全媒體記者 侯娟娟 通訊員 李沐佳
10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。當(dāng)天,駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院以"健康體重,強骨健身"為主題,在門診大廳舉辦專場義診科普活動,旨在提升市民對骨質(zhì)疏松癥的認知,筑牢骨骼健康防線。
活動現(xiàn)場,由該院骨科、婦科、全科醫(yī)學(xué)科、內(nèi)分泌科、老年醫(yī)學(xué)科、臨床營養(yǎng)科組成的專家團隊,為前來咨詢的市民提供健康服務(wù)。專家們用通俗易懂的語言為市民解讀骨骼健康知識,重點講解了健康體重與骨骼健康的密切關(guān)聯(lián),針對不同人群給出了個性化的飲食建議、運動方案和生活方式調(diào)整指導(dǎo),細致解答市民關(guān)于骨質(zhì)疏松預(yù)防、診斷、治療的各類疑問。
"骨質(zhì)疏松是一個‘靜悄悄的疾病’,大家對它的重視程度遠遠不夠。"駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院副院長、全科醫(yī)學(xué)科主任李萬森在義診中強調(diào),我國骨質(zhì)疏松癥呈現(xiàn)"發(fā)病率高、認知率低、診斷率低"的特點,其引發(fā)的骨折、死亡率、再骨折率高,嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
"但它并非不可控,預(yù)防骨折是核心。"李萬森副院長為市民給出具體建議:一是堅持均衡膳食,做到低鹽飲食、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入;二是保持適量運動,增強骨骼韌性;三是適度曬太陽,助力身體合成維生素D;四是重視早期篩查與規(guī)范治療,圍絕經(jīng)期女性、高齡男性等重點人群更需主動篩查、及早管控,切實守護骨骼健康。(編輯 詹云清)
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