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文丨文醫(yī)說

編輯丨文醫(yī)說

由于年輕人熬夜，暴飲暴食，不愛運(yùn)動有可能會引起腦出血，腦出血是非外傷腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的疾病，這種病癥死亡率極高，在腦出血急性期，其死亡率高達(dá)30%-40%。

至于為什么這種老年病會逐漸年輕化呢？首先這是一個辯證的問題，老年人得的病，肯定跟自身衰老有關(guān)，腦出血有一部分原因就是血管老化缺少彈性，最后導(dǎo)致破裂。

為什么會年輕化？

難道是年輕人的血管老化導(dǎo)致腦出血？現(xiàn)在的環(huán)境并不像之前，曾經(jīng)不管是學(xué)校還是工作都會涉及到一些體力上的勞動，例如：之前煉鋼廠，很多都是體力活。

然而現(xiàn)在的年輕人，大多數(shù)都是坐在辦公室前看電腦，躺在家里看手機(jī)，甚至晝夜顛倒。如此不良的作息習(xí)慣是導(dǎo)致腦出血的主要誘因。

3月11日，醫(yī)院的急診室接到了電話，電話的那頭很焦急，要醫(yī)務(wù)人員趕去湖北中醫(yī)藥大學(xué)，聲稱有個女孩突然暈倒了。

李宛鴻在寢室里，抬頭的瞬間感覺頭痛欲裂，她扶著墻，感覺沒有了力氣，最后癱倒在地。

室友見狀，急忙撥打了120，把現(xiàn)場的情況，以及所在的位置告訴了接線員。

學(xué)校同時聯(lián)系了李宛鴻的母親，母親知道了自己女兒在學(xué)校暈倒了，連夜從外地趕到武漢。

李宛鴻的母親怎樣的無法相信，躺在病床上奄奄一息的是自己的女兒，女兒從小到大身體都格外的健康，熱愛運(yùn)動，喜歡打籃球，還經(jīng)常獲獎。

說到這李宛鴻的母親，悲傷的眼神中流露出一絲驕傲，

原先身體健康的李宛鴻又怎么會突然昏厥呢？

醫(yī)生告訴李宛鴻的母親，李宛鴻蛛網(wǎng)膜下腔腦出血、顱內(nèi)動脈瘤破裂出血。

原來是李宛鴻是動脈瘤破裂導(dǎo)致的腦出血，我們只能感嘆人生無常。一場疾病的到來使21歲的花季少女黯然失色，在這美好的年華里她本該感受人生百態(tài)，現(xiàn)在卻躺在ICU的病床上不省人事。

她曾向母親承諾，要帶她來武漢看櫻花，事到如今，母親獨(dú)自一人來了，而她并不是來賞花的，她在病床也苦苦的守候著李宛鴻的蘇醒，期待她能遵守承諾。

她們的家庭也十分不幸，父親早年去世，留下母親一個人撐起這個家，眼見女兒茁壯成長，考上了大學(xué)，生活變的越來越有盼頭。

沒想到，上天總是捉弄不幸的人，女兒的生病讓本就不富裕的家庭雪上加霜，她一個人根本無法承擔(dān)女兒高昂的手術(shù)費(fèi)用以及后續(xù)的治療費(fèi)用。

一方有難八方支援，在李宛鴻暈倒住院的時候，她的同學(xué)自發(fā)組織了捐款，總共募集了8000元，校方的全體師生也為“喚醒”李宛鴻助力，捐贈了十幾萬元，湖北省慈善基金會線上募集了大約20萬元。

經(jīng)過，來自各地的機(jī)構(gòu)，親朋好友或是陌生人的幫助，李宛鴻的手術(shù)得以進(jìn)行。

我們期待這個女孩在醒來的時候，可以和母親去賞櫻花，她可以知道原來世界上，有這么多人愛著她。

如何提前預(yù)防腦出血

既然要預(yù)防腦出血，就要知道腦出血的原理。

腦出血是跟腦血管的病變有關(guān)，而血管的病變就和高血壓、高血脂、糖尿病等有關(guān)，如果血壓升高病變的血管就很容易破裂。那么避免血壓升高就是預(yù)防腦出血的關(guān)鍵之一。

1.減少飲酒，大家都知道小酌怡情，過量飲酒會引起超過200種疾病的發(fā)生，不僅僅是腦出血，過量飲酒身體的血壓會變高，會引起各種心腦血管疾病

2.少抽煙，長時間吸煙會加速動脈硬化

3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，為什么腦出血常常纏著年輕人，因?yàn)槟贻p人缺少運(yùn)動，免疫低下。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以讓你的身體更加健康。

