一定要保護好您的生命力。生命，就是您的性張力，就是您是不是一個紅潤的，小臉紅撲的狀態(tài)，是不是活的。就是一個人的生命力一旦消失，這個人就會變丑。

就是您看有的人哈，它好像五官也沒有什么變化，但整個人感覺就是不對，狀態(tài)也不好啊，目光也呆滯的，蔫了吧唧的，就一種活人微死的狀態(tài)。所以一個人沒有性張力，一個人沒有生命力，基本完蛋，費盡心思，也別想得到豬肉二兩。

所以這種性張力呢，他是有很多細(xì)節(jié)在里面的，也不是說您瘋了，但是您不要去忽略這些生命的細(xì)節(jié)，比如說有的乖乖哈，它自己莫名其妙喜歡唱歌，喜歡演戲，喜歡自言自語。我最喜歡自言自語。我上班的時候，經(jīng)常大聲自言自語。那些老外同事看到我，他們是面面相覷的。當(dāng)然這個不是說我der，這個也不是說瘋了，這個就是生命力。

而且您不要看我五音不全哈，我是有幾分姿色的。我沒有事，我特別喜歡在家里面唱歌，就是呀拉索。就這些行為，都是非常好的，我們一定要大力提倡，因為這個說明您還活著。

還有就是一定要多拍照啊，這個太重要太重要了，簡直重要瘋了。就是說您想拍就拍，您想照就照。您想炫，您一定要去炫哪。拍照，一定要哈哈大笑，一定要對標(biāo)舒淇。舒淇，就是性張力拉滿，生命力拉滿。一定要記錄美好生活，不是瘋了。再見少年拉滿弓，不懼歲月不懼風(fēng)。就是記錄美好生活，他是為了讓您以后有跡可循。朋友圈的訪客，就是未來的您自己。

真的鼓勵各位好乖乖，多拍照，多發(fā)圈。

所以一個好乖乖，善待自己的最好方式，就是把自己的生命力養(yǎng)起來，把自己的血氣養(yǎng)起來。一個好乖乖，就是靠一口血氣。一口血氣不散，一個好乖乖永遠(yuǎn)牛逼。

有很多方法哈，比如說您可以獨處一段時間。比如說有的人生活雞飛狗跳的，他就可以自己去獨處一段時間。就是自己跟自己過一段時間，然后哄自己開心。

哄自己開心，是天下最簡單的事情。比如說您可以一覺睡到自然醒，您一覺睡到飽，不要讓任何人來打擾您，您也不需要起來那么早，去給什么人端茶倒水，像個使喚丫頭一樣通房丫頭一眼，這個就叫哄您自己開心。

還有就是吃。吃就是說，想吃什么吃什么。寬寬在哄自己開心這方面，是頂級專家，十個博士。吃就是說，想吃什么吃什么，想怎么炫怎么炫，嘎巴一下全部吃完。全憑一個好乖乖，他自己的心意。就是人生在世，吃喝二字。吃喝搞好了，生命力就養(yǎng)起來了，元氣滿滿。

生命力越不足的乖乖，越是獨處，越是吃喝，越是睡覺。住海邊是最好了，寬寬就想住海邊。吃完飯，再睡個回籠覺，睡醒了，再出門溜達(dá)溜達(dá)，溜溜達(dá)達(dá)的。也不要讓什么人來歸訓(xùn)您，也不要找個祖宗供起來，端茶倒水的一天，就是溜達(dá)，想怎么溜達(dá)怎么溜達(dá)，最好的運動就是溜達(dá)，邊溜達(dá)，邊買新衣服，越溜達(dá)，狀態(tài)越好，好得很。

另外您要保護好您的生命力，您就盡量不要去伺候任何人的情緒。

您去伺候一個人的情緒，這等于說是一種免費的情緒勞動。什么叫勞動呢？勞動就是說，您為了去伺候一個人的情緒，您不得不管理您自己的情緒。那么一個簡單的理解方法就是說，這個地球是一個青樓，任何偏離您真實感受的情緒，都是一種免費的情緒勞動，或者說叫通房丫頭。

通房丫頭最害怕什么呢？通房丫頭，使喚丫頭，通房丫頭，最怕的就是氣氛冷場，最害怕的就是氣氛尷尬，所以他去暖被窩嘛。就是無論別人說什么，做什么，那個通房丫頭就像一個褲衩一樣，她都要把所有的話給兜住。這件事情的本質(zhì)就是去掏空自己，喂養(yǎng)其他人。

所以我講，如果情緒勞動有工資，那很多人都是百萬富翁了。就是我昨天說的，不需要那么沉重。一個乖乖，就是放棄向任何人去證明他自己。我告訴您，愛情是會消失的，行為是可以表演的，地球是一個青樓，我下輩子想當(dāng)個男模。但是您去觀察您生活當(dāng)中，所有的，有性張力惡的人，他的一個共同特點，就是永遠(yuǎn)不去自證，永遠(yuǎn)不去證明他自己。

因為只要一個人只要去證明他自己，那么他就永遠(yuǎn)是一個通房丫頭。所以下次您找您領(lǐng)導(dǎo)請假，您領(lǐng)導(dǎo)問您為什么請假，您就回答，我就想請假。我告訴您們，人就是在自己的世界獨善其身，在別人的世界里面順其自然。

所以說了這么多最后肯定是要降落到，一種氣血很好生命力很好22的狀態(tài)。就是說，您的氣血，他呈現(xiàn)的是您的容貌，和精神狀態(tài)?；ㄈ菰旅玻ㄈ菰旅?，花容月貌肯定是您的氣血養(yǎng)起來，全靠氣血支撐的。這個東西他不矛盾的，肯定是沒有任何毛病的。

一個好乖乖，他的氣血，代表的就是他的生命力。一個好乖乖，他的生命旺盛，他的大腿粗壯，他的嗓門洪亮，他才可以做成很多事，這個好乖乖，才會有最好最棒的人生體驗，就是嘁哩喀喳的，理解嗎？dingdangwusiliushao一頓殼。