻河?xùn)|
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