4.調(diào)節(jié)好情緒，不要太過煩躁，也不要太過激動，血壓也會隨著情緒的波動而改變。

5.及時篩查，高危人群需要按時篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

6.飲食清淡，不要經(jīng)常吃油膩，膽固醇過高的食物

腦出血前的征兆

腦出血前的征兆主要是神經(jīng)系統(tǒng)方面的體現(xiàn)

1.面部上的體現(xiàn)，表現(xiàn)在嘴巴，眼睛上，例如眼睛視野模糊看不清楚，不由自主的向一個方向歪，嘴巴流出口水，吞咽困難，眼睛和嘴巴麻木

2.肢體方面的體現(xiàn)，走路不穩(wěn)，單側(cè)肢體無力

3.意識障礙方面的體現(xiàn)，表現(xiàn)為沒有精神，性格也和平常不同，變的冷漠。

4.疼痛上面的體現(xiàn)，突然出現(xiàn)劇烈的頭痛，持續(xù)時間更長，感覺到頭暈。

在了解了病因和發(fā)病的征兆后，我們來看幾個案例

高考結(jié)束后，經(jīng)過長時間緊張且高強(qiáng)度的備考，畢業(yè)生出現(xiàn)在各種娛樂場所來釋放壓力。

夏天格外炎熱，女大學(xué)生歡歡和朋友歡聚在ktv，歡樂的氛圍讓歡歡一唱就是好幾個小時。

前面的歌都只是開胃菜，歡歡準(zhǔn)備唱她最擅長的歌曲《涼涼》，《涼涼》這首歌大家也知道，歌曲前調(diào)平穩(wěn)，但是到了高潮就有一段高音需要鉚足了勁唱。

眼見就要到高潮，歡歡深吸一口氣，將丹田里的氣頂?shù)筋^部，學(xué)過唱歌的都知道，發(fā)生點(diǎn)分為好幾個部位，嗓子，胸腔，丹田，鼻腔，頭部。

想唱出美妙的高音就將共鳴部位調(diào)整到頭腔部，這一調(diào)聲音是頂上去了，人也昏倒了。

用剛剛了解到的原因，我們可以知道歡歡的暈倒是因?yàn)槌杼^用力，血壓升高，很有可能是動脈瘤破裂引起的腦出血。

到了醫(yī)院，醫(yī)生告訴記者，歡歡的情況危急，腦部出血大約30ml，所幸的是患者比較年輕，表現(xiàn)的癥狀比較輕，但還是得繼續(xù)住院觀察。

年輕人發(fā)生腦溢血的癥狀會較輕，但不代表沒事，萬萬不可因?yàn)樽约耗贻p就去糟蹋自己的身體，就算當(dāng)下沒有什么癥狀，等上了年紀(jì)一樣會暴露無遺。

再是歡歡的出血量要是再大一些情況會更加危險，很多疾病都是你未曾察覺就悄然而至，所以我們要溫柔的對待我們的身體，千萬不要為了一時的快樂，去做一些讓自己后悔的事情。

我們再來探討一個問題，腦出血會遺傳嗎？

有一些狀況的腦出血是有遺傳傾向的，例如動靜脈畸形，海綿血管瘤破裂出血，而且造成腦出血的原因是有遺傳因素的。

例如：一家子人都喜歡吃紅燒肉，豬頭肉，奶茶等油膩的食品，那么就會導(dǎo)致高血糖、高血脂的出現(xiàn)，高血糖、高血脂又是腦出血的誘因，所以腦出血本身出現(xiàn)遺傳的概率較小，反而遺傳的是家族的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣。

古人云：“民以食為天?！?/strong>有些食物是醫(yī)藥同源的，既可以當(dāng)藥服用，也可以日常進(jìn)食，中醫(yī)的觀點(diǎn)就是系統(tǒng)性的對病癥進(jìn)行預(yù)防或者是治療，而西醫(yī)呢？就是主打一個見效快，功效強(qiáng)，但是西藥可不能當(dāng)飯吃，許多藥品都有一些副作用。

中醫(yī)對腦出血的看法和治療方式

中醫(yī)是中華文明的瑰寶，發(fā)展至今已經(jīng)有了五千年的歷史，在各種疾病上都有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)在治療上主要通過望、聞、問、切等問診手段，在治療腦出血上，中醫(yī)也取得了相應(yīng)的一些成就。

