在北京時間10月18日，庫里于接受NBA記者Mark Medina的專訪時，談到了個人的訓(xùn)練規(guī)劃。他期望借助這套訓(xùn)練規(guī)劃，保障自己在2025 - 26賽季依舊維持頂尖的競技狀態(tài)，甚至存在征戰(zhàn)至40歲的可能性。

庫里表示：“我只能講，我渴望擁有自主選擇權(quán)，而且這一切的前提是我的能力依舊足以支撐我繼續(xù)在球場上拼搏。至于打到40歲這件事，我不確定其是否合乎情理，也不確定到那時自己是否還懷有繼續(xù)征戰(zhàn)的意愿，畢竟各種狀況都有可能發(fā)生。不過，要是我能夠自己做出決定，而非被迫接受他人替我做出的抉擇，這一點于我而言意義重大?！?/p>

庫里擁有充裕的時間來謀劃未來。他與勇士隊的合約將延續(xù)至2026 - 2027賽季，并且多年以來，雙方均多次表明，讓庫里在整個NBA職業(yè)生涯都為勇士隊效力，是彼此的首要目標(biāo)。

從短期視角來看，到2025 - 2026賽季時，庫里將能明晰自身狀態(tài)，諸如是否仍具備全明星級別的競技水準(zhǔn)，以及能否長久維持健康狀況等。勇士隊被視作總冠軍的有力黑馬之選，這在相當(dāng)程度上得益于庫里的存在。不過，除庫里之外，其他諸多因素也可能會對勇士隊的爭冠窗口期產(chǎn)生影響，或使其延長，或令其縮短。

勇士隊陣中依舊有著一位將生涯全部奉獻給球隊的聯(lián)盟頂尖防守悍將——追夢；擁有一位歷經(jīng)賽場考驗的全明星球員——巴特勒，自上賽季交易截止日后加盟球隊，便迅速展現(xiàn)影響力。同時，球隊還簽下了一位頗具價值的老將霍福德，他憑借更衣室領(lǐng)導(dǎo)力以及贏球特質(zhì)而聞名遐邇。此外，隊中還有實力射手賽斯 - 庫里，他與斯蒂芬 - 庫里乃是親兄弟。最后，勇士隊預(yù)期隊內(nèi)五年級前鋒庫明加和三年級后衛(wèi)波杰姆斯基，已然準(zhǔn)備好肩負(fù)起更為重要的角色。

我們所能掌控的事情并非無窮無盡，但對于打完82場常規(guī)賽所需付出的努力，我們心里十分清楚。庫里表示，隊中的年輕球員能夠為大家分擔(dān)壓力。我們期望在老將的經(jīng)驗、智慧與年輕球員的活力之間尋得完美平衡。同時我也深知，我、追夢和克萊都明白，若想捧起冠軍獎杯，幕后的恢復(fù)訓(xùn)練等工作起著關(guān)鍵作用。健康是奪冠路上不可或缺的一部分——每一支能夠走到最后的球隊，都得益于健康的有力支撐。所以，我們唯有祈禱一切順?biāo)臁?/p>

上個賽季，庫里于70場常規(guī)賽里展現(xiàn)出卓越發(fā)揮：場均貢獻24.5分，投籃命中率達44.8%，三分球命中率為39.7%，同時還能送出6.0次助攻。在交易截止日前，勇士隊從熱火隊引入了巴特勒。隨后，球隊?wèi){借附加賽以西部第七的排名闖入季后賽。值得一提的是，在庫里與巴特勒攜手出戰(zhàn)的比賽中，勇士隊取得了27勝8負(fù)的佳績——這般表現(xiàn)令球隊對二人完整合作一個賽季的未來滿懷憧憬。

即便庫里在5場季后賽里，場均貢獻22.6分，有著47.7%的投籃命中率與40%的三分命中率，同時每場還能送出5.1次助攻，可他依舊察覺到了歲月的悄然侵襲。首輪與火箭隊的七場系列賽里，他在對手的高強度防守下咬牙堅持；然而在西部半決賽對陣森林狼隊的首戰(zhàn)中，庫里僅登場13分鐘拿下13分，就在第二節(jié)剩余8分19秒時，因左腿筋一級拉傷無奈退場，自那之后，他缺席了勇士隊后續(xù)的四場季后賽。

據(jù)庫里的訓(xùn)練師佩恩近期透露，在休賽期，庫里將大量時間傾注于力量訓(xùn)練之中，同時著力提升自身的決策速度。此舉旨在最大程度地守護健康，提前應(yīng)對運動能力或許會出現(xiàn)的下滑情況。并且，當(dāng)巴特勒承擔(dān)起組織職責(zé)時，庫里能夠在無球端更出色地發(fā)揮自身作用。

怎樣才能讓職業(yè)生涯延續(xù)得更長久呢？庫里提及了四個關(guān)鍵要素——

首先，休息是重中之重。睡眠堪稱最為簡便且關(guān)鍵的良方。坦白講，維護心理健康同樣意義重大，需讓心態(tài)始終處于理想狀態(tài)——特別是在當(dāng)下這個時代，無論是賽季進行中，還是休賽期，周遭充斥著過多的紛擾和雜音。當(dāng)我身處球場之上，并非意味著要額外耗費大量時間，而是要確保每一分鐘都有著清晰的目標(biāo)與明確的意圖。所以，關(guān)鍵在于：保證充足睡眠、調(diào)整呼吸節(jié)奏、專注投入訓(xùn)練，以及在必要時暫且與籃球保持距離。