1.中藥療法，在中醫(yī)看來血液的不順大多都跟淤堵有關(guān)，一般會使用一些活血化瘀的藥物來治療這樣的病癥，這樣的要大多是都是為了調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，例如使用：牛黃，蘇合香丸等。

2.針灸療法，針灸療法是一種古老的治療手段，醫(yī)生通過細(xì)小的針扎在穴位上來治療相關(guān)的疾病，例如腦出血就要對準(zhǔn)患者的涌泉穴、人中等穴位。

在許多案例中，中醫(yī)的針灸治療對于腦出血，中風(fēng)等疾病有著化腐朽為神奇的功效，在2008年，一個外國人中風(fēng)癱瘓多年，在國外的頂級醫(yī)院救治數(shù)十年毫無作用，然而這位外國人來到了天津市中醫(yī)院，中醫(yī)大師石學(xué)敏用了9000針，將這為外國人治愈了。

3.推拿治療，推拿的話主要就是起到一個輔助治療的功效，在患者癱瘓的時候，用手揉搓沒有知覺的部位，對每個地方都進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快治療效果。

3.當(dāng)然還有中西結(jié)合的治療方法，具體的方式需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行更妥善的安排，如果能將中西醫(yī)的優(yōu)點(diǎn)都結(jié)合在一起，那么治療腦出血將會更加輕松。

預(yù)防腦出血的食物。

1、芹菜

為什么推薦大家多吃芹菜呢？道理很簡單，芹菜是一種可以輔助治療高血壓的食物，適當(dāng)進(jìn)食芹菜可以有效的防止血壓上升，達(dá)到預(yù)防腦出血的目的。

2、香菇

香菇是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，香菇的功效有很多，例如香菇中的香菇多糖抗病毒，抑制癌細(xì)胞生長，提高免疫力等功效，最主要的是其中的香菇素，他對心腦血管系統(tǒng)有著良好的保護(hù)作用，可以有效的防止動脈硬化，所以進(jìn)食香菇可以預(yù)防腦出血。

3、茄子

茄子含有豐富的膳食纖維，對已經(jīng)堵塞的血管有一定的改善作用，茄子中還有維生素P可以軟化血管，所以茄子不單單可以預(yù)防腦出血還可以改善人的身體，讓人體保持健康，保持活力。

以上涵蓋的事件都是年輕人突發(fā)腦出血的案例，至于老人就得更加重視，腦出血患者的平均年齡是66歲，雖然腦出血有逐漸年輕化的趨勢，但是主要的患者群體依然是老人。

居住在武漢的馬大爺在家中，突然腹痛，腹瀉，嘔吐，在這樣炎熱的天氣，大家都以為馬大爺只是中暑了，帶馬大爺?shù)较婆潼c(diǎn)止瀉藥什么的。

然而在醫(yī)生問診的過程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)馬大爺有著多年的高血壓病史，但是這個馬大爺十分豪橫，他得了病并不吃藥。

醫(yī)生敏銳的認(rèn)為這個狀況不簡單，隨即馬大爺就告訴問診醫(yī)生自己的頭開始痛了起來，開始坐立不安，只有躺下的時候稍有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生趕緊安排了頭部CT，果然馬大爺?shù)?strong>顱內(nèi)出血。

醫(yī)生馬上將馬大爺轉(zhuǎn)到神經(jīng)外科，交付給神經(jīng)外科金勝昔教授的團(tuán)隊(duì)，他們對馬大爺?shù)那闆r進(jìn)行了迅速且周密的分析，很快馬大爺被推進(jìn)了手術(shù)室，在醫(yī)務(wù)人員長達(dá)一個多小時的配合下，手術(shù)完成了，他們將馬大爺從鬼門關(guān)拉了回來。

相信馬大爺經(jīng)過這次的教訓(xùn)，該按時服用降壓藥了，要不是消化科醫(yī)生的及時發(fā)現(xiàn)，以及出血量較小，馬大爺這次真的生死難料了。

當(dāng)然馬大爺不按時吃藥，不僅是自己對自己身體的不負(fù)責(zé)任，也是對家人的不負(fù)責(zé)，但是作為子女也要時刻關(guān)注自己父母的病情，不能因?yàn)橐粫r的疏忽，造成一生都難以忘卻的痛。

腦出血雖然是極為兇險的疾病，但是合理的飲食和及時篩查能夠有效的預(yù)防，不管是老年人還是年輕人都要重視自己的身體，不要因?yàn)樽约哼€年輕就對自己的健康不負(fù)責(zé)任。